תוֹכֶן
אחת התרופות העממיות הרווחות יותר שחושבות כדי להקל על כאבי המפרקים הקשורים לדלקת פרקים היא הצריכה היומית של צימוקים ספוגים בג'ין. זה נראה קצת מוזר כששומעים על זה לראשונה, אם כי אנשים רבים נשבעים שזה עובד.האם זו רק תרופה ביתית כמו צמידי נחושת, עקיצות דבורים, פקטין פירות צרטו וטיפול במגנטים? האם זה באמת עובד? בואו לחקור את התיאוריה הנפוצה הזו ולגלות מה חושבים מומחים רפואיים.
המקורות
כמו תרופות עממיות רבות, קשה להתחקות אחר שורשי צימוקים ספוגים בג'ין כטיפול בדלקת פרקים. סביר להניח שהוא קיים די הרבה זמן, אבל הוא קיבל את הדחיפה האמיתית הראשונה שלו בשנות התשעים. זה כאשר פול הארווי הזכיר את התרופה במהלך אחד משידורי הרדיו הפופולריים שלו.
לאחר שהתרופה קיבלה עיתונות כלשהי, היא עשתה את דרכה לכלי תקשורת ברחבי הארץ. מספר גרסאות למתכון הביתי והמלצות רבות ומשכנעות על יעילותו נכללו מאז בכמה ספרים על תרופות ביתיות ועממיות.
ספר פופולרי אחד הוא מדריך הרוקחות העממית לתרופות ביתיות וצמחים נכתב על ידי ג'ו גרדון, טרשת נפוצה וטרזה גרדון. בה, תשומת לב רבה ניתנת לתיאוריית הצימוקים ספוגת הג'ין. למרות שהמחברים מודים בכך שאנשים מסוימים שהם דיברו איתם מעניקים תרופה שבחים רבים, אחרים מצאו שזה לא עזר.
המתכון
ישנן מספר גרסאות לתרופת הצימוקים המושרה בג'ין, אך יש מתכון בסיסי,
צימוקים ספוגים ג'ין
- מכניסים קופסת צימוקים זהובים לכלי רדוד.
- מכסים את הצימוקים בג'ין.
- תנו לצימוקים להשרות בג'ין כמה שבועות עד שהג'ין מתאדה. הצימוקים לא יתייבשו אך ישארו לחים בדיוק כמו צימוקים רגילים.
- אכלו תשעה מ"צימוקים שיכורים "אלה ביום בכדי לעזור לדלקת הפרקים שלכם.
הטענה היא שרק המגוון הזהוב של צימוקים (המכונה לפעמים צימוקים לבנים) יעבוד ומומלץ להימנע מצימוקים שחורים רגילים. עם זאת, כפי שצוין ב"בית המרקחת של העם ", יש אנשים שגילו שהצימוקים הכהים יותר עובדים בסדר גמור.
אין הבנה אמיתית מדוע מומלצים רק תשעה צימוקים. תוכלו למצוא אזכורים לצימוקים פחות או יותר, אך נראה שתשע הם הקונצנזוס הכללי.
ישנם מתכונים האומרים כי וודקה היא תחליף בר קיימא לג'ין. עם זאת, קיימת תיאוריה לפיה הערער נהג להכין ג'ין - זהו מרכיב הטעמים העיקרי בתערובת הבוטנית של מרבית הג'ין - בעל תכונות אנטי דלקתיות, העשויות לעזור בדלקת פרקים. זה מגובה בכמות מוגבלת מאוד של ראיות מדעיות.
ערער משמש, אכן, בתרופות טבעיות למטרה זו (ואחרות) במשך מאות שנים. עם זאת, ישנן השלכות לכך שהוא יכול לייצר אינטראקציות שליליות עם תרופות מסוימות, ולכן אין זה בהכרח טיפול תקף לכולם.
האם זה עובד?
עד כה לא נערכו מחקרים כפולי סמיות מבוקרי פלצבו כדי להוכיח את יעילות התרופה. עם זאת, קיימות תיאוריות רבות מדוע תרופה זו עשויה להיות בעלת ערך כלשהו.
יש הסוברים שזה הגופרית המשמשת בתהליך הכנת צימוקים זהובים. מזונות המכילים גופרית ואמבטיות גופרית הם בין הטיפולים שעשויים לספק דלקת מפרקים ניוונית והקלה בכאבים כרוניים.
על פי המועצה לשיווק צימוקים בקליפורניה, במקום לייבוש בשמש, ענבים המשמשים ליצירת צימוקים זהובים מיובשים מכנית. לאחר מכן הם נחשפים לגופרית דו-חמצנית (SO2), השומרת על צבע הזהב ומונעת חמצון וקרמל.
יש הסבורים שזו פירות הערער המשמשים בג'ין. שילוב של תיאוריית הגופרית של הצימוקים עם התכונות האנטי-דלקתיות האפשריות של גרגרי הערער של הג'ין עשוי להסביר את היעילות המדווחת של תרופה ביתית זו.
בדיון אחד בנושא דלקת מפרקים ניוונית, אנשי מקצוע בתחום הרפואה שקלו את המשתנים של תיאוריה זו: הם שאלו האם וודקה יעילה כמו ג'ין והאם צימוקים כהים יעילים כמו זהובים.
החוקרים מציינים כי תכולת האלכוהול אם צימוקים ספוגים בג'ין לא היה גורם מכיוון שהמשקאות אמורים להתאדות.
עד כמה שהדיון שלהם מעניין, הוא העלה יותר שאלות ממה שהוא סיפק תשובות. מסיבה זו הם מציינים כי יהיה צורך לבצע ניסויים כדי לקבוע את יעילותם האמיתית של צימוקים ספוגים בג'ין.
יש שחושבים שזה אפקט הפלצבו או הפוגה בדלקת מפרקים. זה ידוע שכאשר אנשים מאמינים מאוד בטיפול, האנדורפינים שלהם ומתווכי הכאב הטבעיים שלהם משופרים. כמו כן, לדלקת פרקים אופיינית יש תקופות של התלקחויות והפוגה. אתה יכול לייחס הרגשה טובה יותר לג'ין ולצימוקים כאשר זה באמת נובע מהפוגה אם העיתוי של השניים יעלה בקנה אחד.
מילה מ- Wellwell
המסקנה היא כי אין עד היום מספיק ראיות לגבי יעילותם של צימוקים ספוגים בג'ין בהקלה על כאבי מפרקים. אם אתה שוקל תרופה ביתית זו או אחרת, עדיף לדון בה עם הרופא לפני שתבלע אותה. יכולות להיות אינטראקציות שליליות עם תרופות או טיפולים אחרים שאתה כבר משתמש בהם. זכור כי רק בגלל שתרופה היא "טבעית", אין זה אומר שהיא בטוחה לחלוטין עבור כולם.