טיפים לניקוי עור נוטה לאקנה

תוֹכֶן

• באיזה סוג ניקוי עלי להשתמש?
• האם סבוני בר הם בסדר?
• האם עלי להשתמש במטלית כביסה או בכריות קרצוף?
• באילו טמפרטורות מים עלי להשתמש?
• באיזו תדירות עלי לנקות את הפנים שלי?

ניקוי הפנים נראה כמו דבר כל כך פשוט, לא? אבל זה נורמלי שיש לך שאלות לגבי ניקוי נאות של העור, במיוחד אם אתה נוטה להתפרצויות אקנה. קבל תשובות לכמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנושא ניקוי העור, וראה את האקנה שלך משתפר.

באיזה סוג ניקוי עלי להשתמש?

בחירת ניקוי תלויה במספר גורמים. יש לך פריצות לא דלקתיות בעיקר? בחרו חומר ניקוי חומצה סליצילית, שהוא חומצת בטא הידרוקסית המזרז את מחזור התאים ומנקה נקבוביות חסומות.

התפרצויות דלקתיות מגיבות היטב לניקוי חמצן של בנזואיל, שיכולים להפחית את החיידקים האחראים לאקנה.

אם אתה משתמש בתרופות לטיפול באקנה, כמו Retin-A או BenzaClin, ניקוי במוצרי תרופות עשוי לא להיות רעיון טוב. במקום זאת, השתמש בחומר ניקוי עדין כגון Cetaphil.

לא משנה בכל חומר הניקוי שתבחר, עליו להשאיר את עורך נקי אך לא חזק מדי, יבש, מגרד או אדום. מרגישים המומים? בקש מרופא העור או האסתטיקה שלך להמליץ ​​על כמה.

האם סבוני בר הם בסדר?

ניתן להשתמש בסבוני ברים מסוימים לניקוי הפנים. Dove ו- Neutrogena הן שתי דוגמאות לסבוני ברים עדינים ומתאימים לשימוש לניקוי הפנים.

מה שאולי תרצה להימנע ממנו הם מוטות גוף אנטיבקטריאליים, ודאודורנטים. הם אמנם עובדים היטב לניקוי אזורים קשים יותר כמו הגב או הרגליים, אך מוטות הסבון הללו עשויים להתייבש לפנים.

חשוב יותר הוא ה- pH של הסבון. חומרי ניקוי עם pH גבוה מאוד (בסיסי מאוד) עשויים להתייבש מדי ואולי מגרים את העור.

באופן כללי, עליך לבחור חומר ניקוי שנוסח במיוחד לשימוש בפנים. סוגים אלה של חומרי ניקוי יעניקו לכם ניקוי עדין יותר מאשר סבון המיועד לשימוש על הגוף במקלחת.

האם עלי להשתמש במטלית כביסה או בכריות קרצוף?

אין צורך בפריטים אלה בכדי לקבל ניקוי טוב ויסודי של העור. נראה כי קרצוף טוב יעזור לנקות את הנקבוביות, אך אם יש לך אקנה דלקתי קרצוף על העור יכול לגרום לגירוי נוסף.

במקום זאת השתמשו רק בכריות האצבעות, עסו את חומר הניקוי על הפנים ביסודיות ושטפו היטב.

אם הפנים שלך מרגישים שמנוניים במיוחד, או אם אתה מתאפר, אתה יכול לעשות "ניקוי כפול:" להקציף, לשטוף ואז לחזור. ניתן גם להשאיר את חומר הניקוי ארוך יותר לפני ששוטפים אותו.

אם אתה רק צריך להשתמש במטלית או בכרית ניקוי, בחר אחד רך ולא שוחק.

באילו טמפרטורות מים עלי להשתמש?

טמפרטורת החדר מים או סתם חמים יותר היא הטמפרטורה הטובה ביותר לניקוי הפנים.

אנשים רבים נשבעים בשגרת הניקוי של "מים חמים מהבילים לפתיחת נקבוביות, קר כקרח כדי לסגור אותם". אבל זה לא הכרחי ועשוי להזיק לעור. מים חמים מדי יכולים לתרום לקופרוז (נימים שבורים) ולהחמיר את הדלקת.

ואין צורך במים קרים כדי "לסגור" נקבוביות. נקבוביות אינן כמו דלתות; הם לא נפתחים ונסגרים. אתה לא יכול לשנות את גודל הנקבוביות עם מים.

אם נקבוביות גדולות הן דאגה, נסה מוצר אלפא הידרוקסי חומצה (AHA). AHAs מסירים תאי עור מתים ותקעי שמן קשוחים, מה שגורם לנקבוביות להיראות קטנות יותר. קליפות כימיות קלות, שחיקה של מיקרו-דרדר ורטינואידים יכולות גם לגרום לנקבוביות להראות קטנות יותר.

באיזו תדירות עלי לנקות את הפנים שלי?

ניקוי לעיתים קרובות מדי לא יעזור לעור. העור זקוק לשמן טבעי כלשהו כדי להיות בריא (כן, שמן יכול להיות דבר טוב). ניקוי לעתים קרובות מדי יכול להפשיט את העור מהשמן הטבעי שלו, ולהוביל ליובש יתר ולגירוי.

בדרך כלל, ניקוי פעמיים ביום מספיק להסרת לכלוך, עודף שמן ואיפור מבלי להפשיט את העור. אם התאמנתם, הינם מזיעים או מלוכלכים במיוחד (כמו לאחר שעבדתם בחצר) תוכלו לזרוק לשם ניקוי נוסף למדידה טובה.

וודא שאתה תמיד שוטף את הפנים לפני השינה כדי לנקות את הלכלוך והשמן מהיום ולהשאיר את העור מוכן לאותם תרופות אקנה מקומיות.

העור של כולם שונה, ואין כללים מוחלטים לניקוי.