תוֹכֶן
קבלת אבחנה של סרטן ריאות עלולה להיות מזעזעת, ולהשאיר אותך נבוכה כיצד ללכת בדרך קדימה. ללא ספק יהיו לך שאלות לא רק לגבי התחזית שלך, אלא גם כיצד לנהל את הסימפטומים, הרגשות והדאגות המעשיות שלך מהיום להיום.איש אינו בוחר לצאת למסע סרטן, אך יש עזרה להדריך אותך בדרך.
רִגשִׁי
אף אחד לא באמת יודע איך הם ירגישו לגבי אבחון סרטן ריאות עד שיקבלו אותו. אתה עלול לעבור בין מגוון רגשות, כולל עצב, כעס, חרדה עזה, פחד, תסכול ואשמה - לפעמים תוך מספר דקות בלבד. לא משנה מה אתה מרגיש, הרגשות שלך תקינים ותקפים.
הרשה לעצמך את ההזדמנות לפרוק עם חבר טוב. יומן יכול להיות גם מוצא טוב ללחץ ולחרדה.
מחקרים הראו כי אנשים שעישנו ופיתחו סרטן ריאות חווים רמות גבוהות יותר של אשמה, בושה, חרדה ודיכאון בהשוואה לאנשים הסובלים מסוגים אחרים של סרטן.
אם היית מעשן, הזכר לעצמך שאתה לא יכול לשנות את העבר. אתה לא יכול לחזור, אבל היום אתה יכול להתמקד בעשיית דברים בריאים כדי לדאוג לעצמך. אתה עלול אפילו להתפתות להסתיר את האבחנה שלך בגלל האשמה. למרות שאתה עשוי לחשוב שאהוביך יאשים אותך, סביר להניח שהם יושיטו עזרה ותמיכה. עבור האדם הרעיל שלא, אז תדע למזער את הקשר איתו במהלך מסע הסרטן שלך.
אמנם גישה חיובית לא תבטיח תוצאה טובה יותר, אך היא עשויה לעזור בהתמודדות במהלך הטיפול. הקיפו את עצמכם באנשים החיוביים והתומכים בחייכם, המשיכו בפעילויות שמביאות לכם שמחה, ופנקו את עצמכם.
דיכאון הוא סיכון משמעותי לאחר אבחון סרטן ריאות. בסך הכל, דיכאון משפיע על עד 29% מהאנשים הסובלים מסרטן ריאות, בהשוואה ל -15% מכל שאר סוגי הסרטן יחד. עם דיכאון קליני, תחושות המום, חסרות התקווה ואפילו מחשבות על התאבדות עלולות להפריע ליכולת ההתמודדות שלך.
שוחח עם צוות הסרטן שלך על כל תסמיני הדיכאון שאתה נתקל בכל ביקור. התקשר מוקדם יותר אם יש לך שינויים כלשהם בסימפטומים או שאחרים יגידו לך שאתה נראה מדוכא. חפש עזרה מיידית אם יש לך מחשבות על התאבדות או פגיעה עצמית.
מהו דיכאון קליני?לחברים ולמשפחה
אם זה האהוב שלך ולא עצמך שאובחן כחולה סרטן ריאות, לפעמים זה יכול להיות אפילו קשה יותר להתמודד. בנוסף לאבחון, אתה עלול להרגיש חסר אונים לחלוטין לגבי מה לעשות. במקביל שאתה נאבק בפחדים ועצב, הרגשות שאהובך חווה יכולים להיות מבלבלים ואף קורעי לב. בזמן שאתה עובד כדי להיות תומך, הקפד גם לדאוג לעצמך. לא נדיר שחברים ובני משפחה מבקשים את עזרתו של מטפל בתקופה זו.
מה לומר כשמישהו מאובחן כחולה סרטןגוּפָנִי
למרבה המזל, שירותי הבריאות עברו דרך ארוכה בניהול הסימפטומים הנלווים לסרטן הריאות, והקלה מצוינת לרוב התופעות הללו קיימת.
ניהול כאב
מגוון רחב של תרופות וטיפולים אלטרנטיביים זמינים לניהול הכאב הקשור לסרטן הריאות. העברת רמת הכאב שלך לאונקולוג שלך תסייע להבטיח שהם יבחרו בתרופות הטובות ביותר לטיפול בכאבים שלך מבלי לגרום לך לעייפות יתר או גרגרנית.
אנשי מקצוע בתחום הבריאות שואלים לעיתים קרובות על כאב באמצעות סולם של 0 (ללא כאבים לחלוטין) עד 10 (כאב גרוע ביותר אי פעם). היכרות עם סולם הכאב הזה (ואחרים) יכולה לעזור לך לחלוק באופן אובייקטיבי במידה מסוימת את רמת הכאב שאתה חווה.
ניהול כאבים בסרטן הריאותקשיי נשימה
בהתאם לסיבה של קוצר נשימה, אפשרויות רבות זמינות להקלת אי הנוחות. בעת הערכת הסימפטומים שלך, האונקולוג שלך עשוי לבצע כמה בדיקות כדי לקבל מדד אובייקטיבי לנשימה שלך. לרוב, הם יקבלו קריאת אוקסימטריה - כלומר מספר המשקף כמה חמצן בדם שלך, ולכן, עד כמה הריאות שלך מתפקדות כדי להביא חמצן לגופך.
לאחר מכן הם עשויים להמליץ על:
- טיפול בחמצן: ניתן לארגן זאת בביתכם או בבית החולים.
- תרופות: תלוי בסיבה הבסיסית, ניתן להשתמש בתרופות לטיפול בדלקת ריאות, צפצופים, הצטברות נוזלים בריאות, חרדה וכו '.
- טיפולים משלימים: טכניקות כגון הרפיה עשויות לעזור בתסמינים של קוצר נשימה.
- כימותרפיה או הקרנות: אם גודל הגידול תורם לקושי בנשימה, אלה משמשים לעיתים כדי לכווץ את הגידול.
- Thoracentesis: אם קוצר נשימה קשור להצטברות נוזלים ברירית הריאה (התפשטות pleural), הרופא שלך עשוי להכניס מחט לחלל זה כדי לנקז את הנוזל.
עייפות
עייפות שכיחה במהלך הטיפול בסרטן הריאות. לעתים קרובות, הטיפול הטוב ביותר הוא לתת לעצמך אישור לנוח. הקפד לחלוק את תסמיני העייפות שלך עם האונקולוג שלך. לפעמים זה יכול להיות סימן לבעיה אחרת שהם יצטרכו לטפל בה יותר, כמו אנמיה או דיכאון.
ירידה במשקל ואובדן תיאבון
אובדן תיאבון וירידה במשקל שכיחים גם במהלך הטיפול בסרטן. אלה תופעות לוואי של הסרטן עצמו או של הטיפול בו.
תמיד העלה אצל הרופא כל חשש או שאלה שיש לך לגבי תיאבון, קשיי אכילה או בליעה וירידה במשקל. התייעצות עם דיאטנית רשומה או תזונאית עשויה לעזור לך למצוא מה אתה יכול לאכול בנוחות ומה יעזור לך לשמור על משקלך. כמה טיפים כוללים:
- הגדל את כמות האוכל שאתה אוכל.
- לפני הטיפול בסרטן, יש לאכול ארוחות קלות ולהימנע מאלה עם חלבון רב מדי. זה עשוי לסייע במניעת בחילות, מה שעלול להוביל לסלידה נוספת למזון.
דאגות לגבי Cachexia סרטן
Cachexia סרטן הוא יותר מסתם ירידה במשקל. תסמונת זו של "בזבוז" אחראית ישירות לכ -20% ממקרי המוות מסרטן. הסימפטומים כוללים ירידה לא מכוונת במשקל, בזבוז שרירים, אובדן תיאבון ואיכות חיים מופחתת. אם ירדת במשקל (או אפילו אם לא עשית), הקפד ללמוד על קצקסיה ושוחח עם הרופא שלך על אפשרויות למניעת סיבוך חמור זה של סרטן.
חֶברָתִי
אתה עלול להרגיש מבודד כשאתה מתמודד עם האבחנה שלך, במיוחד אם איש בקבוצה החברתית שלך לא עשה זאת בעבר. השתתפות בקבוצות וקהילות תומכות בסרטן עשויה לאפשר לך ליצור קשר עם אחרים הנמצאים באותו מסלול.
מטופלים עמיתים בקבוצות אלה יכולים לעתים קרובות להציע תובנות בדרכי ההתמודדות שלהם. יתרון נוסף הוא שקבוצות אלה הן דרך נהדרת להתעדכן במחקר העדכני ביותר בנושא סרטן ריאות (תמיד עשה את המחקר שלך באמצעות מקורות מכובדים כדי לאשר את מה שאתה שומע).
יש לך אפשרויות רבות בסוג התמיכה, שכן לכל אדם עשויה להיות העדפה שונה. יש המעדיפים קבוצות אישיות, קבוצות מקוונות או תמיכה אישית.
כיצד למצוא קבוצת תמיכה בסרטן ריאות בקרבתךהסטיגמה של סרטן הריאות היא למרבה הצער עדיין אמיתית, אך היא משתנה. במשך שנים רבות התרכז סביבו שסרטן הריאות היה "מחלת מעשנים", אולם כעת מאובחנים יותר לא מעשנים מאשר מעשנים. היה גם המיתוס שסרטן הריאות היה קטלני באופן אחיד, אך זה כבר לא נכון. ובכל זאת, יתכן שתתמודד עם הערות חסרות רגישות.
טיפולים חדשים וטובים יותר זמינים. יש הרבה תקווה. זכור זאת, ואם אתה נוטה כל כך, השתמש ברגעים כאלה כדי לחנך אחרים.
סטיגמת סרטן הריאותמַעֲשִׂי
בעיות מהיום להיום לא חולפות לאחר שאובחנת כחולה בסרטן הריאות, ותצטרך להתמודד עם כמה אתגרים חדשים.
פיננסים
עיין בביטוח הרפואי שלך ומה עשוי להידרש לצורך אישור מראש לטיפולים, רישום ונהלי חיוב. לכל הפחות, הגדר מחברת או אפליקציה כדי לעקוב אחר הפגישות, התרופות, ההוצאות והקבלות שלך.
במרכז הסרטן שלך עשוי להיות רכז או עובד סוציאלי שאפשר לדבר איתו על האפשרויות שלך. כמה ארגוני צדקה, ארגונים וסוכנויות ממשלתיות בסרטן עשויים לספק סיוע בתכנון פיננסי. אתה יכול גם לשקול גיוס כספים ותמיכה מעשית, וקורא לחברים ובני משפחה לעזרה.
סיוע כספי לחולי סרטןתעסוקה
אם אתה עובד בזמן האבחנה שלך, תצטרך לשקול את חופש השינויים ואת לוח הזמנים של העבודה שאתה צפוי להזדקק להם במהלך הטיפול.
צעד ראשון הוא הבנה כי החוק האמריקאי עם מוגבלות מחייב את המעסיקים לספק "התאמות סבירות" לעובדים המתמודדים עם סרטן. התאמות אלה עשויות לכלול שעות עבודה גמישות או עבודה מרחוק. הארגון ללא כוונת רווח Cancers and Careers מציע מידע מצוין על ניווט זה.
לאחר מכן, בדוק את האפשרויות שלך לתוכנית מוגבלות. אם אין לך את זה המוצע במקום העבודה שלך או דרך הביטוח שלך, ייתכן שתוכל להגיש בקשה לנכות לביטוח לאומי. אמנם לא יהיה צורך בכך, אך מדובר בתהליך ממושך ושווה להתחיל בהקדם האפשרי. מתכנן הטיפול או העובד הסוציאלי במרכז הסרטן שלך יוכלו לסייע לך.
תכנון משפטי וסיום חיים
אנשים רבים דוחים את עריכתם ועריכתם של צוואה, הוראות מראש, ייפוי כוח רפואי ומסמכים משפטיים אחרים. לא משנה מה הפרוגנוזה שלך, זה פשוט מעשי לעשות את זה עכשיו. תכנון מראש של טיפול רפואי וסוף חיים יכול לסייע בהבטחת משאלותיך ידועות ומכובדות.
זה יכול להיות קשה לנהל שיחות בנושאים אלה עם יקיריהם, אך לא משנה מהי מהלך מחלתכם, תכנון זה יכין אתכם למה שכולם חייבים להתמודד בהכרח.
מילה מ- Wellwell
להיות עורך דין משלך חיוני לקבלת הטיפול הטוב ביותר, וזה נכון במיוחד לגבי סרטן. אתה צריך ללמוד כמה שיותר על האפשרויות שלך, לשאול הרבה שאלות ולחפש את אלה שיש להם את התשובות. יתכן שתוכל לשפר את התוצאה שלך ולהרגיש יותר בשליטה.
סקירה כללית של סרטן הריאות- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט