תוֹכֶן
אנדרוגרפיס (Andrographis paniculata) הוא צמח מרפא ששימש זמן רב ברפואה הסינית המסורתית ובאיורוודה. המכונה גם "אכינצאה הודית", אנדרוגרפיס הוא צמח מריר בטעם עשיר בתרכובות המכונות אנדרוגרפולידים. תרכובות אלו נחשבות בעלות תכונות אנטי דלקתיות, אנטי-ויראליות ונוגדות חמצון.יתרונות בריאותיים
אנדרוגרפיס משמש לרוב לטיפול בתסמיני הצטננות ושפעת. אנדרוגרפיס אמור גם לשמש כמאיץ חיסון טבעי. העשב משמש גם לטיפול במצבים אחרים מסוימים. אלו כוללים:
- סרטן
- דלקת מפרקים שגרונית
- אלרגיות
- אנורקסיה
- מחלת לב
- איידס
- זיהומים
- בעיות בכבד
- טפילים
- זיהומים בסינוסים
- מחלות עור
- כיבים
אין מספיק ראיות מדעיות התומכות בשימוש באנדרוגרפיות למרבית היתרונות הבריאותיים הללו.
עד כה, התמיכה המדעית ביתרונות הפוטנציאליים של אנדרוגרפיה מוגבלת. מחקרים ראשוניים מראים כי אנדרוגרפיה עשויה להציע יתרונות בריאותיים אלה:
זיהומים בדרכי הנשימה העליונות
בסקירת מחקר שפורסמה בשנת 2017, מדענים הגדילו 33 ניסויים קליניים שפורסמו בעבר ומצאו שנראה כי אנדרוגרפיס מועיל להקלה על תסמינים של דלקות חריפות בדרכי הנשימה העליונות בהשוואה לצמחי מרפא אחרים, טיפול סטנדרטי או פלצבו. נמצא גם כי הוא מקצר את משך שיעול, כאבי גרון וימי מחלה בהשוואה לטיפול רגיל.
החוקרים, עם זאת, ציינו כי האיכות הכוללת של המחקרים הייתה ירודה וכי יש צורך בניסויים קליניים מתוכננים היטב.
קוליטיס כיבית
לסקירה שפורסמה ב פרמקולוגיה וטיפול תרופתיהחוקרים ניתחו 21 מחקרים שפורסמו בעבר על השימוש בתרופות צמחיות לטיפול בקוליטיס כיבית ובמחלת קרוהן. בקוליטיס כיבית, תמצית אנדרוגרפיס נחשבה עדיפה על פני פלצבו בגרימת הפוגה או תגובה.
טרשת נפוצה
אנדרוגרפיס עשוי לעזור להפחית עייפות בקרב אנשים עם טרשת נפוצה, על פי מחקר קטן שפורסם ב נוירולוגיה BMCבהשוואה למשתתפים שנטלו פלצבו, אצל אלו שנטלו אנדרוגרפיה פעמיים ביום במשך 12 חודשים הייתה ירידה משמעותית בחומרת העייפות. לא היה הבדל בשיעור ההישנות, במדדי הדלקת או במצב הנכות.
תופעות לוואי אפשריות
אנדרוגרפיס עלול לגרום לתופעות לוואי כמו כאבי ראש, עייפות, תגובות אלרגיות, בחילות ושלשולים.
מי שמשתמש בתרופות (כולל תרופות מדללות דם, תרופות ללחץ דם ותרופות כימותרפיות) צריך להתייעץ עם רופא לפני השימוש באנדרוגרפיס.
אין לתת אנדרוגרפיס תוך ורידי. פגיעה חריפה בכליות התרחשה לאחר שימוש תוך ורידי בתרכובות אנדרוגרפיס.
בגלל מחסור במחקר, מעטים ידועים לגבי בטיחות השימוש באנדרוגרפיס. חשוב לזכור שתוספי מזון לא נבדקו לבטיחות ותוספי תזונה אינם מוסדרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם בחומרים אחרים כגון מתכות.
כמו כן, לא הוקמה בטיחותם של תוספי תזונה אצל נשים בהריון, אמהות מיניקות, ילדים ואלה הסובלים ממצבים רפואיים.
מינון והכנה
אין מנה אחת מומלצת של אנדרוגרפיס. מנות שונות נחקרו במחקר.
לדוגמא, במחקרים שבדקו את השפעתו של העשב על הצטננות, נלקח מוצר משולב (4-5.6 מ"ג אנדרוגרפוליד, ו -400 מ"ג ג'ינסנג סיבירי) שלוש פעמים ביום. מחקר אחר השתמש בתמצית אנדרוגרפיס (KalmCold) 200 מ"ג מדי יום למשך 5 ימים.
להקלה על כאבי גרון, נעשה שימוש במינון של 3-6 גרם אנדרוגרפיס מדי יום. ולתמצית קוליטיס כיבית אנדרוגרפיס, 1200-1800 מ"ג שימשו מדי יום במשך שמונה שבועות.
המינון המתאים עבורך עשוי להיות תלוי בגורמים כולל גילך, מינך וההיסטוריה הרפואית שלך. שוחח עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ מותאם אישית.
מה לחפש
אנדרוגרפיס זמין בצורת כמוסה ותמיסת, אנדרוגרפיס ניתן למצוא ברוב חנויות הטבע.
בשל המחקר המוגבל, מוקדם להמליץ על אנדרוגרפיס כטיפול לכל מצב. אם אתה עדיין שוקל להשתמש בצמחי מרפא, דאג להתייעץ תחילה עם רופא המטפל במקום טיפול עצמי והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט