תוֹכֶן
תופעות לוואי בעור ובציפורניים אינן נדירות בעת טיפולים כימותרפיים. עור יבש ומגרד ושינויים במראה הציפורן הם תופעות הלוואי השכיחות ביותר והן זמניות.לפני שתתחיל בטיפול, שוחח עם האונקולוג הרפואי שלך על מה שאתה יכול לצפות לדרך תגובות העור והציפורניים בהתחשב בתרופות הכימותרפיות שתקבל. אם יש לך עור יבש לפני תחילת הטיפול, הטיפולים שלך עלולים להחמיר את העור היבש שלך.
בין אם אתם עומדים להתחיל בטיפול, כבר נמצאים בטיפול או אם סיימתם את הטיפול, מומלץ לפנות לרופא עור בנושא טיפוח העור והציפורניים. הביא את התיקים הרפואיים שלך כשאתה נפגש לראשונה כדי שרופא העור יידע את מהלך הטיפול שלך, ומה, אם בכלל, בעיות עור וציפורניים הן אפשרות, או שהתרחשו עד היום. הקפידו לחלוק את המלצות רופא העור עם שאר צוות הטיפול שלכם.
טיפוח עור:
תזדקק ותרצה לקבל עזרה בכל תופעות לוואי בעור בהקדם האפשרי. אם אתה מתעכב בהבאת בעיות עור וציפורניים לצוות הטיפול שלך, אתה מסתכן בהחמרתן.
צוות הטיפול שלך ימליץ לך לבצע את אמצעי טיפוח העור הבאים:
- שמרו על מקלחונים קצרים; השתמש במים פושרים ולא במים חמים.
- אל תשתמש בשפשפות או כיפות, שעלולות לשדוד ממך שמנים טבעיים; כמו כן, לאחר שימושים רבים, הם עשויים להכיל חיידקים העלולים להוסיף לבעיות העור שלך.
- השתמש בקרם לחות כגון קרם או משחה מכיוון שעקביותם העבה יותר טובה מקרם כאשר מדובר במניעת התייבשות בעור. לחות תוך 15 דקות ממקלחת.
- לחות את הידיים לאחר כל פעם שאתה שוטף אותן.
- השתמש רק בסבונים, קרמים או משחות ללא ניחוחות, כמו גם בחומרי ניקוי.
- אל תשתמשו בבשמים ובקולנים.
- אין להשתמש במרככי כביסה.
- אל תשתמש בתכשירי אקנה מקומיים.
- הימנע מאלכוהול ומחריצים שיייבשו את העור.
- אל תשתמשו במוצרי פילינג עור או מוצרים המחדשים את העור.
- הימנע מבוטניקים הנפוצים למוצרי טיפוח כגון ארניקה, ג'ינסנג, מנטול, עץ התה, קמפור, אקליפטוס, ירוק חורפי ואחרים המוכרים מגרים.
- הימנע ממוצרים שעוזרים לך לקלף את העור.
- קשה ככל שיהיה, השתדל לא לגרד את עורך היבש והמגרד. זה רק יחמיר את המצב שלך.
- כאשר אתה בטיפול כימותרפי, אתה עלול לכוויות שמש קל יותר. לבש קרם הגנה מפני שמש עם לפחות SPF 30 וודא שהוא מגן מפני קרני UVA וגם קרני UVB.
- אמנם אינך צריך להימנע מהשמש במהלך כימותרפיה, אך מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים ובגדים מגני שמש. מומלץ להחיל קרם הגנה מחדש כל שעתיים אם אתה בחוץ.
- לפני שאתה הולך לשחות, דבר עם אונקולוג שלך. אלא אם כן יש לך כאב פתוח או זיהום, זה בדרך כלל לא בעיה. ג'קוזי וסאונות אינם מומלצים.
טיפול צפורניים
המרקם או הצבע של הציפורניים עשויים להיות מושפעים במהלך כימותרפיה. חלק מהחולים מדווחים על אי נוחות ואף על כאב בציפורניים. הציפורניים עשויות להיות שבירות, להיות בעלות חריצים ולהיות דהויות. הציפורניים שלך לא יכולות לצמוח מהר כל כך, וייתכן הרמה של מיטת הציפורן. ישנן דרכים לניהול בעיות ציפורניים. התחל בהבאת תשומת הלב לצוות המטפל שלך. סביר להניח שהם ימליצו לך:
- שמור על ציפורניים קצרות
- אל תקצץ את הציפורן.
- השתמש בקרם לציפורן ושפשף לאזור הציפורן שלך.
- ללבוש כפפות תמיד כאשר אתה עושה דברים כמו ניקוי או שטיפת כלים.
- אל תקבלו מניקור או פדיקור.
- מכיוון שמסיר לק עלול להזיק לציפורניים, אל תחליף פוליש לעתים קרובות מאוד.
- ללבוש לק שיעזור לשמור על ציפורניים חזקות וישמש הגנה מפני אלמנטים בסביבה.
- כאשר הציפורניים יבשות מאוד, הן לרוב הופכות חלשות ושבירות יותר במהלך הכימותרפיה. השתמש במסיר פולני שמנוני, שיהיה קל יותר על ציפורניים חלשות ושבירות.
- אל תשתמש בציפורניים מלאכותיות.
לאחר סיום הכימותרפיה, אתה יכול לקבל מניקור ופדיקור. אתה יכול גם להשתמש בחיזוק ציפורניים או בתוספים טבעיים כדי לעזור לציפורניים שלך להחזיר את כוחן.
שמור מקרוב על העור שלך. אם אתה רואה דלקת או פריחה בעור שנראים פתוחים או גורמים להפרשות, קבל מיד עזרה רפואית. זה יכול להיות שיש לך זיהום ואתה זקוק לטיפול באנטיביוטיקה,