גז בדרכי העיכול

Posted on
מְחַבֵּר: Gregory Harris
תאריך הבריאה: 10 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 18 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
חיים בריא עם פרופ’ רפי קרסו: בעיות בדרכי העיכול
וִידֵאוֹ: חיים בריא עם פרופ’ רפי קרסו: בעיות בדרכי העיכול

תוֹכֶן

מהו גז במערכת העיכול?

גז במערכת העיכול נוצר מ:

  • בולע אוויר

  • פירוק מזונות מסוימים על ידי החיידקים הנמצאים במעי הגס

לכולם יש גז. זה אולי לא נוח ומביך, אבל זה לא מסכן חיים. גז מסולק על ידי גיהוק או העברתו דרך פי הטבעת. רוב האנשים מייצרים כ- 1 עד 4 ליטרים של גז ביום ומעבירים גז כ- 14 פעמים ביום.

רוב הגז מורכב מאדים חסרי ריח - פחמן דו חמצני, חמצן, חנקן, מימן, ולעיתים גם מתאן. חיידקים במעי הגס משחררים גזים המכילים גופרית ומייצרים ריח לא נעים של גזים.

מה גורם לגזים במערכת העיכול?

גז במערכת העיכול מגיע משני מקורות:


  • אירופגיה (בליעת אוויר). זה נגרם בדרך כלל על ידי אכילה או שתייה מהירה, לעיסת מסטיק, עישון או חבישת שיניים תותבות רופפות.

    גיהוקים הם הדרך בה האוויר הנבלע ביותר עוזב את הבטן. הגז הנותר נספג חלקית במעי הדק וכמות קטנה נכנסת למעי הגס ומשתחררת דרך פי הטבעת.

  • פירוק מזונות לא מעוכלים מסוימים על ידי חיידקים לא מזיקים הנמצאים באופן טבעי במעי הגס (המעי הגס)

    חלק מהפחמימות (סוכר, עמילנים וסיבים) אינן מתעכלות או נספגות במעי הדק בגלל מחסור או היעדר אנזימים מסוימים. המזון הלא מעוכל או הלא נספג עובר למעי הגס, שם חיידקים לא מזיקים ונורמלים מפרקים את המזון. תהליך זה מייצר מימן, פחמן דו חמצני, ובשליש מכלל האנשים גזי מתאן המשתחררים דרך פי הטבעת.

מזונות שבדרך כלל גורמים לגז
על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, מרבית המזונות המכילים פחמימות עלולים לגרום לגז, אולם שומנים וחלבונים גורמים למעט גזים. מזונות הגורמים לגז כוללים את הדברים הבאים:
  • רפינוזה. סוכר מורכב המצוי בשעועית, כרוב, נבטי בריסל, ברוקולי, אספרגוס, ירקות אחרים ודגנים מלאים.
  • לקטוז. סוכר טבעי שנמצא בחלב ובמוצרי חלב, כמו גבינה, גלידה ומזון מעובד, כגון לחם, דגני בוקר ורוטב לסלט. גז לאחר אכילת מזונות אלו עשוי להיות שיש לך אי סבילות ללקטוז.
  • פרוקטוז. סוכר שנמצא בבצל, ארטישוק, אגסים וחיטה. פרוקטוז משמש גם כממתיק בכמה משקאות קלים ומשקאות פירות.
  • סורביטול. סוכר שנמצא באופן טבעי בפירות, כולל תפוחים, אגסים, אפרסקים ושזיפים מיובשים. סורביטול משמש גם כממתיק מלאכותי במזונות דיאטטיים רבים ובממתקים וחניכיים ללא סוכר.
  • עמילנים. רוב העמילנים, כולל תפוחי אדמה, תירס, אטריות וחיטה מייצרים גז כשהם מפורקים במעי הגס. (אורז הוא העמילן היחיד שאינו גורם לדלק).
  • סיבים מסיסים. סיבים הנמסים בקלות במים ולוקחים מרקם רך ודמוי ג'ל במעיים; נמצא בסובין שיבולת שועל, שעועית, אפונה, ורוב הפירות.
  • סיבים לא מסיסים. סיבים, כמו זה שנמצא בסובין חיטה ובירקות מסוימים, שעובר למעשה ללא שינוי במעיים ומייצר מעט גז.

מהם התסמינים של גז?

תסמינים כרוניים הנגרמים על ידי יותר מדי גזים או על ידי מחלה קשה הם נדירים. להלן התסמינים השכיחים ביותר של גז. עם זאת, כל אדם עשוי לחוות תסמינים באופן שונה. הסימפטומים עשויים לכלול:


  • גיהוק. גיהוק בזמן הארוחות או אחריה הוא נורמלי, אך אנשים הגועשים לעיתים קרובות עשויים לבלוע יותר מדי אוויר ולשחרר אותו לפני שהאוויר נכנס לקיבה.

    גיהוק כרוני עשוי גם להצביע על הפרעה במערכת העיכול העליונה, כגון מחלת כיב פפטי, מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) או דלקת קיבה.

    על פי ה- NIDDK, תסמונות גזים נדירות וכרוניות הקשורות לגיהוק כוללות את הדברים הבאים:

    • תסמונת Meganblase. תסמונת Meganblase גורמת לגיהוקים כרוניים. הוא מאופיין בבליעת אוויר קשה ובועה מוגדלת של גז בקיבה בעקבות ארוחות כבדות. מלאות וקוצר נשימה הנגרמים על ידי הפרעה זו עשויים לחקות התקף לב.

    • תסמונת נפיחות בגז. תסמונת נפיחות בגז עלולה להתרחש לאחר ניתוח לתיקון GERD. הניתוח יוצר שסתום חד כיווני בין הוושט לקיבה המאפשר למזון ולגז להיכנס לקיבה.

  • הֲפָחָה. מעבר גז דרך פי הטבעת נקרא גזים. העברת גז 14 עד 23 פעמים ביום נחשבת לנורמלית.


  • נפיחות בבטן. נפיחות היא בדרך כלל תוצאה של הפרעת תנועתיות מעיים, כגון תסמונת המעי הרגיז (IBS). הפרעות בתנועתיות מאופיינות בתנועות והתכווצויות חריגות של שרירי המעי. הפרעות אלו עשויות לתת תחושה כוזבת של נפיחות בגלל רגישות מוגברת לגזים.

    • תסמונת פלנס-פלקס היא הפרעה כרונית שעלולה להיגרם על ידי גז שנלכד בכפיפות (גמישות) במעי הגס.

    • מחלת קרוהן, סרטן המעי הגס או כל מחלה הגורמת לחסימת מעיים, עלולים גם הם לגרום לנפיחות בבטן.

    • בקע או הידבקויות פנימיות (רקמת צלקת) מניתוח עלול לגרום לנפיחות או כאב.

    • מזון שומני יכול לעכב את התרוקנות הקיבה ולגרום לנפיחות ואי נוחות, אך לא בהכרח יותר מדי גזים.

  • כאבי בטן ואי נוחות. גז במעי גורם לכאבים אצל אנשים מסוימים. כאשר הוא נאסף בצד שמאל של המעי הגס, הכאב יכול להתבלבל עם מחלות לב. כאשר הוא נאסף בצד ימין של המעי הגס, הכאב עשוי להרגיש כמו הכאב הקשור לאבני מרה או דלקת התוספתן.

תסמיני הגז עשויים להידמות למצב רפואי או לבעיות אחרות. תמיד התייעץ עם הרופא שלך לצורך אבחון.

[[בריאות העיכול]]

כיצד מאבחנים גזים במערכת העיכול?

תסמיני גז עלולים להיגרם על ידי הפרעה חמורה, אותה יש לקבוע. בנוסף להיסטוריה רפואית מלאה ובדיקה גופנית, הרופא שלך עשוי להציע את הפעילויות הבאות כדי לסייע באבחון:

  • צילום רנטגן בבטן

  • אוכל חלבי. יתכן שתתבקש לנהל יומן של מזון ומשקאות הנצרכים לתקופת זמן מסוימת, ו / או לספור את מספר הפעמים בהן אתה מעביר דלק במהלך היום.

  • קולונוסקופיה. לאנשים בני 50 ומעלה, ולבעלי היסטוריה משפחתית, נשקלת האפשרות לסרטן המעי הגס. קולונוסקופיה היא הליך המאפשר לרופא לצפות בכל אורכו של המעי הגס, ולעתים קרובות יכול לסייע בזיהוי גידולים חריגים, רקמות מודלקות, כיבים ודימום. זה כולל החדרת קולונוסקופ, צינור ארוך וגמיש, מואר, דרך פי הטבעת עד למעי הגס. הקולונוסקופ מאפשר לרופא לראות את רירית המעי הגס, להסיר רקמות להמשך בדיקה, ואולי לטפל בכמה בעיות שמתגלות.

  • סיגמואידוסקופיה. סיגמואידוסקופיה היא הליך אבחוני המאפשר לרופא לבחון את החלק הפנימי של המעי הגס, ומסייע בזיהוי הגורמים לשלשולים, כאבי בטן, עצירות, גידולים חריגים ודימומים. צינור קצר, גמיש ומואר, הנקרא סיגמואידוסקופ, מוחדר למעי דרך פי הטבעת. ההיקף נושף אוויר למעי כדי לנפח אותו ולהקל על הצפייה בפנים.

  • סדרת GI (מערכת העיכול העליונה) (נקראת גם סנונית בריום). עבור גיהוק כרוני, הרופא שלך יחפש סימנים או סיבות לבליעת אוויר מוגזמת ועשוי לבקש סדרת GI עליונה. סדרת GI עליונה היא בדיקת אבחון הבוחנת את איברי החלק העליון של מערכת העיכול: הוושט, הקיבה והתריסריון (החלק הראשון של המעי הדק). נוזל הנקרא בריום (נוזל מתכתי, כימי, גיר, המשמש לציפוי פנים איברים כך שיופיעו בצילום רנטגן) נבלע. לאחר מכן לוקחים צילומי רנטגן להערכת איברי העיכול.

[[gastropages]]

טיפול בגזים במערכת העיכול

הטיפול הספציפי בגז במערכת העיכול ייקבע על ידי הרופא שלך על סמך:

  • הגיל שלך, הבריאות הכללית וההיסטוריה הרפואית שלך

  • היקף המצב

  • הסובלנות שלך לתרופות, נהלים או טיפולים ספציפיים

  • ציפיות למהלך המצב

  • דעתך או העדפתך

מניעת גזים במערכת העיכול

הדרכים הנפוצות ביותר להפחתת אי הנוחות בגז כוללות את הפעולות הבאות:

  • שינויים בתזונה

  • תרופות

  • הפחתת כמות האוויר שנבלע