תוֹכֶן
כיום לנשים יש יותר מוצרי היגיינת מחזור מתמיד מטמפונים וכריות לכוסות רב פעמיות המתאימות מעל צוואר הרחם. איך תדעו איזה מוצר מתאים לכם?התקופה שלך
השלב הראשון בהחלטה איזה מוצר היגיינת מחזור הוא הבחירה הטובה ביותר עבורך הוא להכיר את עצמך ואת תקופתך. התקופות יכולות להשתנות מאישה לאישה, כמו גם מתחילת המחזור החודשי לגיל המעבר. המחזור החודשי יכול להיות קל יותר, כבד יותר, ארוך יותר או קצר יותר ועדיין להיחשב תקין.
בחירת הגנת היגיינת הווסת שלך
למרבה המזל, יש לך כמה אפשרויות במוצרי הגנה סניטריים. יש נשים שעשויות לגלות שמוצר אחד מתאים להן, בעוד שאחרות עשויות להחליט להשתמש במוצרים שונים בהתאם לזרימה ולאורח החיים שלהן.
בואו נבדוק את האפשרויות.
רפידות וסת
רפידות הגנה תברואתיות היו קיימות בצורה זו או אחרת כל עוד נשים עברו תקופות. עד שנת 1921, כאשר רפידות Kotex הוצגו לשוק, נשים השתמשו לעתים קרובות בסמרטוטי כותנה או רפידות וסת סרוגות וניתנות לכביסה. כעת, כל שעליך לעשות הוא לבקר בבית המרקחת המקומי שלך כדי לראות את המגוון הרחב של מותגים וסגנונות של רפידות וסת חד פעמיות.
אפשרות זו היא אפשרות טובה עבור נשים צעירות שזה עתה החלו במחזור החודשי, מכיוון שהן ידידותיות יותר מאשר מבחר אחר. עם זאת, ייתכן שלא תמצא אותם רצויים אם אתה מנהל אורח חיים פעיל מאוד.
אתה יכול לבחור אחד על סמך הזרימה שלך. באופן מסורתי, נשים נאלצו לבחור ברפידות מקסי לימים כבדים, ומיני רפידות לימים קלים. כיום, ישנן רפידות מיני שעובדות גם בימים הכבדים ביותר שלך, כמו כרית המיני של המותג Always Infinity. לחלופין, אם בעבר נתקלת בבעיות בנוחות הרפידות, כדאי לך לשקול כמה סגנונות התואמים את סגנון התחתונים שאתה לובש או שיש להם "כנפיים" שמתאימות לתחתוניך כדי להחזיק אותם במקום.
ההשפעה של המודעות הסביבתית המוגברת במהלך 30 השנים האחרונות חידשה את העניין בכריות מחזור רב פעמיות הניתנות לרחצה. ספקים מקוונים שונים, כמו GladRags ו- Lunapads, מוכרים אותם.
טמפונים
טמפונים הם בחירה מצוינת עבור נשים הפעילות פיזית. הם לא מפריעים לפעילות גופנית או שחייה, למשל. נשים רבות גם אומרות שהן בוחרות בטמפונים על פני אפשרויות אחרות מכיוון שהן יוצרות פחות בלגן.
כיום יש לנשים מבחר רחב של מותגי טמפונים. לחלקם יש יישומי קרטון, שנוטים להיות פחות יקרים וסביבתיים יותר. לאחרים יש אפליקטורים מפלסטיק, שעשויים להיות לכם נוחים יותר להכניס. אלה ללא יישום זמינים גם כן.
המשותף לכל הטמפונים הקיימים כיום הוא מערכת דירוג ספיגה שתעזור לכם לקבוע איזה טמפון מתאים לזרימה שלכם. יש חברות שמוכרות קופסאות של טמפונים בגדלים שונים בקופסה אחת, כך שתוכלו להשתמש בקטן יותר בימיכם הקלים יותר ובטמפונים הסופגים יותר בימיכם הכבדים ביותר. הנה גיליון בגידות למה פירוש כל ציון:
הערה: 1 גרם נוזל מחזור שווה בערך 1/4 כפית
- זוּטָר: יחזיק עד 6 גרם נוזל מחזור
- רגיל: להחזיק בין 6 ל- 9 גרם נוזל מחזור
- סוּפֶּר: בעלי דירוג ספיגה של 9 עד 12 גרם נוזל מחזור
- סופר פלוס: לימים הכבדים ביותר שלך; לספוג בין 12 ל -15 גרם נוזל מחזור
טמפונים מסוימים מכילים דאודורנטים המסייעים להפחתת ריחות הווסת. קיימת מחלוקת רבה לגבי בטיחות הטמפונים והקשר האפשרי שלהם למצבים בריאותיים של נשים כמו אנדומטריוזיס ותסמונת הלם רעיל (TSS). נשים שנהנות מהנוחות של טמפונים אך מודאגות מסיכונים בריאותיים אפשריים, יכולות למצוא טמפונים מכותנה טבעיים, אורגניים בכמה אתרים, כמו גם בשוק האורגני המקומי שלך.
נעשה שימוש בספוגים וסתיים לשימוש חוזר ולכביסה מזה אלפי שנים. טמפון ספוג משי בשם פניני הים הוא אפשרות נוספת עבור נשים שמעדיפות את הנוחות של הטמפונים. יש נשים שאולי יאהבו את העובדה שטמפונים של ים פרל הם דרך אורגנית טבעית, נטולת סינתטים, ליהנות מהנוחות של טמפונים ללא בעיות בריאותיות פוטנציאליות שקשורות אולי לטמפונים ולבעיות הזיהום בסביבה הנגרמות על ידי מותגי טמפון סינתטיים. ניתן לעשות שימוש חוזר בכל טמפון במשך שלושה עד שישה חודשים, מה שהופך אותם לאפשרות ידידותית לסביבה להגנה סניטרית בתקופתך.
כוסות מחזור
כוסות מחזור מסחריות קיימות כבר עשרות שנים, והן התפתחו עם הזמן. כיום ניתן להשיג כוסות מחזור חד פעמיות לשימוש חד פעמי והן לנשים.
כוסות מחזור רב פעמיות: ה- Keeper הוא גביע מחזור רב פעמי שנמצא בשוק כיום. הוא עשוי מגומי טבעי וניתן להשתמש בו עד 10 שנים. זו בחירה מצוינת עבור נשים המודאגות מההשפעה שיש לסביבה על סוגים חד פעמיים של מוצרי הגנה תקופתיים. השומר מחזיק עד גרם אחד של נוזל מחזור ופשוט נשטף בכל פעם שהוא מלא. לאחר מכן הוא מוכנס מחדש או נשמר לתקופה הבאה שלך. ישנם מותגים וסגנונות רבים אחרים.
כוסות מחזור חד פעמיות: כוס הווסת החד פעמית הראשונה בשוק הייתה ה- SoftCup במקום. הוא עשוי מחומר תרמופלסטי שאינו סופג ולא מגרה התואם את צורתך כדי למנוע נזילה. ניתן ללבוש עד 12 שעות.