תוֹכֶן
מקובל להרגיש יותר צפוף במהלך ההריון. לפעמים מכנים מצב זה נזלת הריונית או נזלת לא אלרגית. אם היו לך מצבים בסיסיים כגון אסטמה או אלרגיות לפני הכניסה להריון, אתה עלול לגלות שהתסמינים שלהם מחמירים במהלך ההריון, במיוחד במהלך השליש השלישי.תסמיני האף הנגרמים על ידי הריון בדרך כלל חולפים תוך כעשרה ימים לאחר שילדתם.
נזלת של הריון
כדי להיחשב לנזלת אמיתית של הריון, שום גורם ידוע אחר כגון אלרגיות או זיהום בדרכי הנשימה העליונות לא יכול לגרום לתסמינים שלך. תסמינים של נזלת במהלך ההריון כוללים:
- גודש שלעתים קרובות גורם לקשיי נשימה ושינה בלילה
- נזלת
- טפטוף פוסטנאלי
- הִתעַטְשׁוּת
- זיהומים בסינוסים
- דלקות אוזניים
- נוזלים באוזניים (דלקת אוטיטיס).
מחקרים הראו כי גודש באף בהריון יכול להפחית את איכות החיים אצל אנשים בהריון. במקרים חמורים, זה יכול להיות מסוכן לעובר (במיוחד אם לאדם ההריון יש אסתמה בסיסית). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
כמה מחקרים מצביעים על כך שכ- 39% מהאנשים בהריון חווים גודש באף ותסמינים אחרים של נזלת.
הגורם לתסמיני האף הנגרמים מההריון אינו מובן לחלוטין, אך זמן רב נחשב כנגרם כתוצאה משינוי רמות ההורמונים, במיוחד אסטרוגן ופרוגסטרון.
תיאוריה זו עשויה להיות נתמכת בכך שאנשים מסוימים מדווחים על תסמינים באף העולים בקנה אחד עם מחזור הווסת שלהם. דווח על תסמינים של נזלת לא אלרגית גם בשימוש בגלולות למניעת הריון.
ניהול גודש
גודש יכול להוביל למצבים חמורים יותר כמו דלקות בסינוסים או דלקות אוזניים, שיש לטפל בהם באנטיביוטיקה. שמירה על עומס בשליטה יכולה למנוע זיהומים אלה. השקיה באף בעזרת סיר נטי הוא הטיפול בשורה הראשונה.
כמה טיפים לניהול גודש במהלך ההריון כוללים:
- שותים הרבה מים
- באמצעות מכשיר אדים מגניבים ליד המיטה שלך כשאתה ישן
- פעילות גופנית קלה (אסור לעסוק בסוגים חדשים של פעילות גופנית בהריון ללא אישור מראש של הרופא שלך)
- שמור על ראש המיטה שלך מורם
- שימוש בתרסיס לאף מלוח בכדי לשמור על הפרשות דקות
- הימנעות מגורמי אלרגיה ידועים, אוויר מזוהם, כימיקלים או עשן סיגריות
תרופות למקרים חמורים יותר
אם אמצעים אלה אינם מספיקים בכדי לשמור על שליטה בתסמינים שלך, תוכל לשוחח עם הרופא שלך על שימוש באחת או יותר מהתרופות הבאות, הנחשבות בטוחות לשימוש במהלך ההריון.
קורטיקוסטרואידים באף (בשאיפה)
קורטיקוסטרואידים באף בשאיפה משמשים לעיתים קרובות לשליטה באסתמה במהלך ההריון. הם עשויים לשמש במקרים מסוימים לשליטה על תסמיני האף הנגרמים מהריון.
הבחירה הראשונה היא Rhinocort (budesonide) מכיוון שה- FDA דירג תרופה זו כתרופה בקטגוריית הריון B. עם זאת, אם budesonide אינו יעיל, ניתן להשתמש בסטרואידים אחרים באף.
נוגדי הריון באף
חומרים נוגדי דלקת עיכול באף כמו אפרין (אוקסימטזולין) יעילים מאוד להקלה על הגודש באופן זמני. עם זאת, הם בדרך כלל קטגוריית הריון C ויש להשתמש בהם במשורה אם בכלל במהלך ההריון ולא במהלך השליש הראשון.
שימוש בתכשירי נוגדי העיכול באף במשך יותר משלושה ימים ברציפות עלול להוביל לגודש של ריבאונד.
כדי למנוע סיכון מיותר לתינוקך אל תשתמש בתרופות חדשות, בין אם ניתן להשיג במרשם ובין אם נמכרות ללא מרשם, ללא אישור ספציפי של הרופא שלך.
מילה מ- Wellwell
בעוד שהרעיון להשתמש בתרופות כלשהן יכול להיות מפחיד עבור נשים בהריון רבות, עליך לזכור כי השארת הסימפטומים שלך לא מטופלים עלולה להוביל למצבים חמורים יותר שעלולים להוות סכנה לבריאות התינוק שלך. לכן, יש לדווח לרופא שלך תמיד על נזלת הריון כדי שניתן יהיה לנהל את הסימפטומים כהלכה.