תוֹכֶן
- תופעות לוואי
- תופעות לוואי שכיחות
- מדוע יש כל כך הרבה תופעות לוואי?
- איבוד שיער
- למנוע ולנהל שלשולים
- בחילה והקאה
האופן שבו התרופות משפיעות עליך תלוי בגורמים רבים, כגון עד כמה הטיפול האגרסיבי הוא, הבריאות הכללית הכללית ואיזו תרופה כימותרפית נלקחת.
תופעות לוואי
כימותרפיה יכולה לגרום לתופעות לוואי רבות, כגון:
- אנמיה, ספירת תאי דם אדומים נמוכה
- ספירת תאי דם לבנים נמוכה (זה מגדיל את הסיכון לזיהום)
- נשירת שיער, או שיער דליל
- דימום או חבורות (עקב ספירת טסיות נמוכה)
- עור יבש, או פריחות
- עייפות
- שלשולים, עצירות
- בחילה או הקאות
- בעיות שרירים ועצבים
- בעיות ריאות וקשיי נשימה; שיעול מוגזם
- בעיות פוריות ומיניות
אלה מגוון רחב של תופעות לוואי מכימותרפיה. זכרו שלא כולם יחוו תופעות לוואי. אדם אחד עלול לחוות תופעות רבות, בעוד שמישהו אחר עלול לסבול רק מתופעות לוואי אחת או שתיים.
תופעות לוואי שכיחות
כמה תופעות לוואי שכיחות יותר מאחרות.
- בחילה והקאה
- איבוד שיער
- עייפות
- שִׁלשׁוּל
עם חלק מתופעות הלוואי הללו, ישנן תרופות למניעתן ולהילחם בהן.
מדוע יש כל כך הרבה תופעות לוואי?
כימותרפיה פועלת על ידי הריגת תאים סרטניים. עם זאת, לפעמים זה אגרסיבי גם נגד תאים בריאים. מכיוון שכימותרפיה עוברת בכל מקום בגוף, נזק לתאים בריאים יכול להתרחש במקומות שונים בגוף.
נשירת שיער היא אחת מתופעות הלוואי ההרסניות ביותר מבחינה כימית של כימותרפיה. כימותרפיה יכולה להשפיע על השיער או על הראש, שיער הפנים, שיער הערווה ושיער הגוף. זה כולל גם ריסים וגבות.
איבוד שיער
נשירת שיער מתרחשת מכיוון שכימותרפיה עלולה לפעמים לפגוע בתאים בריאים. זה נפוץ כל כך מכיוון שתאי זקיקי השיער מתרבים מהר מאוד כמו שתאים סרטניים ותרופות כימותרפיות מתקשים להבחין בהבדל.
תאבד את כל שיערך?
אין שום דרך לדעת אם מישהו יאבד את שיערו במהלך כימותרפיה. יש אנשים שלא מאבדים בכלל. יש הסובלים רק מדילול השיער. עם זאת, ישנם אנשים רבים אשר מאבדים את כל שיערם.
נשירת שיער תלויה הכל בתרופות שאתה נוטל, במינונים תכופים ובאיזו מידה הטיפול שלך אגרסיבי.
האם אתה יכול לעשות משהו כדי למנוע זאת?
למרבה הצער, אין מניעה או טיפול תרופתי למאבק בנשירת שיער במהלך טיפול כימותרפי.
אנשים רבים מנסים להשתמש בשמפו לצמיחת שיער ללא מרשם, כמו רוגיין. אין להם השפעה כלשהי.
החדשות הטובות הן ששיערך יצמח לאחור. זה עשוי לצמוח בחזרה במהלך הטיפול, אך בדרך כלל צמיחה מחודשת מתחילה כ -6 עד 8 שבועות לאחר סיום הטיפול.
התמודדות עם נשירת שיער
נשירת שיער יכולה להיות הרסנית. מטופלים רבים מרגישים שהם לא יכולים לצאת לציבור, או שהם יביישו את בני משפחתם. זה נורמלי לחלוטין להרגיש ככה. אבל, אתה יכול לעשות דברים רבים כדי להפוך את נשירת השיער שלך למקובלת וקלה יותר להתמודדות.
- רכשו פאה לפני הטיפול התואם את צבע השיער שלכם. בדרך זו, יהיה לך אחד מוכן למקרה שתחווה נשירת שיער. שיער בדרך כלל נושר בגושים במהלך כימותרפיה, לא באופן שווה.
- אם אי פעם רצית להתנסות בצבעי שיער שונים, זה הזמן לעשות זאת. תיהני עם המראה השונה שתוכל ליצור בעזרת פיסת שיער.
- גזרי את שיערך. שיער קל יותר לתחזוקה ומאפשר פאות להשתלב בצורה נוחה יותר. בנוסף, הוא נראה מלא יותר. יש אנשים שבוחרים לגלח את הראש נכון עם תחילת נשירת השיער. רבים מרגישים שזה פחות הרסני לאבד את הכל בבת אחת מאשר קצת בכל פעם.
- צעיפים, כובעים וטורבנים הופכים לאופנתיים יותר, גם עבור אנשים ללא סרטן. חולי כימותרפיה רבים משתמשים בצעיפים או כובעים כדי לכסות את ראשם. הם מגיעים במגוון סגנונות וניתן לקשור דרכים רבות למראה שונה.
שיער עשוי להיות שונה כאשר הוא מתחיל לצמוח בחזרה. יש אנשים שמוצאים את שיערם לצבוע צבע, מרקם או תלתל שונים.
טיפים לטיפול בשיער במהלך כימותרפיה
טיפים לשמירה על שיער במהלך כימותרפיה, בין אם יש לך שיער דק מאוד או שלא איבדת בכלל.
- אין לצבוע או לקבל סלסול במהלך כימותרפיה. אם לא חווית נשירת שיער, זכור כי כימותרפיה עדיין יכולה להשפיע על זקיקים והתוצאה אולי לא תהיה מה שחיפשת. בסביבות, לא כל הגדילים עשויים להתכרבל, ועם צבע השיער, לא כל הגדילים עשויים לצבוע.
- השתמש בשמפו עדין, כמו שמפו לתינוקות ומרכך עדין, כל 3 עד 5 ימים כדי לשמור על שיער בריא.
- שטפו את השיער היטב וייבשו.אין להשתמש במייבשי שיער, מכיוון שהם מזיקים מאוד לשיער.
- לבש צעיף או כובע בחוץ כדי למנוע כוויות שמש ואובדן חום.
התמודדות עם נשירת שיער
התמודדות עם נשירת שיער יכולה להיות קשה. לעתים קרובות אנו קושרים את שיערנו ליופי פיזי. בלעדיו קשה להרגיש מושך.
פאות וחתיכות שיער יכולות לעשות הבדל גדול. רבים נראים כל כך טבעיים, שאף אחד לא יזהה שאתה חובש פאה. תיהנה לחקור מראה שונה עם פאות.
התנחמי בידיעה ששיערך יצמח לאחור. פעמים רבות, הוא יצמח במצב טוב יותר ממה שהיה לפני הטיפול. קרא לזה "מדיניות הפיצויים הכימותרפיים".
קלקול קיבה הוא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של טיפול כימותרפי. שלשולים, בחילות והקאות הם כל המוצרים של כימותרפיה.
החדשות הטובות הן שישנן תרופות הזמינות להילחם במחלות אלו. ישנן גם כמה טכניקות וטיפים שיכולים לעזור בניהול תופעות הלוואי.
למנוע ולנהל שלשולים
שלשול הוא מעבר של צואה רופפת או נזלת. שלשולים תכופים יכולים לגרות את העור סביב פי הטבעת, מה שהופך את הישיבה או השכיבה לא נוחים מאוד. זה יכול גם לגרום לירידה במשקל.
- שתו הרבה נוזלים. נסה נוזלים צלולים כמו מים, Gatorade, Jell-O או ג'ינג'ר אייל. שתו אותם בטמפרטורת החדר ובלעו אותם לאט.
- הימנע ממזונות עתירי סיבים. נסו לאכול מאכלים כמו עוף או הודו ללא קליפה, תפוחי אדמה מעור עור, אורז לבן, אטריות, ירקות מחית ויוגורטים ללא הזרעים.
- אכלו כמה ארוחות קטנות במקום שלוש ארוחות גדולות.
- הימנע ממשקאות חמים או קרים מאוד. נוזלים אלה עלולים להחמיר את השלשול.
אם השלשול נמשך, שוחח עם הרופא שלך על שימוש בתרופות נגד שלשול ללא מרשם, כמו פפטו ביסמול, אימודיום או קאופקטאט.
אם הסימפטומים נמשכים, הרופא שלך יכול לרשום תרופה כגון Lomotil, כדי להילחם בשלשולים.
בחילה והקאה
בחילות והקאות במהלך כימותרפיה עלולות לגרום לאובדן תיאבון חמור, מה שבתורו גורם לחסרים בחומרים תזונתיים.
ריחות וריחות מסוימים עלולים לגרום גם לבחילות. בדרך כלל, זה מריח של בישול מזון או חומרי ניקוי כביסה, ולפעמים אפילו שמפו או בשמים.
טיפים למניעה וניהול בחילות והקאות
- הימנע משתיית נוזלים בארוחות. המתן לפחות שעה לשתייה.
- שתו הרבה נוזלים. רוב חולי הכימותרפיה זקוקים לשני ליטרים ביום לפחות. שאל את הרופא אם זה חל עליך. נוזלים נחוצים להחלפת הנוזלים שאבדו מהקאות.
- הימנע ממזונות גדולים, כבדים, שומניים או מטוגנים לפני הטיפול ובמהלכו.
- אכלו ארוחות קטנות מספר פעמים ביום לעומת שלוש ארוחות גדולות.
- אל תשכב שטוח לפחות שעתיים לאחר שאכלת ארוחה
רופאים בדרך כלל רושמים תרופה נגד בחילה אם סביר להניח שתסבול מבחילות או מהקאות מהתרופות. תרופות נפוצות להילחם בבחילות והקאות הן:
- אטיבן
- זופרן
- פפיד
אתה עדיין יכול להמשיך לחוות בחילות והקאות לאחר נטילת תרופות אלו. ישנן מספר תרופות עבור הרופא שלך לרשום. יתכן שתצטרך לנסות כמה כאלה לפני שתמצא את המתאים לך.