תוֹכֶן
מערכת יחסים טובה עם הרופא שלך יכולה להיות יתרון עצום כאשר יש לך פיברומיאלגיה או תסמונת עייפות כרונית. זה יכול לעזור לך ללמוד יותר, להיות מרוצה יותר, והכי חשוב - למצוא טיפולים טובים יותר.יחד עם זאת, לאלה מאיתנו עם תנאים אלה יכול להיות קשה במיוחד ליצור קשרים אלה. בסוף הרופא, כמה דברים שמשתמשים בהם עשויים לכלול:
- יש רופאים שלא "מאמינים" במחלות אלה
- כמה רופאים שלא הודיעו עליהם
- חוסר אמונה ביכולתם להתייחס אלינו
- תפיסות שקדמו לנו כמטופלים
גם אנו המטופלים יכולים להיות חלק מהבעיה. אנחנו יכולים:
- בעלי אמונה מועטה ביכולתם להתייחס אלינו
- היכנס עם תפיסות שהוכנו מראש לגביהם
- חפש את התכונות הלא נכונות אצל רופא
- יש ציפיות לא מציאותיות לגבי פגישות
בעקבות חמשת אוספים אלה, ייתכן שתוכל לבנות או לתקן את מערכת היחסים שלך עם הרופא או הרופאים שלך.
אזהרה אחת: כמו בכל קבוצה של אנשים, תמצא טובים ורעים. חלק מהרופאים לעולם לא יתאימו לאדם הסובל מפיברומיאלגיה או תסמונת עייפות כרונית. אם הם לא מכבדים אותך כאדם ולוקחים את הסימפטומים שלך ברצינות, עליך, אם בכלל אפשרי, למצוא מישהו אחר שיטפל בך.
אל תתבכיין
לעיתים רחוקות יבבה היא איכות מושכת. זה מספיק מגונה אצל פעוט, אך סביר להניח שהוא מעצבן עוד יותר אצל מבוגר.
לפעמים כשאתה סובל מכאבים או מותש קורה יבבה. עם זאת, זה יכול לגרום לרופא שלך לקחת אותך פחות ברצינות. אתה בקושי יכול להאשים אותם - המטרה שלהם היא לשמוע את החששות שלך, להתייחס אליהם כמה שיותר טוב ולעבור לחולה הבא.
ישנם מקרים בהם אתה עלול להישבר בבכי בפגישה רפואית מכיוון שאתה מפחד מבריאותך, האבחנה שלך או היעדר אבחנה. זה מצב אחר ורופא טוב צריך להבין. זה לא מסוג הדברים שדיברנו כאן.
אם יש לך רגע "אני צריך לבכות", דבר עם חבר או מצא פורום מקוון או קבוצת פייסבוק מלאה באנשים שמבינים מה עובר עליך. אל תיקח את הרגעים הגרועים שלך למשרד הרופא.
היו סקרים שאומרים שיש רופאים שחוששים לטפל בנו כי אנחנו חבורה מייללת במיוחד. הפתיע את הבא שתראה על ידי להיות ישר קדימה ולהתמודד עם עובדה ולא עם רגש.
אל תהיה הגנתי
לרבים מאיתנו היו רופאים שפיטרו את הסימפטומים שלנו, את האבחנה שלנו ואתנו כבני אדם. אולי הואשמת בשקר, בזיון או בחיפוש אחר סמים.
אלה חוויות איומות ולא היית צריך להיות נתון אליהם. אם היו לך כמה, הם יכולים להוביל אותך להרגיש כאילו כל הקהילה הרפואית נגדך.
עם זאת, אם אתה נותן לעצמך להתגונן ולהתמרמר בגלוי, לא תזכה בשום נקודות אצל הרופא הבא שתראה. נסה ככל יכולתך להיכנס עם לוח נקי ולתת לבן האדם שמנסה לטפל בך הזדמנות להוכיח שהם טובים יותר מהשמוק ששלח אותך בבכי.
גם אם התעמתת עם הרופא שאתה רואה לפני כן, עשה מה שאתה יכול בכדי לתת טון חיובי יותר בהמשך. זה רק עשוי לשפר את מערכת היחסים שלך.
אל תניח הנחות
האם שמעת את אותה עצה ישנה לגבי פעילות גופנית יותר מכל רופא שראית? או אולי המועדף ותיק "אתה פשוט בדיכאון"?
כן, זה מעבר לתסכול לשמוע את הדברים מרופא אחר רופא, אבל רק בגלל שחמשת האחרונים אמרו שזה לא אומר שהדבר הבא יעשה זאת. שוב, נגב את הצפון הזה ואל תניח שאתה יודע כל מה שיצא מפיו של רופא.
