תוֹכֶן
איזה תפקיד ממלא מתח בהתפתחות מחלות מעי דלקתיות (IBD)? האם מחלות אלו יכולות להיות פסיכוסומטיות חלקית ("בראשך")? האם לחץ גורם ל- IBD?אם יש לך IBD, ייתכן שהיה מישהו אומר לך שעליך "להירגע" או שעליך ללמוד לנהל את הלחץ שלך. אולי מישהו אפילו אמר לך שהלחץ שלך היה גורם ישיר ל- IBD שלך. הסיבה לכך היא כי בעבר, האמונה הרווחת הייתה שיש מרכיב פסיכולוגי ל- IBD. עם זאת, כעת אנו יודעים שזה לא המקרה. ניהול מתח משחק תפקיד חשוב לכל מי שיש לו לחץ (שזה כמעט כולם) וזה חיוני לאנשים עם IBD. חשוב לציין, עם זאת, כי לחץ אינו גורם ישיר ל- IBD.
מחקר ישן יותר
מחקרים ישנים יותר שהראו כי לחץ ובעיות פסיכולוגיות שיחקו תפקיד בהתפתחות IBD נותרו לא מאושרים. מחקרים אלה לא שוחזרו בתקופה האחרונה יותר. אף על פי שהקהילה הרפואית מכירה כיום כי לחץ אינו גורם ל- IBD, מחקרים מוקדמים אלה נותרו בראשם של הציבור הרחב ואף של ספקי שירותי בריאות מסוימים. כתוצאה מכך, אנשים רבים עדיין מאמינים לקשר IBD / מתח מזויף.
במציאות, ל- IBD יש מרכיב פיזי הכרוך בפגיעה משמעותית בשכבה הרירית (בקוליטיס כיבית) או בדופן כולה (במחלת קרוהן) של מערכת העיכול. לא מציאותי לקבל שנזק כה נרחב - היווצרות כיבים וגרנולומות - עלול להיגרם על ידי לחץ פסיכולוגי.
תפקיד הלחץ
לאחר שהבחינו שלחץ או בעיות פסיכולוגיות אינן גורמות ל- IBD, חשוב להכיר בתפקיד הלחץ ב- IBD. כל מחלה כרונית (כמו IBD, סוכרת, דלקת פרקים או פיברומיאלגיה) מביאה כמות משמעותית של לחץ ולחץ. אף אחד לא שמח כשהוא לא מרגיש טוב, ובמקרה של מחלה כרונית, אנשים עשויים שלא להרגיש טוב הרבה מהזמן. הסימפטומים לא הולכים לדעוך בעוד כמה ימים או שבוע כמו במחלה חריפה כמו שפעת. הסימפטומים הולכים ומתפוגגים למשך שארית חייו של האדם, וזה גורם למתח פיזי ורגשי ניכר.
לחץ זה עשוי להתבטא במגוון דרכים כמו עצבנות, דיכאון או התקפי פאניקה. IBD עצמו גורם ללחץ, ובתורו, הלחץ גורם לבעיות פסיכולוגיות. הבעיות הפסיכולוגיות מחמירות את ה- IBD ויוצרות מעגל קסמים. הלחץ לא גרם ל- IBD. עם זאת, זה הולך להחמיר IBD, או כל מחלה.
מה הגיע הראשון: IBD או הלחץ?
קל להבין מדוע החוקרים המוקדמים שיערו כי IBD הוא פסיכוסומטי: רבים מהחולים עם IBD שראו הראו סימנים של לחץ חמור או בעיות רגשיות או פסיכולוגיות אחרות. אך ייתכן שהסימנים הללו נבעו מכאב מתמיד, שלשול, דימום וסטיגמה חברתית שסבלו מהמטופלים בגלל IBD שלהם.
בקיצור, לחץ או בעיות רגשיות או פסיכולוגיות אינם גורמים ל- IBD. עם זאת, בעיות אלה עלולות להחמיר את IBD.