תוֹכֶן
- סוגי בעיות המשפיעות על הצוואר והכתפיים
- בעיות בצוואר הגורמות לכאבים בכתף
- מצבים בעמוד השדרה הצווארי הגורמים לרדיקולופתיה
- בעיות בכתף העלולות לגרום לכאבי צוואר
- רקמות ויציבה רכה
ועם מורכבות כזו מגיע הסיכון לכאב, פציעה, מצבים ניווניים והגבלת תנועה.
סוגי בעיות המשפיעות על הצוואר והכתפיים
לעתים קרובות, נגע בעמוד השדרה הצווארי הוא מה שמסתתר מתחת לכאב בפלג גופך העליון. ידוע כי ניוון או פריצת דיסק, דלקת מפרקים בעמוד השדרה, נזק לרקמות רכות בעקבות אירוע צליפת שוט, יציבה לקויה מישיבה או עמידה ליד מחשב, או מצבים נדירים כמו זיהום, גידולים או ציסטות גורמים לכאב ולתפקוד לקוי.
אם יש לך כאבים בכתף ללא כאבי צוואר, יתכן שאתה מתמודד עם בורסיטיס, קרע בשרוול סיבוב, דופק או כתף קפואה.
אבל מה קורה כשאתה חווה שילוב של כאבי צוואר וכתף? האם זה אומר שיש לך שתיים, או אפילו יותר, בעיות להתמודד איתן? או שמא כל אחד מהתנאים שהוזכרו לעיל, אלה הנוטים לייחס לאזור ספציפי אחד בלבד, עלול לגרום לתסמינים בצוואר ובכתפיים?
עם שילוב של כאבי צוואר וכתף, סביר להניח שמערכות גוף מסוימות מעורבות, במיוחד אם הסימפטומים נובעים ממשהו שקורה בצווארך. עם זאת, ייתכן שיש כמה דפוסים במשחק.
בואו לחקור אותם.
בעיות בצוואר הגורמות לכאבים בכתף
עמוד השדרה הצווארי, שהוא האזור של עמוד השדרה המתאים לצווארך, מורכב משבע עצמות קטנות למדי, ניידות מאוד, בתוספת חיבור של רצועות, שרירים, דיסקים בולמי זעזועים ועוד. בגלל הגודל והמורכבות של החלקים הנעים הקשורים זה בזה, הצוואר חשוף לתנאי בלאי כמו דלקת פרקים, כמו גם לפציעות וליישור תנוחות.
אחד הסוגים הנפוצים ביותר של כאבי כתפיים וזרועות הנגרמים כתוצאה מבעיות בצוואר נקרא רדיקולופתיה צוואר הרחם. בעוד שתסמיני רדיקולופתיה כוללים כאב, הרשימה לא נעצרת שם. תסמיני רדיקולופתיה עשויים להיווצר כאשר משהו, בין אם מדובר בפריצת דיסק, ציסטה סינוביאלית, דורבן עצם או פיסת רקמה אחרת שבדרך כלל אינה שייכת לאזור באה במגע עם שורש עצב השדרה.
שורשי עצב השדרה, הנמצאים משני צידי עמוד השדרה, הם מקבצי עצבים שהסתעפו מחוט השדרה הראשי בדרכם החוצה לכל אזורי הגוף. עצבים אלה מסתעפים משורש עצב השדרה ברגע שהם מחוץ לעמוד השדרה לחלוטין.
שורשי עצב השדרה ממוקמים בחללים הנקראים פורמינה בין-חולייתית, שהם בעצם חורים משני צידי עמוד השדרה. ניתן למצוא זוגות ימניים ושמאליים של פורמות בין חוליות בכל רמות עמוד השדרה; הם תואמים כל אחת מ -24 עצמות השדרה, גם כן, חוליות, הכוללות את העמוד.
כל זה אומר שבגלל שרדיקולופתיה מתרחשת כאשר שורש עצב עמוד השדרה נדחס ו / או מגורה במשהו, לא רק שתחוו כאב אלא אולי קהות, חולשה, סיכות ומחטים ו / או תחושות חשמליות גם כן.
ומכיוון שהעצבים מסתעפים משורש העצב לכל אזורי הגוף, כולל הזרועות, הסימפטומים שמתחילים עם דחיסה על שורש העצב עשויים להקרין במורד הזרוע ולהשפיע על הכתף כפי שהם עושים. ידע שרופאים מסתמכים עליו במהלך תהליך האבחון כדי לאתר את המקום המדויק ממנו עשויים להופיע תסמיני הרדיקולופתיה שלך.
ייתכן שאתה תוהה מהם התנאים הנפוצים ביותר המובילים לרדיקולופתיה. הנה הרשימה הקצרה.
מצבים בעמוד השדרה הצווארי הגורמים לרדיקולופתיה
ספונדילוזיס צוואר הרחם, הידוע גם בדלקת מפרקים בצוואר, עשוי לכלול היווצרות שלוחות עצם בדיוק במקום בו אינך זקוק להם, אשר נמצא בפורמינה בין חולייתית שנדונה לעיל. זה קורה בדרך כלל בשלב מאוחר יותר של המצב, ובנקודה זו מכונה היצרות בעמוד השדרה.
היצרות בעמוד השדרה, צורה מתקדמת של דלקת מפרקים בעמוד השדרה, מתרחשת כאשר הרווחים בעמוד השדרה, כלומר תעלת השדרה והמפתח הבין חולייתי מצטמצמים. מכיוון שהיצרות קשורה לדלקת פרקים, ההיצרות נובעת בדרך כלל מסוג כלשהו של צמיחת עצם נוספת באזור הפוגעת בחלל. זה יכול לגרום למגע בין העצם החדשה לשורש עצב השדרה, ולגרום לרדיקולופתיה שנדונה קודם לכן.
היצרות בעמוד השדרה עלולה גם לגרום ללקות נוירוגנית, סימפטום היכר למצב זה המאופיין בהתכווצויות, כאבים וחולשה ברגל אחת.
מחלת דיסק ניוונית, אחד הסימנים הראשונים לשינויים ניווניים בעמוד השדרה, ולכן דלקת מפרקים בצוואר, המתרחשת, היא מצב של בלאי; זה משפיע על כריות בולמות זעזועים הנמצאות בין עצמות השדרה.
במקרה של DDD, כפי שלעתים קרובות מכנים אותו בקיצור, שוב, הסיבים החיצוניים הקשוחים של הדיסק, אשר נועדו להגן ולסגור את החומר הפנימי הרך האחראי על הפונקציות בולמות הזעזועים, נשחקים ומתערבלים. כאשר זה קורה, יתכן ותקבל דיסק או פריצה.
אגב, כאשר הנוזל הפנימי בדיסק מתייבש או בורח, יכול להיות שקורה במקרים של בעיות דיסק, הגמישות שלך עשויה לרדת בזמן שהכאב שלך עולה. דיסקים שהתייבשו לחלוטין עשויים להוביל למפרק עצם במפרק, מה שלא רק מכאיב אלא גם עלול להוביל לדורבנות.
דיסק בין-חולייתי בקע מתרחש כאשר הסיבים החיצוניים הקשוחים של כריות בולמי הזעזועים הנמצאים בין עצמות עמוד השדרה מופרעים עד כדי כך שהחומר הנוזלי שבתוכו יכול להימלט. תיאורטית זה לא כואב, אך פעמים רבות חומר פריצת דיסק נוחת על שורש עצב השדרה וגורם לתסמיני רדיקולופתיה.
בעיות בכתף העלולות לגרום לכאבי צוואר
כאבי כתפיים שאתה חווה עשויים להיות מופנים מהצוואר שלך לאזורים אחרים, על סמך מה שקורה במערכות הגוף שלך. נושאים הקשורים ללב שלך, לריאות, לאיברי הבטן ו / או לחוט השדרה שלך יכולים להיות מקורם של הכתף ולעיתים גם כאבי צוואר. מסיבה זו, חשוב לקחת תסמינים ברצינות ולדבר עם הרופא שלך בהקדם האפשרי לאחר שחוו כאבי צוואר או כתף.
כאשר כאבי צוואר קשורים או נובעים מבעיות בכתף, זה נוטה להתרחש לאחר פציעה, או בגלל סוג כלשהו של נזק לרקמות הרכות.
הנה רשימה קצרה של בעיות בכתף שעלולות לגרום לכאב במקום הבעיה או להפנות אותו לצוואר שלך:
- עצם הבריח השבורה שכיחה בקרב ספורטאים הארדקור, תחרותיים, וכמובן שהסיכון ככל הנראה גבוה יותר כאשר אתה מזרז. כאבי צוואר הקשורים לעצם הבריח שבורה קשורים בדרך כלל לרקמות רכות.
