תוֹכֶן
- S: תסמינים מערכתיים
- N: סימנים או תסמינים נוירולוגיים
- O: התחלה
- O: גיל מבוגר יותר
- P: היסטוריה קודמת של כאב ראש
S: תסמינים מערכתיים
הכוונה היא לתופעות כלשהן, בנוסף לכאב הראש שלך, המשפיעות על הגוף בכללותו. כמה תסמינים מערכתיים כוללים חום, כאבי שרירים וירידה במשקל. "S" זה יכול להתייחס גם לגורמי סיכון משניים, כמו HIV או סרטן. למשל, אם לאדם יש סרטן, כאב ראש חדש יכול להיות סימן לכך שהסרטן התפשט למוח.
N: סימנים או תסמינים נוירולוגיים
כל כאבי ראש הקשורים לשינויים בקוגניציה, בתפקוד הנפשי או באישיות או בחסר באיזור אחד או יותר בגוף, כמו חולשה או אובדן תחושה דורשים טיפול רפואי מיידי. זה יכול להיות אינדיקציה לשבץ מוחי, מסת במוח, או תהליך אחר של כלי הדם או האוטואימוניות במערכת העצבים.
O: התחלה
הופעה מתייחסת לאיזו מהירות נכנס כאב ראש. כאבי ראש הפוגעים בפתאומיות ובחומרה, ללא אזהרה, הנקראים גם כאבי ראש ברעם, יכולים להיות סימן לשבץ מוחי, במיוחד דימום במוח המכונה דימום תת-עכבישי. אם מאמץ, שיעול או פעילות מינית גורמים להופעת כאב ראש, עליך לדון בכך גם עם הרופא שלך.
O: גיל מבוגר יותר
אם אתה קצת מבוגר יותר כאשר אתה מתחיל לחוות כאבי ראש לראשונה, ייתכן שיש לך בעיה משמעותית יותר ממיגרנות פשוטות. זה נכון במיוחד אם אתה בן 50 ומעלה - סוג אחד של כאב ראש שיכול להתפתח לאחרונה אצל אנשים בגיל העמידה הוא דלקת עורקים ענקית.
P: היסטוריה קודמת של כאב ראש
השווה בין כאב ראש עכשווי לכאבי ראש שחוויתם בעבר. אם דפוס כאב הראש שלך השתנה, כמו להיות חזק יותר בעוצמתו, תכוף יותר או קשור לתסמינים חדשים כמו עייפות, מאשר לפנות לטיפול רפואי. כמו כן, אם אתם חווים את כאב הראש הראשון או הגרוע ביותר בחייכם, פנו מיד לטיפול רפואי, מכיוון שהדבר יכול להצביע על דימום במוח.
מילה מ- Wellwell
מלבד היותם כואבים ומעצבנים, לעתים קרובות כאבי ראש הם רק כאבי ראש. הם לא מצביעים על כך שיש לך מחלה או מצב משמעותי יותר. עם זאת, לקחת את הזמן להעריך את כאבי הראש שלך באמצעות ממנון SNOOP יכול להעניק לך שקט נפשי ודרך מסודרת יותר לסווג את כאבי הראש שלך.