תוֹכֶן
שלשול הוא תופעת לוואי שכיחה ביותר של כימותרפיה.בעיות עיכול כמו שלשול מתרחשות בגלל האופן שבו תרופות כימותרפיות נועדו לעבוד. תאים סרטניים מתחלקים במהירות - מהר יותר מרוב התאים בגופנו. תרופות כימותרפיות פועלות על ידי מיקוד לתאים המתחלקים במהירות. אך חלק מהתאים הנורמליים בגופנו מתחלקים במהירות, כולל תאי זקיקי השיער שלנו והתאים שבבטן רירית העיכול. תרופות כימותרפיות פשוט אינן יכולות להבחין בין תאים נורמליים המתחלקים במהירות לבין תאים סרטניים, ולכן התרופות תוקפות גם את התאים הללו. זו הסיבה שאנו חווים נשירת שיער ובעיות עיכול כאשר אנו עוברים כימותרפיה.ראשית, עליך לדעת שדיווח על תופעות לוואי לרופא שלך הוא חיוני במהלך הטיפול - אפילו כאלה שאתה עלול למצוא שאינם קשורים לטיפול. שלשולים יכולים להיות חמורים, במיוחד משום שהם עלולים לגרום במהירות להתייבשות, כאשר יש לך תנועות מעיים נזילות, אתה מאבד נוזלים רבים בכל פרק. החדשות הטובות הן שהרופא שלך עשוי לרשום תרופות כדי לסייע במניעה ובטיפול בשלשולים.
אוכלים טוב במהלך כימותרפיה
אובדן תיאבון שכיח מאוד ויכול להתרחש בכל עת במהלך הטיפול, אז נצלו את התיאבון בזמן שיש לכם את זה! זכרו לאכול ארוחות מאוזנות המורכבות מחלבון רזה, פירות וירקות צבעוניים, והרבה נוזלים ללא קפאין.
אכילה טובה חיונית במהלך הטיפול, במיוחד כאשר אתם סובלים משלשולים. ישנם מאכלים שתוכלו לאכול כדי להקל עליהם. המפתח הוא לצרוך מזונות דלי סיבים או שיש בהם פקטין, סיבים מסיסים. מזונות עשירים באשלגן הם גם טובים.
| תוספי מזון ואל תעשה כאשר יש לך שלשול | |
|---|---|
| מה לאכול | ממה להימנע |
| בננות אורז לבן נודלס דגני בוקר מוקרמים גבינת קוטג 'ויוגורט צוף תפוחים, אגס או משמש פירות משומרים ללא קליפות לחם לבן תפוחי אדמה בשר לבן, בשר, או דגים ללא בשר |
|
הישארות הידרציה היא המפתח כאשר חווים שלשולים
כאמור לעיל, כאשר יש לך שלשול, אתה מאבד נוזלים חיוניים בכל תנועת מעיים. החלפת הנוזלים שאבדו היא חיונית ויש לעשות זאת על ידי שתיית נוזלים צלולים בנוסף לצריכה היומית המומלצת של מים. Gatorade, Powerade ואפילו Pedialyte הם נוזלי ריהידרציה מצוינים מכיוון שהם מכילים גלוקוז ונתרן שיעזרו להחזיר רמות אלקטרוליטים נאותות. על ידי שתיית מים פשוטים נוספים להחלפת נוזלים שאבדו, אתה עשוי להפחית את רמות הנתרן והסידן בגוף, אשר יכול תהיה מסוכן.
רק זכרו שמערכת העיכול שלכם רגישה מאוד כרגע ותמשיך להיות במהלך הטיפול. גם אם התיאבון שלך לא השתנה, עליך להיזהר מהמאכלים שאתה צורך מכיוון שהם עלולים להרגיז את הבטן, גם אם לא לפני הטיפול.