תוֹכֶן
קלנדולה, המכונה גם קלנדולה officinalis, הוא צמח ציפורני חתול ששימש היסטורית לשלל מחלות שונות, בעיקר כאלו הפוגעות בעור כמו למשל בריפוי פצעים. החלק הרפואי של הצמח נמצא בפרח הכתום והצהוב היפהפה, העשיר מאוד.עלי הכותרת הצבעוניים עשירים בפלבנואידים - תרכובות המופיעות באופן טבעי בירקות ובפירות - אשר הוכחו כמפגינים פעילויות אנטי דלקתיות, אנטי טרומבוגניות, נוגדות סוכרת, נוגדות סרטן ומגן עצבי באמצעות מנגנוני פעולה שונים במבחנה ובמודלים של בעלי חיים.
רקע כללי
קלנדולה הוא בן למשפחת הכוכבים / קומפוזיטים ומגיע ממסדר האסטרלים. על פי ה- USDA, מיקומיה המקומיים נמצאים בקנדה ובארבעים ושמונה המדינות התחתונות של ארצות הברית. קלנדולה הוא צמח חד-שנתי, הגדל בקלות בקרקעות ממוצעות, פוריות, מנוקזות היטב בשמש מלאה. ניתן לשתול בערוגות פרחים, גבולות, גינות קוטג ', גינות חיתוך או עציצים / מיכלים. העלים הריחניים מושכים פרפרים וניתן לצרוך את עלי הכותרת ולהשתמש בהם בבישול.
שמן קלנדולה מיוצר בהזרמת הפרחים בשמן נשא (כגון שמן זית או שמן קוקוס). ניתן להשתמש בשמן בפני עצמו או כמרכיב במשחות, משחות, קרמים או קרמים. ניתן לייצר אותו גם בצורת תמיסה, תה או כמוסה. באופן דקורטיבי, עלי כותרת של קלנדולה שימשו בתצוגות פרחים ובתערובות פוטפורי. הקפד לא לבלבל קלנדולה עם ציפורני חתול נוי ממין Tagetes, אשר בדרך כלל גדלים בגינות ירק.
שמות נפוצים לקלנדולה
- לוח שנה
- ציפורן החתול האנגלית
- ציפורן חתול סקוטית
- פלר דה קלנדולה
יתרונות בריאותיים
קלנדולה שימשה לטיפול במגוון מחלות הפוגעות בעור, כמו גם בזיהומים ופטריות. מחקרים מראים כי קלנדולה עשויה להיות יעילה לטיפול בפריחות חיתולים, פצעים, דלקות שמרים בנרתיק ומצבי עור אחרים. קלנדולה שימשה גם כמפחית כאבים ומפחית דלקת. זה שימש גם ככלי עזר לטיפול בסרטן באופן ספציפי לתופעות לוואי הקשורות לטיפול (כמו קרינה).
כמה מחקרים מראים כי קלנדולה עשויה להיות שימושית כמסנן קרינה. אחרים משתמשים בקלנדולה פשוט כקרם לחות.
אמנם יש מחקרים המציעים את ההשפעות החיוביות של קלנדולה, אך השימוש הארוך בקלנדולה לא נחקר ומצביע על מחקר נוסף. לפני תחילת טיפול או תוסף כלשהו, הקפד לנקות אותו עם איש הבריאות שלך.
איך זה עובד
החומרים הפעילים של פרח הקלנדולה הם כימיקלים המופיעים באופן טבעי, כמו ספונינים טריטרפניים (גליקוזידים של חומצה אוליאנולית), אלכוהולי טריטרפן (α-, β-amyrins, faradiol) ופלבנואידים (quercetin ו- isorhamnetin).
ההשפעה הפוטו-מגוננת של תכשירי ג'ל מקומיים נחשבת כקשורה לשיפור בסינתזת הקולגן ברקמת החיבור התת-אפידרמיס. הוא חשב כי הכימיקלים בקלנדולה משפרים את צמיחת הרקמות החדשה בריפוי הפצעים ומפחיתים את הדלקת.
פצעים וכיבי לחץ
מחקרים שנעשו בבעלי חיים הראו קשר עם השימוש בתוספת קלנדולה ושיפור הפצעים. מה עם בני אדם? מחקר שפורסם לאחרונה ב כתב העת לרפואת משפחה וטיפול ראשוני בחן את יעילות משחת קלנדולה על צלקות קיסריות בקרב 72 נשים.
חוקרים מצאו כי בהשוואה לטיפול רגיל בבית חולים, לאותן נשים שטופלו במשחת קלנדולה היה זמן ריפוי מהיר יותר. הם דיווחו כי החתכים שלהם היו אדומים ונפוחים פחות.
