תוֹכֶן
דיכאון לרוב הולך יד ביד עם מחלות כרוניות כמו פיברומיאלגיה (FMS) ותסמונת עייפות כרונית (ME / CFS). למרות הסטריאוטיפים, מחלות אלה אינן פסיכולוגיות ואינן נגרמות על ידי דיכאון.ובכל זאת, טיפול טוב בדיכאון חשוב לרווחתך. זה יכול גם לעזור לך לנהל את ה- FMS שלך או ME / CFS בצורה יעילה יותר.
כאשר מחלה פוגעת, אנשים רבים נכנסים לדיכאון בגלל הרגשתם, השינויים שנכפו עליהם ופחדים מבריאותם. מחלה כרונית יכולה גם לאיים על ביטחון העבודה, מערכות יחסים ותוכניות לעתיד. כל אחד מהדברים האלה עלול להוביל לדיכאון. זו תגובה נורמלית למצב גרוע ולא אומר שאתה חלש.
בעוד שדיכאון שכיח במחלות כרוניות, זה נפוץ עוד יותר בפיברומיאלגיה ובתסמונת עייפות כרונית מאשר במחלות רבות בעלות חומרה דומה. איש אינו יודע בוודאות מדוע, אולם התיאוריות כוללות:
- גורמים בסיסיים שכיחים;
- קבלה לקויה של מחלות אלה על ידי הקהילה הרפואית, המשפחה והחברים;
- חוסר יעילות של טיפולים רבים.
מצבים כמו אלה יכולים להוביל לתחושות כמו דמורליזציה וחוסר תקווה.
הדמיון והחפיפה התכופה הביאו אנשים רבים, כולל כמה רופאים, להניח כי פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית הם רק ביטויים שונים של דיכאון. עם זאת, מחקר שנערך בשנת 2008 בדק את הספרות הקיימת בנושא הקשר בין פיברומיאלגיה / דיכאון, וחוקרים הגיעו למסקנה כי הממצאים אינם תומכים בהנחה זו.
לא משנה הקשר, אנו יודעים שחשוב לאבחן ולטפל בדיכאון תחלואי. אנו מציעים שפע של מידע שיעזור לך להחליט אם אתה זקוק לטיפול, איזה טיפולים עשויים לעבוד עבורך ועוד.
האם אתה בדיכאון?
בשלב מסוים, כמעט כל הסובלים ממחלה כרונית שואלים את עצמם: "האם אני בדיכאון?" זה נורמלי שיהיו לך תקופות נמוכות תוך התאמה לשינויים שמחלה מטילה. חשוב לדעת באיזו נקודה רגשות נורמליים הופכים לדיכאון גדול. הסימפטומים שלנו דומים מאוד לאלה של דיכאון, ולכן קשה לדעת איזה מצב גורם לאיזו בעיה. כדאי לחנך את עצמך לגבי הסימפטומים ולעבוד עם הרופא שלך כדי להחליט אם אתה בדיכאון.
סיבות
מדוע יש אנשים עם FMS ו- ME / CFS שנכנסים לדיכאון בעוד שאחרים לא? זה עשוי לעזור לך ללמוד מה גורם למחלה ממש אמיתית זו. זה לא פגם באופי - סביר יותר שזה קשור לפיזיולוגיה שלך.
טיפולים בתרופות
מכיוון שאתה מתמודד עם מחלה שיש בה מרכיבים פיזיים, אתה עשוי להפיק תועלת מתרופות שמשנות את הכימיה במוח שלך, כגון תרופות נוגדות דיכאון.
תרופות נוגדות דיכאון נפוצות לטיפול לא רק בדיכאון אלא גם ב- FMS ו- ME / CFS. קבל הבנה טובה יותר של השינויים שהם מבצעים.
למרבה הצער, הסיכון לתופעות לוואי של תרופות אלו הוא ממשי מאוד. אתה צריך לדעת שזה מסוכן פשוט להפסיק לקחת את התרופות האלה. הקפד לדבר עם הרופא שלך על הדרך הנכונה להיגמל מהם.
הגמילה יכולה להיות קשה לגופך, אך תוכל לנקוט בצעדים כדי להקל עליה.
ייעוץ
בעוד שלדיכאון יש מרכיבים פיזיים, מטפל יכול לעזור לך להתמודד עם הבעיות הרגשיות העומדות מאחורי הדיכאון שלך. ייעוץ יכול להיות בעל ערך להתאמה לחיים עם מחלה כרונית ומחלישה.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט