תוֹכֶן
- מהו פה יבש?
- פה יבש: יותר מאשר לא נוח
- תסמינים של יובש בפה
- מה גורם ליובש בפה?
- מַחֲלָה
- תופעות לוואי של תרופות מסוימות
- טיפול בקרינה
- כימותרפיה
- נזק לעצבים
- כיצד מטפלים בפה יבש?
- הקלה על פה יבש
- בריאות טובה יותר של הפה
- בעיות אחרות
מהו פה יבש?
יובש בפה אינו חלק נורמלי בהזדקנות. אם יש לך יובש בפה כל הזמן או רוב הזמן, זה יכול להיות לא נוח ויכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. אם אתה חושב שיש לך יובש בפה, פנה לרופא השיניים או לרופא שלך. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לקבל הקלה.
פה יבש: יותר מאשר לא נוח
- יובש בפה יכול להיות סימן למחלות או מצבים מסוימים, כגון תסמונת סיוגרן.
- יובש בפה עלול לגרום לקשיים בטעימה, לעיסה, בליעה ודיבור.
- יובש בפה יכול להגדיל את הסיכוי לפתח ריקבון שיניים ודלקות בפה אחרות.
- יובש בפה יכול להיגרם על ידי תרופות מסוימות או טיפולים רפואיים.
הרוק עושה יותר מאשר להרטיב את הפה:
- הרוק עוזר לעיכול המזון.
- הוא מגן על השיניים מפני ריקבון.
- זה מונע זיהום על ידי שליטה על חיידקים ופטריות בפה.
- זה מאפשר לך ללעוס ולבלוע.
תסמינים של יובש בפה
- תחושה דביקה ויבשה בפה
- צרות ללעיסה, בליעה, טעימה או דיבור
- תחושת צריבה בפה
- תחושה יבשה בגרון
- שפתיים סדוקות
- לשון יבשה וקשוחה
- פצעים בפה
- דלקות בפה
מה גורם ליובש בפה?
אנשים מקבלים יובש בפה כאשר הבלוטות בפה שיוצרות רוק אינן פועלות כראוי. בגלל זה, ייתכן שלא יהיה מספיק רוק כדי לשמור על הפה רטוב. ישנן מספר סיבות מדוע בלוטות הרוק אינן פועלות כראוי.
מַחֲלָה
תסמונת סיוגרן היא גורם עיקרי ליובש בפה.
- חידון ההקרנה לתסמונת סיוגרן
הפרעות אחרות יכולות לגרום גם ליובש בפה או להשפיע על בלוטות הרוק.יש אנשים שחווים יובש בפה גם אם בלוטות הרוק שלהם פועלות כראוי. חלקם עם מחלות מסוימות, כמו מחלת פרקינסון, או כאלה שעברו אירוע מוחי, לא יוכלו לחוש רטיבות בפה, והם עשויים לחשוב שפה שלהם יבש למרות שלא.
תופעות לוואי של תרופות מסוימות
יותר מ -400 תרופות עלולות לגרום לבלוטות הרוק להרוויח פחות רוק. עם זאת, אין להפסיק ליטול אותן מבלי לשאול את הרופא. ייתכן שהמינון שלך הותאם כדי להגן מפני תופעות לוואי של ייבוש, או שהתרופה שאתה לוקח נבחרה משום שהיא נוטה פחות לגרום ליובש. תרופות העלולות לגרום ליובש כוללות:
- אנטיהיסטמינים
- נוגדי קבע
- תרופות משתנות
- כמה תרופות נגד שלשולים
- כמה תרופות אנטי פסיכוטיות
- הרגעה
- כמה תרופות ללחץ דם
- תרופות נוגדות דיכאון
טיפול בקרינה
בלוטות הרוק עלולות להיפגע אם הן נחשפות לקרינה במהלך הטיפול בסרטן.
כימותרפיה
תרופות המשמשות לטיפול בסרטן יכולות להפוך את הרוק לסמיך יותר ולגרום ליובש בפה.
נזק לעצבים
פגיעה בראש או בצוואר עלולה לפגוע בעצבים המסמנים לבלוטות הרוק לייצר רוק.
כיצד מטפלים בפה יבש?
טיפול ביובש בפה יהיה תלוי במה שגורם לבעיה. אם אתה חושב שיש לך יובש בפה, פנה לרופא השיניים או לרופא שלך.
- אם יובש בפה נגרם על ידי תרופה, הרופא שלך עשוי לשנות את התרופה או להתאים את המינון.
- אם בלוטות הרוק שלך אינן פועלות כרגיל אך עדיין יכולות לייצר רוק כלשהו, הרופא או רופא השיניים שלך עשויים לתת לך תרופה המסייעת לבלוטות לעבוד טוב יותר.
- הרופא או רופא השיניים שלך עשויים להציע לך להשתמש ברוק מלאכותי כדי לשמור על הפה רטוב.
הקלה על פה יבש
- לגמו מים או שתייה ללא סוכר לעיתים קרובות. אתה צריך לקחת רק לגימות מים. שתיית כמויות גדולות של נוזלים לא תהפוך את הפה שלך לפחות יבש. זה יגרום לך להשתין בתדירות גבוהה יותר ועלול להפשיט את רירך בפה ולגרום ליובש עוד יותר.
- הימנע ממשקאות עם קפאין. משקאות כגון קפה, תה וכמה משקאות מוגזים המכילים קפאין עלולים לייבש את הפה.
- לגמו מים או משקה ללא סוכר במהלך הארוחות. זה יקל על הלעיסה והבליעה. זה עשוי גם לשפר את טעם האוכל.
- ללעוס מסטיק ללא סוכר או למצוץ ממתק קשה ללא סוכר כדי לעורר את זרימת הרוק. טעמים כמו הדרים, קינמון או סוכריות בטעם נענע הם בחירות טובות. שימו לב, הם חייבים להיות נטולי סוכר מכיוון שפה יבש גורם לכם להיות נוטה מאוד לחללים.
- אל תשתמש בטבק או באלכוהול. טבק ואלכוהול נוטים לייבש את הפה.
- הימנע ממאכלים מסוימים. שים לב שמאכלים חריפים או מלוחים עלולים לגרום לכאב בפה יבש.
- השתמש במכשיר אדים בלילה.
בריאות טובה יותר של הפה
זכרו, אם יש לכם יובש בפה, עליכם להיות קשובים עוד יותר לשמירה על ניקיון ובריאות השיניים. וודאו כי:
- צחצחו את השיניים בעדינות לפחות פעמיים ביום.
- חוט דנטלי בכל יום.
- השתמשו במשחת שיניים עם פלואור. מרבית משחות השיניים הנמכרות בחנויות מכולת וסמים מכילות פלואור.
- הימנע מאוכל דביק ומותק. אם אתם אוכלים אותם, צחצחו מיד לאחר מכן.
- בקר אצל רופא השיניים שלך לבדיקה לפחות פעמיים בשנה. רופא השיניים שלך עשוי לתת לך תמיסת פלואוריד מיוחדת שתוכל לשטוף איתה כדי לשמור על בריאות השיניים.
בעיות אחרות
- חללים דנטליים (חללים הם חורים הפוגעים במבנה השיניים)
- דלקת חניכיים (דלקת חניכיים היא הפרעה הכרוכה בדלקת בחניכיים)
- דלקת חניכיים (פריודונטיטיס היא הפרעת שיניים הנובעת מהתקדמות דלקת חניכיים, הכוללת דלקת וזיהום ברצועות ובעצמות התומכות בשיניים)
- אבצס בשיניים (מורסה בשן היא אוסף של חומר נגוע (מוגלה) הנובע מזיהום חיידקי במרכז (עיסת) השן)
- הליטוזיס (ריח ריח רע מהפה הוא לא נעים, מובחן או פוגע)