תוֹכֶן
מגנזיום ציטראט הוא חומר משלשל אוסמוטי המגיע בצורה נוזלית. זהו שילוב של היסוד מגנזיום הקשור לחומצת לימון. ניתן לקנות מגנזיום ציטראט ללא מרשם בחנות בתי מרקחת.ניתן להשתמש בו לטיפול בעצירות מזדמנת, עיכול בחומצה, או בכמויות שנקבעו. הוא משמש לסיוע בפינוי הצואה של המעי הגס לפני בדיקה (כמו למשל לצורך בדיקת קולונוסקופיה), הליך או פעולה במערכת העיכול.
תרופה זו יכולה גם להגדיל את כמות המגנזיום בגוף, אך קיימות צורות אחרות של מגנזיום בעלות אותה השפעה ואינן פועלות כמשלשל. שמות מותג של מגנזיום ציטראט שעשויים להיות מומלצים לעצירות או להכנת מעיים כוללים:
- ציטראט של מגנזיה
- סיטרומה
- LiquiPrep
יתרונות בריאותיים
עצירות היא מעבר נדיר של צואה קשה. עצירות היא בעיה שכיחה שמבוגרים רבים חווים מפעם לפעם. יש אנשים שמגלים שעצירות יכולה לקרות בתדירות גבוהה יותר או להיות כרונית.
זה יכול להיות לא נוח ובמקרים מסוימים להוביל לבעיות כמו טחורים או סדקים אנאליים בגלל התאמצות לעבור צואה קשה. ישנם מגוון מוצרים זמינים לטיפול בעצירות, כולל מגנזיום ציטראט.
מגנזיום ציטראט פועל על ידי משיכת מים נוספים למעיים, הנקראים אוסמוזה. כאשר יש יותר מים במעיים, הצואה הופכת רכה יותר או אפילו מימית וקלה יותר להעברה.
מגנזיום ציטראט זמין ללא מרשם בבתי מרקחת רבים תחת תוויות פרטיות וגנריות, אך יש להשתמש בו בהנחיית רופא.
ברוב המקרים, שימוש במגנזיום ציטראט על בסיס נדיר לטיפול בעצירות הולך להיות בטוח. עם זאת, שימוש במגנזיום ציטראט על בסיס ארוך טווח לטיפול בעצירות עלול לגרום לבעיות בריאותיות אחרות. מומלץ להשתמש במגנזיום ציטראט רק לעצירות לאחר התייעצות עם רופא.
תופעות לוואי אפשריות
חלק מהתופעות השליליות שאנשים חווים עם מגנזיום ציטראט כוללות אי נוחות בבטן, בחילות, גזים והתכווצויות. בדרך כלל קיימות תופעות קלות אך אם מתרחשות תסמינים חמורים, או תנועת מעיים אינה מתרחשת בתוך כשלוש שעות לאחר נטילת המגנזיום. ציטראט, חשוב לפנות לרופא.
תופעות לוואי חמורות יותר אינן שכיחות אך יכולות לכלול פעימות לב לא סדירות, שינויים במצב הרוח, בלבול, נמנום, חולשת שרירים, שלשול חמור, כאבי בטן חזקים, צואה מדממת או דימום בפי הטבעת. תגובות אלרגיות אינן שכיחות במגנזיום ציטראט.
חשוב גם ליידע את הרופא על כל תרופה אחרת שנלקחת, במיוחד דיגוקסין, פוליסטירן סולפונט נתרן, או אנטיביוטיקה כגון ויברמיצין (דוקסיציקלין), טטרציקלין, מינוצין (מינוציקלין), לבקווין (לבופלוקסצין), או ציפרו (ציפרלקס). מגנזיום ציטראט עשוי להפחית את יעילותן של תרופות אלו.
בדרך כלל, נטילת תרופות אלו שעתיים-שלוש לפני נטילת המגנזיום ציטראט עשויה לסייע במניעת השפעה זו, אך יש לוודא עם רופא או רוקח.
שימוש יתר במשלשלים עלול להיות בעל השפעות מזיקות מסוימות. בפרט, שימוש יתר במשלשלים אוסמוטיים כגון מגנזיום ציטראט עלול להוביל לאובדן נוזלים רב מדי. זה יכול, בתורו, להוביל לחוסר איזון באלקטרוליטים, במיוחד אצל אנשים הסובלים ממצבים רפואיים אחרים כמו מחלת כליות.
אנשים שצריכים להימנע ממגנזיום ציטראט כוללים אנשים הסובלים ממצב לב, חסימת מעיים, רמות סידן נמוכות, רמות נתרן נמוכות, מיאסטניה גרביס, מחלה עצבית-שרירית, או מיובשים או תזונה דלה במגנזיום.
נראה כי השימוש במגנזיום ציטראט בהריון או בהנקה בטוח אך יש לפנות לרופא לפני נטילתו.
אם נלקחת יותר מהכמות המומלצת של מגנזיום ציטראט, התקשר לקו העזרה של רעל בטלפון 1-800-222-1222.
מינון והכנה
ההוראות והמינון לשימוש במגנזיום ציטראט יהיו זמינים על הבקבוק, אך לרוב המינון לעצירות אצל מבוגרים הוא 10 אונקיות. לילדים בגילאי 6 עד 12, המינון עשוי להיות 5 אונקיות. לילדים מתחת לגיל 6, פנו לרופא ילדים בנושא עצירות.
שתיית 8 אונקיות מים לאחר נטילת מגנזיום ציטראט חשובה להחלפת אובדן הנוזלים מהגוף כאשר יותר מים נמשכים למעיים.
בגלל הטעם, יש אנשים שמגלים כי מגנזיום ציטראט קל יותר לשתייה אם הוא צונן במקרר זמן מה לפני ששותים אותו. מוצר זה הוא חומר משלשל והוא עלול לגרום לשלשולים, ולכן שתייה מרובה של נוזלים לאחר נטילתו חשובה על מנת למנוע התייבשות.
כאשר משתמשים במגנזיום ציטראט לפינוי המעי הגס לפני הליך, כגון קולונוסקופיה, משרד הרופא ייתן הוראות מתי להתחיל ליטול אותו. חשוב להשתמש במוצר על פי הוראות הרופא מכיוון שאם המעי הגס אינו נקה מצואה, ייתכן שיהיה צורך לדחות את הבדיקה או ההליך ולהתחיל את התהליך מחדש.
אם יש שאלות לגבי השימוש במגנזיום ציטראט, פנה למשרד הרופא. רוקח יכול גם להיות מסוגל לעזור בשאלות כלליות אודות תרופה זו, כגון אופן השימוש בה, ואם יכולות להיות תופעות לוואי אפשריות או אינטראקציות עם תרופות או תוספי מזון אחרים.
מילה מ- Wellwell
עצירות שכיחה ולרוב אינה סיבה לבקר אצל רופא אלא אם כן היא הופכת לכרונית או שהיא גורמת לאי נוחות או כאב משמעותיים. עבור אנשים רבים, האינסטינקט הראשון לפתרון עצירות הוא פנייה לחומר משלשל ללא מרשם, וברוב המקרים, משלשלים בטוחים לשימוש מדי פעם.
מגנזיום ציטראט הוא קל בשימוש בכמויות המומלצות, ועשוי לסייע בתנועת מעיים. עם זאת, בכמויות גדולות יותר, אשר נקבעו על ידי רופא בכדי לנקות את המעי הגס מכל הצואה, מגנזיום ציטראט עלול לגרום לשלשול רב.
יש לדון עם רופא בעצירות המתרחשת בתדירות גבוהה יותר על מנת לדון בדרך המתאימה ביותר לפתור אותה ולברר האם יש סיבה בסיסית שזקוקה לאבחון וטיפול.