תוֹכֶן
- האם נגיף העטרה גורם ליותר אלימות במשפחה?
- מה הופך את ההתעללות הגופנית ליותר סיכון במהלך וירוס הכלילי?
- מה עלי לעשות כדי להגן על עצמי מפני אלימות במשפחה במהלך המגפה?
מומחים מומלצים:
ג'קי קמפבל, Ph.D., R.N.
מגיפת נגיף הכורון הביאה לכך ששותפים מקומיים ומשפחות מבלים יותר זמן בבית. באופן לא מפתיע, הימצאות בקרבה כה ארוכה לפרקי זמן ממושכים גרמה לרמות מתח גבוהות יותר. זה מעורר חשש: האם אנשים באותם משקי בית נוטים יותר להפחיד או לפגוע אחד בשני?
החוקר ג'קי קמפבל מבית הספר לאחיות של ג'ונס הופקינס עונה על שאלות בנושא התעללות בבן זוג ואלימות במשפחה אחרת לאור לחץ הקשור ל- COVID-19.
האם נגיף העטרה גורם ליותר אלימות במשפחה?
אין לנו עדויות רבות לכך שקצב שכיחות האלימות במשפחה עולה במהלך מגפת ה- COVID-19. עם זאת, ישנן עדויות מעטות כי שיעור ההתאבדות הרצח, בו בן זוג הורג נקבה ואז את עצמו, עלה מאז התקופה המקבילה אשתקד.
אם התעללות במשפחה כבר מהווה בעיה במערכת יחסים, ייתכן שמגפת הנגיף הכורנית מחמירה אותה. אדם פוגעני עשוי להשתמש במצב זה כדי להפעיל שליטה רבה יותר על בן הזוג.
מה הופך את ההתעללות הגופנית ליותר סיכון במהלך וירוס הכלילי?
גם עם הרמת פקודות בבית ואיזורים נפתחים מחדש, עדיין יש עלייה במצבי לחץ כתוצאה מהמגפה. בתי הספר נותרים סגורים והמחנות והפעילויות מבוטלים, כך שהילדים בבית. משפחות עלולות להרגיש צפופות, מתוסכלות מכך שאינן יכולות לברוח זו מזו.יחד עם זאת, הם מבודדים ממשפחה מורחבת ומחברים ואינם יכולים עוד להשתתף בפעילויות רבות ומהנות ומרגיעות.
יש גם האיום של COVID-19 עצמו. אנשים חוששים לתפוס את זה, במיוחד אם הם עובדים חיוניים ואינם יכולים לעבוד מהבית. למשפחות יכול להיות קרוב משפחה שיש לו COVID-19 ודורש אשפוז, אך הם אינם יכולים לבקר או לספק תמיכה באופן אישי.
לחץ כלכלי עלול לגרום גם לכך, במיוחד אם מישהו בבית נקלע או פיטוריו.
עם כל זה קורה, משפחות מסוימות צפויות להיתקל בוויכוחים נוספים. לא ברור אם אלימות במשפחה תתחיל לראשונה בנסיבות אלה. מישהו שבדרך כלל אינו אלים, לא צפוי להתחיל לפתע לנהוג כך. אבל אם אדם היה פוגע בעבר, הוא עלול להיות אלים יותר בגלל גורמי הלחץ הנוספים.
PTSD: גורם סיכון להתעללות במשפחה
גורם אחד להתעללות במשפחה נובע מהפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD. לאחר PTSD מעלה את הסיכון להיות גם מתעלל וגם שורד.
אנשים העדים להתעללות - למשל אלה שגדלים במשפחה אלימה או בשכונה - עשויים לחיות עם PTSD. יוצאי קרב נמצאים בסיכון גבוה לסבול מ PTSD, ולהיות אלימים כלפי בני המשפחה.
סימפטום אחד הוא ערנות יתר: מטופלים מתארים תחושה חודשית, עם נטייה להגיב יתר לאיום נתפס. אירוע מצער יכול לגרום לאדם עם PTSD ולגרום לו להרגיש תחת התקפה פיזית, עם צורך להחזיר מלחמה.
לא תמיד יש אירוע מחריד אחד, כמו חווית לחימה או תאונת דרכים, הגורמת לתסמיני PTSD; חיים שלמים של חשיפה להתנהגות אלימה יכולים להסתכם. גזענות מבנית היא גם טראומה מצטברת, אם האדם סובל מתוקפנות מיקרו - הערות או פעולות מעודנות המביעות דעות קדומות בכוונה או שלא בכוונה כלפי חבר בקבוצה שולית היסטורית - או תוקפנות מקרו, הערות ברורות או פעולות של דעות קדומות לאורך זמן.
שימוש באלכוהול במהלך COVID-19: סיכון לאלימות במשפחה
אם בני הבית צורכים יותר אלכוהול מהרגיל בגלל מצבי לחץ, הם עלולים להיות בסיכון גבוה יותר לפעול ולגרום נזק פיזי לבני המשפחה.
ארגון הבריאות העולמי מצטט מתאם חזק בין אלכוהול לאלימות בין בני זוג אינטימיים. הם מציינים כי אלכוהול משפיע על הגוף והנפש, ועלול לפגוע בחשיבה ובשליטה עצמית. אנשים ששותים אלכוהול עשויים להיות פחות מסוגלים להתמודד עם סכסוכים ביחסים מבלי לנקוט באלימות.
וובינר: האגרה הרגשית של COVID-19
כחלק מסדרת הסמינרים המקוונים A Woman's Journey, מומחים של ג'ונס הופקינס דנים ב- PTSD, באלימות במשפחה ובהתאבדות בהקשר למגיפה של נגיף הכורון.מה עלי לעשות כדי להגן על עצמי מפני אלימות במשפחה במהלך המגפה?
המוקד הלאומי לאלימות במשפחה, בטלפון 800-799-7233 (SAFE), יכול לספק מידע וייעוץ.
חפשו אחר שלטי אזהרה
הכן תכנית אם מישהו שאיתו אתה גר הוא:
- להיות פוגע מילולית או רגשית.
- מאיים עליך.
- שיש פרקים של כעס נפיץ.
- פגיעה בבעלי חיים.
צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לשמור על עצמך ואחרים
- מצא מקום שאתה יכול לסגת אליו בבטחה. הימנע מחדר האמבטיה או המטבח.
- גייס תמיכה מחבר או בן משפחה שאפשר להתקשר אליו.
- במידת הצורך, השתמש במילת קוד או ביטוי כדי לציין שאתה זקוק לעזרה.
- שינן מספרי טלפון של אנשים וסוכנויות שאולי תצטרך להתקשר אליהם במקרה חירום.
- ודא שאתה יכול לגשת בקלות ל:
- כסף מזומן.
- זיהוי (תעודת ביטוח לאומי ורישיון נהיגה).
- תעודות לידה ונישואין.
- כרטיסי אשראי, מפתחות כספת ופרטי בנק.
- מידע על ביטוח בריאות.
- כל תיעוד, תמונות, דוחות רפואיים או משטרים הנוגעים לפרקים קודמים של התעללות.
האם יש אפליקציות או התערבויות להתעללות במשפחה?
אם אתה מרגיש לא בטוח אך אינך בטוח אם מישהו שאיתו אתה מתעלל, אפליקציות עשויות לעזור להבהיר אם אתה נמצא בסיכון או לא.
MyPlan היא אפליקציה לכל מי שיש לו בעיות במערכת יחסים, קשורה ל- COVID-19 או לא. האפליקציה יכולה לעזור למשתמשים לקבוע אם התנהגות השותף מראה סימני התעללות. כמו כן, משתמשים יכולים להתחבר למשאבים המותאמים אישית למצבם ולסדר העדיפויות בחייהם.
התערבויות פנים יכולות לעבוד גם כן. כוח בבית היא תוכנית שמציעה מינהל הוותיקים האמריקני לטיפול בבעיית הוותיקים המפעילים אלימות כלפי בני זוגם במשפחה. זה משמש דרך לעזור להתמודד עם התנהגות פוגענית מבלי לדמוניזציה למתעלל. ניסויים מבוקרים אקראיים הוכיחו שהתוכנית יעילה.
פורסם ב -6 ביולי 2020