תוֹכֶן
המפלגיה היא חולשת צד אחד של הגוף. זו אחת התוצאות האפשריות של מצבים נוירולוגיים כמו שבץ מוחי, חבלת ראש ושיתוק מוחין.המפלגיה יכולה להשתפר חלקית עם השיקום. היעדים לשיקום המיפלגיה כוללים שיפור הערכות מדידות של כוח וכן בניית יכולות כמו טיפול עצמי.
איך המפלגיה משפיעה עליך
מכיוון שהמפלגיה יכולה להשפיע על שרירי הפנים, הזרוע והרגל בצד אחד של גופך, היא עלולה להפריע למגוון פעילויות שנעות בין הליכה לגילוח.
המטרות של תוכנית השיקום שלך ספציפיות ליכולות שלך. לדוגמא, אם הפנים שלך חלשים, תוכנית השיקום שלך עשויה להתמקד בבליעה מכיוון שחנק בזמן שאתה אוכל עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות, כגון דלקת ריאות בשאיפה. מצד שני, אם יש לך חולשת רגליים, סביר יותר שתכנית השיקום שלך תתמקד בהליכה.
הגדרת יעדי השיקום שלך בהמיפלגיה
צוות השיקום שלך עשוי לכלול מספר אנשי מקצוע בתחום הבריאות, כולל רופא שיקומי, מרפאים פיזיים ותעסוקתיים, אחיות שיקומיות ופתולוגי דיבור. חברי הצוות שלך עובדים איתך ועם משפחתך על מנת לעצב תוכנית שיקום ספציפית עם יעדים ברורים על פי צרכיך.
שיפור כוחך
שיפור כוחך כרוך במגוון מטרות מדידות. חלקם כוללים כוח פעיל, כוח פסיבי וקוסמזה.
- כוח פעיל: זהו מדד ליכולת שלך לנוע, במיוחד כנגד לחץ. ניתן למדוד את שיפור הכוח הפעיל ברגלך עד כמה אתה יכול לעמוד עם או בלי סיוע, ואילו את כוחך הפעיל ביד שלך ניתן להעריך על ידי אחיזת היד שלך.
- כוח פסיבי: זה מודד את היכולת שלך למקם בצורה אופטימלית את חלקי גופך שאינם נעים באופן פעיל לתפקוד כללי טוב יותר.
- קוסמזה: זה מעריך את היכולת שלך למקם את גופך באופן שנותן לך מראה של שליטה פיזית.
הגדלת כוח / תנועה של הגפיים הפגועות היא אולי המטרה החשובה ביותר בכל תוכנית שיקום. כל עלייה בכוח, גם אם מינורית, יכולה לשפר מספר יעדים שתוארו בתוכנית הטיפול. לדוגמא, הגדלת חוזק היד יכולה לאפשר לך להחזיק מברשת שיניים, כף או מפתח, אשר לכל אלה יכולה להיות השפעה חיובית על איכות חייך. כמו כן, חשוב לשפר את הכוח בצד הלא המיפלגי שכן יש לחזק את "הצד הטוב" הזה על מנת לפצות על חולשתו של אותו המיפלגי.
שיפור היכולות שלך
בנוסף לחוזק אובייקטיבי, שיקום. עשוי לכלול גם מטרות מורכבות יותר.
- עצמאות: הגעה לעצמאות עשויה להיות אחת המטרות שלך אם יש לך המפרזיס, במיוחד אם הנכות שלך קלה.
- טיפוח: תלוי בחומרת ההמיפרזיס שלך, ייתכן שתצטרך ללמוד מחדש מיומנויות בסיסיות כגון שטיפה, חיתוך ציפורניים והתלבשות. יעדי טיפוח מסוימים עשויים לכלול פעילויות כגון לימוד כיצד להעביר את זרועך דרך שרוול המעיל, או כיצד להניח כפפה על היד. משימות נוספות כאלה כוללות לבישת זוג מכנסיים, גרביים או נעליים, הורדתם, כיבוי וביטול כפתורים, רוכסן ופתיחת רוכסן של בגדים ושימוש במסרק.
- מטרות פונקציונליות: המטרות הפונקציונליות כוללות למידה מחודשת כיצד לעשות דברים כמו התהפכות במיטה, קמה ואיזון גופך בעמידה יציבה ונשיאת חפצים ממקום למקום. ככל שתתקרב להגיע לעצמאות, תוכל גם להגדיר יעדים לפעילויות כגון שימוש במפתח לפתיחת דלת וחיוג למספר טלפון. אם אתה נהנה לקרוא, מטרה חשובה עשויה להיות ללמוד דרך טובה להחזיק ספר.
- אֲכִילָה: יש לשקול ללמוד כיצד להרים כלים ולהשתמש בהם, שכן האכלה של עצמך היא היבט מרכזי של עצמאות. אם היכולת שלך ללעוס או לבלוע נפגעת, ייתכן שתצטרך גם טיפול בדיספגיה.
מילה מ- Wellwell
כמה מטרות של שיקום המיפלגיה קלות יותר למדידה, כמו למשל כוח. אחרים עשויים להיות קשים יותר למדידה, כמו טיפוח והאכלה של עצמך.
עם הזמן אתה, יחד עם הצוות הרפואי שלך ומשפחתך, תבחין אם היכולות שלך משתפרות ובאיזו מידה אתה מגיע ליעדים של שיקום ההמיפלגיה שלך. יתכן שתזדקק לתכנית אחרת עם יעדים גבוהים יותר לאחר שתיתקל בשיפור כלשהו, ובסופו של דבר תוכל להשלים את השיקום שלך אם תשיג שיפור מספק.