זה חוזר להיות בעל יחס טוב ולא לשפוט מראש את הרופא. אחרי הכל, אתה לא רוצה שהרופא ישפוט אותך מראש!
אל תשקר
הרבה אנשים משקרים לרופאים אם הם פעלו אחר המלצות או אילו טיפולים לא מסורתיים הם עשויים לנסות. זה לא רק מכשול לקבלת הטיפול הרפואי הטוב ביותר, אלא שהוא גם יכול להיות מסוכן בעליל.
אז תודו שלא התאמנתם יותר והסבירו למה. תודו כשאתם לא מעולים בלקיחת התרופות. כל זה מידע שהרופא יכול להשתמש בו כדי להתאים לך יותר את משטר הטיפול.
לדוגמא, אם הרופא שלך יודע שלעתים קרובות אתה שוכח ליטול מינון יומי שני של תרופה, יתכן שהוא יוכל לרשום גרסה לשחרור מבוקר שתיקח רק פעם ביום.
במקרים מסוימים, שקר יכול להוביל למצב מסוכן.
הנה דוגמה אמיתית: אישה עם מחלה שעלולה להיות קטלנית לא חשבה שהתרופות שלה עובדות מספיק טוב, אז היא הלכה ממנה והחלה לראות מטפל חלופי. הוא שם אותה על הרבה תוספי תזונה ודיאטה מיוחדת. אבל היא לא אמרה לרופא שלה כי פחדה שהוא לא "יתן" לה לנסות גישה חלופית.
נכון, יש רופאים שמזלזלים בטיפולים משלימים ואלטרנטיביים, מה שעלול לגרום לכך שלא יהיה נוח כשרוצים לנסות.
אבל הנה העניין: רופאים יכולים להגיד לך שהם לא מסכימים עם מה שאתה עושה, אבל הם לא יכולים לאסור עליך לעשות את זה. זה הגוף שלך והבחירה שלך. עם זאת, הם צריכים לדעת מה אתה עושה כדי שיוכלו להרחיק אותך מדברים שעלולים להיות מסוכנים או מכל טיפול שיכול להתנגש בתרופות שנקבעו.
כאשר אישה זו חזרה לרופא שלה, הוא נחרד מתוצאות המעבדה שלה - מחלתה התקדמה משמעותית. לבסוף היא סיפרה לו על המשטר החדש והוא הסביר לה מדוע הדברים האלה לא רק לא מועילים אלא גם מזיקים. היא רצתה שניהל אותה שיחה מספר חודשים קודם לכן לפני שהנזק נגרם.
אל תחפש סימפטיה
אנו שומעים את זה כל הזמן: "הרופא שלי אינו רחום." תגובתנו? "לא לשם כך נועד הרופא שלך."
בטח, זה יהיה נפלא שמישהו מזדהה עם כמה קשה לחיות עם המחלות האלה; שיש כתף לבכות עליה ואוזן אוהדת; לעזוב את ההרגשה כאילו פרקת את כל הצרות שלך.
העניין הוא שהמילה למי שמספק את הדברים האלה איננה "רופא". זה יכול להיות מטפל, חבר או בן משפחה, מישהו מקבוצת התמיכה שלך, או השר שלך, אבל זה לא המטפל העיקרי שלך או ראומטולוג.
שוב, הרופאים האלה נמצאים שם כדי להבין מה קורה בגופך ולעשות כמיטב יכולתם לטפל בזה. פרק זמן. במקום לחפש מישהו שיזדהה, חפש מישהו שיעשה זאת להקשיב.
יתכן שיהיה לך רופא שמגיע מכני קר וגבול. הוא לא מתעכב על שום דבר שאתה אומר אלא מפטר שאלה אחר שאלה. הוא עושה מבחנים קטנים ומשונים של התיאום שלך מבלי להסביר עליהם הרבה.
אבל אתה יודע מה? ברגע שהוא מסיים את כל זה ואומר לך באיזו דרך הוא רוצה לנקוט, אתה יכול לדעת שהוא ספג את כל המידע שמסרת לו. זה לא האהדה שמוביל לאבחון וטיפול.
מילה מ- Wellwell
בסופו של דבר, זה להתייחס בכבוד לרופאים שלך, וזה בדיוק מה שאתה רוצה מהם. בחן את ההתנהגות שלך לפני שתניח שכל הבעיות מוטלות על הרופא. בסופו של דבר, אם אתה נותן כבוד ולא מקבל אותו בתמורה, הגיע הזמן למצוא מישהו חדש.