- בורסיטיס בכתף עלול לגרום לנפיחות, נוקשות וכאב, במיוחד אם אתה פוגע באזור. כמו פציעות ומצבים רבים אחרים, בורסיטיס אינה מפלה בין צוואר לכתפיים, מה שאומר שכאב עלול להופיע בשני האזורים.
- פגיעה בשכמות, כולל שבר בעצם זו, קשורה בדרך כלל לטראומה כוחנית.
- פגיעת שרוול מסתובב היא קריעה של השרירים והגידים המקיפים את מפרק הכתף. זה עלול להיגרם מפציעת ספורט או עם הזמן על ידי בלאי חוזר ונשנה. הכאב שאתה עלול להרגיש בכתף שלך כשאתה מנסה לנוע אינו הסימפטום היחיד; גם צווארך עלול להיות מושפע.
- קשורה לפציעות של שרוול מסתובב, תסמונת פגיעות בכתף מתייחסת לדחיסת הגידים של הכתף אל האקרומיום, שהיא הקצה של פיסת עצם על השכמה המהווה חלק מ"מדף "שמתחתיו מתחברת עצם הזרוע. . השרירים (והגידים של שרוול הסיבוב ממוקמים גם באזור "תת אקרומיאלי" זה. הדחיסה מתרחשת בתנועות תקורה חוזרות ונשנות. לדוגמה, האם אתה משתתף בזריקת ספורט או שחייה, למשל? כתף עלולה להתרחש גם כתף כתוצאה מפציעה או נפילה, חולשה בשרירי הכתף או דברים אחרים.
רקמות ויציבה רכה
התנאים והפציעות המפורטים לעיל התמקדו בעיקר ברקמה קשה של עצם ובמבנים במפרקים. אבל אל לנו לשכוח מרקמה רכה. למצב הרקמה הרכה שלך יכולה להיות השפעה רבה על רמות הכאב והפונקציונליות שלך.
רקמה רכה כוללת שרירים, רצועות, פאסיה, כיסוי סביב השרירים האחראים לשלמות הזקופה שלנו, גידים ועוד.
מבנים גמישים יותר באופן טבעי יכולים אפילו להיות הגורם המלא לסוגים מסוימים של כאבי עמוד שדרה וכתפיים. כדוגמה, אם היית מעורב אי פעם בתאונת דרכים קלה, הכאבים שנוצרו מאוחר יותר, בין אם זה היה כאב ראש, כאבי צוואר או כאבי כתפיים - אולי נבע לחלוטין מפגיעה ברקמות הרכות. כזה המקרה לתאונות דרכים פשוטות רבות.
זכרו מלמעלה שכאשר אתם פוצעים בצוואר או בכתפיים, עלולה להיות מושפעת ממערכת גוף אחת יותר. כאשר יש לך כאבי צוואר, אתה עלול לגלות כי שרירי כתפיך מאבדים מכוחם. זה, בתורו, יכול להוביל לפגיעה בכתף כואבת ו / או לבעיות בשכמות שלך (מבנה הנקרא עצם השכמה).
לעומת זאת, אם יש לך כאבים במפרק האקרומיוקוליקולרי של הכתף שלך, שנמצא ממש מעל החלק העליון של הזרוע שלך, אתה עלול להיתקל בכאב מקרין בצווארך.
ואל תשכחו צליפת שוט!
יחד עם סוגים אחרים של טראומה או פגיעה בצוואר, צליפת שוט עשויה להוביל לנקע ברצועה או למתיחת שרירים. זהו סוג אחר של פציעה שאינה מבחינה בין האזורים. צוואר? כָּתֵף? הכל זהה לצליפת שוט, וסביר להניח שתחוש בכאב והגבלה בשני האזורים לאחר תאונת דרכים.
לבסוף, תנוחת כתפיים רגילה יכולה למלא תפקיד בבריאות הצוואר שלך. אנשים שיושבים ליד השולחנות כל היום עשויים להיות נוטים לקיפוזיס ולכתפיים שמתעגלות פנימה. זה, בתורו, יכול להוביל למצב המכונה תנוחת ראש קדימה. באופן זה הכתף והצוואר שלך עשויים להתכווץ וליצור מתח וחולשה בשרירים, יציבה לקויה וכאבים.