במחקר שפורסם בשנת 2016 ב- The כתב העת לטיפול בפצעים, החוקרים השתמשו בתמצית קלנדולה officinalis על אנשים הסובלים מכיבים ורידיים. ממצאי המחקר הראו כי לאלה שטופלו בקלנדולה היה "מהירות ריפוי בשבוע" בשיעור של 7.4 אחוזים לעומת 1.7 אחוזים בלבד בקבוצת הביקורת. בנוסף, החוקרים דיווחו כי "לא נצפו תופעות לוואי במהלך הטיפול בתמצית Calendula officinalis."
מחקרים מוקדמים מראים כי שימוש בתרסיס קלנדולה בנוסף לטיפול והיגיינה סטנדרטיים עשוי למנוע זיהום ולהפחית את הריח אצל אנשים עם כיבים ברגליים ארוכות טווח מסוכרת.
טיפול ברגליים בסוכרת מסוג 2אקזמה, פריחה בחיתולים ומצבי עור אחרים
קלנדולה משווקת מאוד בטיפול באקזמה ודרמטיטיס; עם זאת, המחקר על קלנדולה לטיפול באקזמה ודרמטיטיס מוגבל. מכיוון שלצמח יש תכונות אנטי דלקתיות, החלתו על מצבי עור עשויה להפחית את הדלקת. עם זאת, אין ראיות קליניות אמיתיות התומכות בשימוש שלה באקזמה.
למעשה, השימוש בקלנדולה עשוי למעשה להרגיז ילדים צעירים הסובלים מאקזמה קשה, במיוחד אם יש להם אלרגיה לסמרטוטים, חינניות, ציפורן חתול או כל זן צמחי אחר בתוך אותה משפחה.
השימוש בקלנדולה בילדים עשוי להיות מנוגד, לכן שאל תמיד את הרופא שלך לפני שתתחיל.
שימוש בקרמי קלנדולה בתפרחת חיתולים עשוי להיות יתרון בהשוואה לטיפולים מסוימים, כגון ג'ל אלוורה. עם זאת, מחקרים מראים כי קלנדולה נחותה מתמיסת הבנטוניט. חוקרים מצאו שכאשר טיפלו בתינוקות עם בנטוניט, 88 אחוז מהנגעים בקבוצת הבנטוניט החלו להשתפר בשש השעות הראשונות ואילו שיעור זה היה 54 אחוז בקבוצת קלנדולה.
נרתיק בקטריאלי וזיהומי שמרים בנרתיק
החוקרים השוו את השימוש במשחת קלנדולה למטרונידזול (תרופה נפוצה המשמשת לטיפול בנרתיק חיידקי) בקרב 80 נשים שאובחנו כחולי נרתיק חיידקיים. הם מצאו כי לאחר שבוע של התערבות, שתי קבוצות הנשים נרפאו מהנרתיק החיידקי שלהן ואף אחת מהן לא סבלה מתופעות לוואי.
הם הגיעו למסקנה שעבור אותן נשים שרוצות להימנע מנטילת תרופות לטיפול בנרתיק חיידקי, משחת קלנדולה עשויה להיות אפשרות קיימא. באשר ליעילותו בטיפול בזיהומי שמרים, מחקר אחד שפורסם ב נשים ובריאות מצא כי קרם קלנדולה יעיל לטיפול בדלקות שמרים בנרתיק, אך היה לו השפעה מאוחרת בהשוואה לתרופות סטנדרטיות (Clotrimazole).
אף שהיו טענות כי ניתן להשתמש בקלנדולה לטיפול במחזור החודשי, עדויות נוספות לכך אינן תומכות בשימוש זה.
קלנדולה כקרם הגנה
היעילות של קלנדולה כמסנן קרינה נבדקה במבחנה (כלומר בצלחת פטרי או במבחנה). הרעיון העומד מאחורי מחקר זה הוא שתכונותיה של קלנדולה כמחדיר תאים עשויות להתקיים גם כמסנן קרינה. צריך לעשות מחקר נוסף בתחום זה. לכן, זה נבון להשתמש בקרם הגנה מאושר להגנה מפני UV.
דרמטיטיס לקרינה
יש מחקר מעורב בשאלה האם מריחת קלנדולה על העור יכולה להפחית דרמטיטיס (גירוי בעור) לאחר הקרנות. זה אולי לא טוב יותר מג'לי נפט (וזלין), אך צריך לערוך מחקר נוסף.
תופעות לוואי אפשריות
אתה לא צריך להשתמש קלנדולה אם אתה אלרגי סמרטוטים, חינניות, ציפורן חתול, או צמחים ממשפחת הכוכבים / קומפוזיטים. פעולה זו עלולה לגרום לתגובה אלרגית.
נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע גם מתופעת קלנדולה כי בליעת קלנדולה עלולה להשפיע על רמות ההורמונים ולגרום למחזור החודשי.
כל מי שלוקח תרופות או מתוכנן לניתוח צריך לדון תחילה עם הרופא על השימוש בתלתן.
מינון והכנה
קשה להגיע למינון גנרי של קלנדולה בהתחשב בכך שהוא אינו מאושר על ידי ה- FDA. בהתאם לצורה ולמה אתה משתמש בה, המינון של קלנדולה יהיה שונה. לפני תחילת תוסף חדש, הקפד לשאול את הרופא או הרופא שלך.
אם תחליט לגדל צמח קלנדולה משלך, תוכל לקבל את היתרונות של הצמח על ידי ייבוש עלי הכותרת. בעזרת עלי כותרת יבשים (שאפשר להכין אם קוטפים פרח ושמים אותו על מגבת נייר הרחק מהשמש) ניתן לתלול תה ולהכין שמנים. אם אתה מכין תה קלנדולה אתה יכול גם להשתמש בפרחים טריים כקישוט. כדי להכין את התה תצטרך:
- מביאים לרתיחה מים
- להוסיף פרחים מיובשים (רוב האנשים משתמשים בשתי כפיות) למזרן תה או קומקום
- יוצקים מים חמים על העלים ומניחים להם לצלול במשך 10 דקות
- מסננים ומוסיפים כל סוג של טעם שרק תרצו כמו קינמון, וניל, דבש וכו '.
אִחסוּן
אחסן מוצרי קלנדולה במקום יבש וחשוך וללא לחות. בדוק אם תאריך ה"תאריך הטוב ביותר "חל על האריזה שבה אתה קונה אם תקבל מוצר קלנדולה מהחנות.
אם אתם מאחסנים את עלי הכותרת היבשים, הקפידו להשתמש במיכל אטום. אם הכנתם שמן, תמיסת או קרם עם קלנדולה, דאגו לאחסן גם בכלי אטום ושמרו במקום קריר ויבש.
מה לחפש
חברות שטוענות כי קלנדולה היא טיפול יעיל לבעיות בריאותיות מסוימות, יצטרכו לבצע מעקב עם הצהרה לפיה "הצהרות אלה לא אושרו על ידי מינהל המזון והתרופות." ה- FDA לא אישר טענות טיפוליות בגין קלנדולה.
בחירת מוצרים ממקור מכובד חשובה מכיוון שהיא מונעת ניאוף או הוספה של חומרים או כימיקלים קשים כלשהם. חפש מוצרים אורגניים במידת האפשר או מוצרים בעלי הסמכת צד שלישי.
במקום לקנות מוצרים עם קלנדולה, אתה יכול גם לבחור לגדל קלנדולה משלך בבית. אם תבחרו לעשות זאת תוכלו לרכוש זרעים משלכם ולהשתמש בפרחי קלנדולה להכנת חליטות תה ושמן.
שאלות אחרות
האם אוכל לאכול את עלי הכותרת?
כן, עלי הכותרת של פרח קלנדולה אכילים. יש אנשים שאוהבים להשתמש בהם כקישוט. פרופיל הטעם נחשב למתוק ופלפלי.
האם משתמשים בקלנדולה במוצרי יופי?
כן, עלי הכותרת שימשו כסוכני צביעה והשמן שימש בבשמים.
האם אוכל להשתמש בו כצבע לצביעת בד?
כן, הוא שימש כצבע צהוב טבעי לצביעת צמר ובגדים אחרים.
מילה מ- Wellwell
קלנדולה officinalis הוא צמח ששימש למגוון מחלות. עד כה, מרבית המחקרים מצביעים על היתרונות של קלנדולה לבריאות העור. תכונותיו האנטי-דלקתיות עשויות להפוך אותו ליעיל בריפוי פצעים. קלנדולה יכולה להיות משולבת בקרמים, באלמים, או בבליעה לתה, שמנים וקישוט. אם אתה מעדיף להכין חליטות משלך, תוכל לעשות זאת על ידי ייבוש עלי הכותרת של צמח קלנדולה ביתי.
יש לזכור כי קלנדולה אינה מאושרת על ידי ה- FDA ולפני השימוש בה יש להתייעץ עם איש מקצוע רפואי. אנשים אלרגיים לסמרטוטינה, חינניות, ציפורני חתול או צמחים ממשפחת האסטרסאים / קומפוזיטים צריכים להימנע מלהב.
האם צמחים יכולים לשפר את האסטמה שלי?- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל