תוֹכֶן
גלי חום, קשיי שינה ושינויים במצב הרוח הם תסמינים של גיל המעבר שנשים רבות מודעות להן. ירידה בחשק המיני, שיכולה להיות כתוצאה מגורמים פיזיים ופסיכולוגיים כאחד, היא אחרת. זה לא קורה לכל אישה (חלקן באמת רואות להגביר בחשק המיני שלהם במהלך תקופה זו), אך יכולה להיות לכך השפעה משמעותית על מי שכן חווה זאת.כמו כל מעבר, ההסתגלות לגיל המעבר יכולה לקחת זמן. למרבה המזל, יש כמה צעדים יזומים שתוכלו לנקוט כדי לטפל בחשק מיני נמוך ולחדש חיי מין פעילים אם תרצו.
כיצד גיל המעבר משפיע על הדחף המיני
אובדן האסטרוגן שמגיע במהלך גיל המעבר ואחריו הוא המניע הגופני העיקרי שמאחורי ירידה בחשק המיני. אך נשים עלולות לאבד עניין במין או להתקשות להתעורר בגלל גלי חום, עלייה במשקל, עייפות ושינויים רגשיים. תסמינים כמו יובש בנרתיק יכולים לתרום גם לכאבים ולבעיות בתפקוד המיני.
לכל אישה תהיה מערכת התגובות הייחודית שלה לגיל המעבר. החדשות הטובות, לעומת זאת, הן שנשים לאחר גיל המעבר מגיבות לרמזים מיניים בדומה לנשים לפני גיל המעבר; הם גם נוטים יותר להגיב לנשים שלפני גיל המעבר לרמזים על אהבה וקשר רגשי של בני זוגן.
במילים אחרות, לא רקפחית הם מגיבים מינית, הם לַעֲשׂוֹת להגיב מינית, בדיוק כפי שעשו לפני גיל המעבר.
מי הסביר ביותר שיש ירידה בליבידו?
עבור נשים רבות, גיל המעבר אינו אומר אובדן תגובה מינית. עם זאת, יתכן וסביר יותר אם:
- יש היסטוריה של הפרעות בתשוקה מינית
- לעבור גיל המעבר כירורגי
- סובלים מתסמינים של כלי המנוע (כמו הזעת לילה), דיכאון ונדודי שינה
אפשרויות טיפול
למרבה הצער, אין תרופות המאושרות על ידי ה- FDA לטיפול בחשק מיני נמוך בקרב נשים לאחר גיל המעבר. עם זאת, לאחר שוחחו על המצב האישי שלך עם הרופא שלך, הם יכולים לעזור לך לקבוע אם מקבלים אסטרוגן או טסטוסטרון דרך מחוץ לתווית טיפול הורמונלי עשוי להיות פיתרון בשבילך.
ישנם גם מוצרים שונים העשויים לסייע בהפיכת המין למהנה יותר אם חווית יובש ואי נוחות אחרת. אלה כוללים ללא מרשם חומרי סיכה בנרתיק וקרם לחות, כמו גם אישור ה- FDA מכשיר לטיפול בדגדגן זה יכול לעזור להגביר את הסיכה ואת היכולת להשיג אורגזמה. אמנם אפשרויות אלה לא יגדילו את הכונן שלך, אך הן עשויות להפוך את הרעיון לקיים יחסי מין למושכים יותר אם היית נמנע מכך בגלל הסימפטומים שלך.
זכור, עם זאת, שלא רק הורמונים יכולים לשחק תפקיד בירידה בחשק המיני. גורמים רגשיים שונים יכולים לתרום גם לזה. ככזה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לבקר ב- מטפל מיני או להשתתף ייעוץ זוגי במאמץ לתקשר עם בן / בת הזוג שלך כיצד להגביר את האינטימיות ואת תחושות הרצון. אתה עשוי לגלות שתכנון ערב רומנטי, דיבורים על דברים שמעוררים אותך, או צפייה בחומרים אירוטיים יחד יעזור להצית את מצב הרוח מהר יותר מהתערבויות אחרות .
מילה מ- Wellwell
מגיע לך לקיים חיי מין בריאים ולקשר משגשג בגיל המעבר ומעבר לו. אם אתה מבחין בירידה בחשק המיני וזה מציק לך, דבר עם הרופא שלך. יחד תוכלו לחקור את הסיבות האפשריות ולדוןאת כל הטיפולים האפשריים.