תוֹכֶן
כאשר בן משפחה אחד סובל מאסטמה, המחלה משפיעה על כל המשפחה, ולא רק על האדם הסובל מהמחלה.הלחץ של החיים עם מחלה כרונית מתגלה בדרכים רבות בקרב בני המשפחה השונים. מישהו עם אסתמה, למשל, עשוי להיות מתוסכל ממחלתו ומכל העבודה הנלווית לכך. יתכן שהם נוטים יותר להיות מעורבים בקטטות, להיות פחות משתפים פעולה, או להיות עקשנים, מדוכאים, חרדים או נסוגים, מה שעלול, בתורו, להשפיע על הדינמיקה המשפחתית בבית.
אחים לילדים הסובלים מאסטמה עשויים לחוש אשמה וחושבים שאיכשהו הם גרמו למחלה. הם עשויים גם לקנא או לכעוס בגלל תשומת הלב הנוספת שאחיהם זוכה להם, או שהם חוששים שהם עלולים לחלות באסטמה בעצמם. חלקם עשויים גם להרגיש נבוכים מהתסמינים שמציג אחיהם.
אין להתעלם מהמתח הכספי שעלולה לגרום למחלה כרונית; זה יכול להגביר את הלחצים שבמסגרתם המשפחה חיה. גם בכיסוי ביטוח בריאות, דמי כיס יכולים לרוקן את המשאבים הכספיים של המשפחה ברצינות.
משאבי תמיכה משפחתיים
משפחות שמתקשות להתמודד עם אסתמה כרונית עשויות למצוא מועיל להצטרף לקבוצת תמיכה בה יוכלו לחלוק את חוויותיהן עם משפחות אחרות במצבים דומים. קבוצות כאלה יכולות להציע עצות משמעותיות ומעשיות.
להלן מספר דברים שעל האדם הסובל מאסטמה וכל בני המשפחה לשקול כדי להתמודד טוב יותר עם הסימפטומים והמתח שלאחר מכן, של אסתמה:
- להבין שאסטמה היא מחלה כרונית.
- קבל כי אסתמה עשויה להיות מחלה לכל החיים.
- תבין שאסטמה עשויה לעבור הפוגה אך עשויה לחזור על עצמה לאחר שנים ואפילו עשורים.
- בדרך כלל ניתן לשלוט באסתמה בקלות באמצעות תרופות רגילות ומינימליות.
- תקשורת חשובה.
- שוחח ומציע עזרה לפתרון בעיות האדם הסובל מאסטמה.
- לילדים, הגדר מגבלות על התנהגות מקובלת בשלבים חריפים וכרוניים של המחלה.
- עבדו יחד כדי לתמוך זה בזה.
- פנה לייעוץ משפחתי או הצטרף לקבוצת תמיכה במידת הצורך.
מאמץ פיננסי
כשלבן משפחה יש אסתמה, המס הכספי יכול להיות גבוה כמו הרגשי. גם עבור משפחות בטווחי הכנסה עליונה, כיסוי הבריאות יכול להיות סחיטה. תוכניות שונות זמינות לעזור; חלקם קשורים לרמות הכנסה של המשפחה וחלקם פתוחים לכל אחד. למידע נוסף, התחל להתקשר למשרד שירותי הרווחה המקומי שלך בעירייה או בעירייה.
משפחות שאין להן ביטוח בריאות עשויות להיות זכאיות לתוכניות ממשלתיות, כמו Medicaid, בעלות נמוכה או ללא עלות. מי שאינו זכאי לתכנית ממשלתית עשוי להצטרף למבטח פרטי כמו Blue Cross במהלך אחת מתקופות ההרשמה הפתוחות השנתיות שלה, הזמינה במדינות רבות. כל עוד משולמים פרמיות, לא ניתן לשלול כיסוי. במדינות מסוימות יש גם תוכניות בריכה בסיכון גבוה בהן חברים מוקצים לאחת מכמה תוכניות. זה דורש גם תשלומי פרמיה, אך המדינה עשויה לסייע בסבסוד תשלומים.
אם בן משפחה סובל מאסטמה, שימו לב לנושאים אלה בעת בחירת כיסוי רפואי:
עם זאת, מחוץ להרשמה פתוחה, ישנם סוגים של ביטוח בריאות שעדיין יכולים להפלות על פי מצב בריאותי, לכן קרא את כל ההדפסים הקטנים וקנה את הכיסוי המתאים עבורך.
- על מה משלמת התוכנית? האם המבטח מכסה ביקורים אצל רופאים, אשפוזים, תרופות וציוד רפואי? מבטחים רבים אינם מציעים כיסוי מלא.
- האם התוכנית מכסה מצבים קיימים ו / או כרוניים?החל משנת 2014, ObamaCare ביטלה את התנאים הקיימים כל עוד אתה נרשם במהלך ההרשמה הפתוחה, כלומר לא ניתן לסרב לך כיסוי, לגבות תשלום נוסף או לשלול טיפול על פי מצב בריאותי.
- האם התוכנית מכסה רק את ספקיה המאושרים?אם רופא הילדים או האלרגיה המועדף עליך אינו חבר בתוכנית, ייתכן שתצטרך להחליף ספק, דבר שיכול להיות טראומטי ומטריד.
- אילו דמי כיס יש לשלם? בדרך כלל ישנן כמה הוצאות כיס, לא משנה איזה סוג כיסוי נרכש. אלה יכולים לכלול פרמיות (עלות הביטוח עצמו), השתתפות עצמית (כמה יש לשלם לפני שהתוכנית תגבה את הכיסוי), תשלומי השתתפות עצמית (הסכום שיש לשלם בכל ביקור רפואי) ותשלומי חוץ נוספים דמי כיס שאינם מכוסים על ידי המבטח.
כיצד מטפלים משפחתיים יכולים לנהל את הזמן בצורה חכמה
ניהול אסתמה בהצלחה לוקח זמן. ביקורים במשרד הרופא, נסיעות לבית המרקחת ומילוי טפסי ביטוח יכולים לקחת זמן רב שאין בהכרח פנוי. אך בעקבות טיפים אלה המוצעים לניהול זמן יכולים לעזור:
- הכירו במגבלותיכם. בעל בן משפחה עם אסתמה ללא ספק יקצץ את הזמן המושקע הן בעבודה והן בפעילויות משפחתיות אחרות. קבלת מגבלות אלה תמנע ממך לקחת על עצמך אחריות אחרת שאתה פשוט לא יכול להטוטן איתה.
- להיות גמיש.יהיו ימים שלא כל מה שברשימת "לעשות" יושלם. העבר משימה זו לרשימת המטלות של יום המחרת או אפילו בשבוע הבא, ודאג למה שצריך לטפל עכשיו.
- פשוט תגיד לא.ניהול משפחה עם חבר חולה כרוני לוקח זמן וזה יכול להיות שיש לדחות בקשות למשימות עבודה לאחר שעות העבודה, חברות בוועדה או אפילו פעילויות חברתיות מזדמנות. אל תרגישו אשמים בקשר לזה. פשוט תעשה מה שאתה יכול.
- נָצִיג. בקש ממישהו לנהל עבורך סידורים, לשכור שירות ניקיון, להעביר תרופות. בקיצור, בקש עזרה או דאג לשירותים שיכולים לפנות חלק מהזמן הדרוש לך.
- קבעו סדרי עדיפויות.אף אחד לא יכול לעשות את כל זה. קבע מה חשוב לך ולמשפחתך ותן לכל השאר ללכת.
זכרו שלא משנה כמה קשה לפעמים להיות אדם אהוב הסובל מאסטמה, משפחות רבות לומדות להתמודד עם האתגרים ולשמור על חיי משפחה בריאים ומאושרים.