תוֹכֶן
חוחובה (סימונדסיה צ'יננסיס) הוא שיח הגדל באזורים צחיחים בדרום מערב ארצות הברית, בצפון מקסיקו ובאזורים מסוימים באפריקה. זרעיו בצורת הבלוט עשירים בשמן ושעווה נוזלית, שלכאורה הם בעלי תכונות ריפוי. חוחובה, ששימש זמן רב ברפואה העממית, מכיל חומצות שומן חיוניות שנחשבות להציע יתרונות מסוימים בשימוש על העור.חוחובה משמש כיום במספר רב של מוצרים מסחריים, כולל קרם לחות, קוסמטיקה ושמפו. חוחובה משמש בדרך כלל כשמן נשא בארומתרפיה. למרות שהוא נחשב לבטוח לשימוש חיצוני, חוחובה עלול לגרום לאלרגיה בעור בחלקם.
ידוע גם כ
- קפה קפה
- אגוז צבאים
- אגוז עז
- שיח קופסא אפור
- פיניוט
- אגוז כינין
- לוז פראי
יתרונות בריאותיים
חוחובה משמש במשך מאות שנים בתרבויות אינדיאניות, שם הוא נטחן בדרך כלל למלח דמוי חמאה כדי לרפא ולהתאים את העור. השמנים השעוותיים שימשו גם כדי להתאים את עוריהם של בעלי חיים, ואילו הזרעים נאכלו בכדי לסייע בלידה או לטיפול בהצטננות.
לשמן חוחובה ולשעווה יש תכונות מרככות, כלומר הם יכולים לרכך ולהרגיע את העור. הם עושים זאת על ידי לכידת לחות על שכבת העור החיצונית ביותר, הנקראת שכבת הקרנית. זה עוזר לחות בתאי העור הנקראים קורנואוציטים, להקל על יובש, התקלפות וגירוד.
ברפואה אלטרנטיבית, חוחובה מתואר כתרופה טבעית למספר מצבים נפוצים, כולל:
- אקנה
- התקרחות (נשירת שיער)
- שורף
- אֶקזֵמָה
- סַפַּחַת
- Striae (סימני מתיחה)
- כֶּלֶף
- קמטים
חלק מתביעות אלה נתמכות טוב יותר על ידי מחקר מאשר אחרות. הנה כמה מהראיות הנוכחיות התומכות בשימוש בחוחובה לבריאות העור:
אקנה
שמן חוחובה עשוי לסייע בטיפול באקנה, כך עולה ממחקר שפורסם בשנת 2012 ב -2012 מחקר ברפואה משלימה. לצורך מחקר זה גויסו 194 אנשים עם סוגים שונים של אקנה וביקשו ליישם מסכת פנים המכילה שמן חימר וחוחובה פעמיים עד שלוש בשבוע.
לאחר שישה שבועות הושגה ירידה כוללת של 54% באקנה, בעוד שמספר הפאפולים (בליטות), הפוסטולות (בליטות מוגלות מוגלה) והקומדונים (נקודות שחורות או ראשים לבנות) ירד ב -44%, 60% ו -60%. , בהתאמה.
למרות הממצאים החיוביים, לא ברור כמה מסכת החימר עשויה לתרום לתוצאות.
התרופות הביתיות הטובות והגרועות ביותר נגד אקנהריפוי פצע
יש פחות ראיות התומכות בטענה כי חוחובה יכול להאיץ את ריפוי הפצע לעומת השארת הפצע בשקט. למרות שידוע כי חוחובה מפעיל תכונות אנטיבקטריאליות, בעיקר בגלל ריכוזים גבוהים של ויטמין E, מרבית הראיות התומכות בטענה הן אנקדוטליות או מוגבלות למחקרי מבחנות.
מחקר כזה פורסם בכתב העת לאתנופרמקולוגיה דיווח כי שעוות חוחובה מגרה את סינתזת הקולגן בתאי העור האנושיים. יתר על כן, השעווה, כאשר הוחלה על דגימות רקמה שרוטות, האיצה את תיקון הקרטינוציטים (סוג של תאי עור) ופיברובלסטים (סוג של תא המייצר קולגן).
ככל שהממצאים נראים מבטיחים, מנגנונים אלה מייצגים רק חלק ממה שנדרש לריפוי פצעים, כולל סימני מתיחה וצלקות.
אקזמה ופסוריאזיס
אקזמה ופסוריאזיס הן שתי הפרעות עור המאופיינות במראה עור יבש, מתקלף ומגרד. הגורמים למחלות אמנם משתנים, אך שניהם מוגדרים על ידי דלקת מתמשכת. הרגעה של דלקת זו היא המפתח להקלה על הסימפטומים של מצבים שכיחים אך מטרידים אלה.
רבים מאמינים כי חוחובה עושה בדיוק את זה. הזרעים מכילים תרכובות המכונות אלכוהול אליפטי וחומצות המפעילות השפעות אנטי דלקתיות חזקות. מחקרים במבחנות הראו כי הכימיקלים יכולים להפחית תרכובות דלקתיות (כולל גורם נמק בגידול) תוך הפחתת ייצור תחמוצת החנקן המסייעת להיווצרות נגעים.
עם זאת, אין זה סביר שיישום מקומי של חוחובה יכול לבלום את תגובת החיסון הפעילה המניעה את המחלות. במקום זאת, הוא עשוי לספק הקלה אקטואלית, יותר בגלל תכונותיו המרככות מאשר ההשפעות האנטי דלקתיות שלו.
4 תרופות טבעיות לפסוריאזיסתופעות לוואי אפשריות
שמן חוחובה ושעווה נחשבים בטוחים לשימוש מקומי. עם זאת, אנשים מסוימים עלולים לחוות תגובה אלרגית לאחר השימוש בחוחובה. אם מתפתחת פריחה, גירוד או אדמומיות בעור, יש להפסיק את השימוש מיד. תגובות אלרגיות קשות לחוחובה, כולל אנפילקסיס, נחשבות נדירות.
חוחובה מיועד לשימוש חיצוני בלבד ולעולם אין ליטול אותו דרך הפה.פעולה זו עלולה לגרום לתסמינים חמורים, כולל כאבי בטן, שלשולים, כאבי גוף, חוסר מנוחה, יובש בעיניים וצמא קיצוני.
בחירה, הכנה ואחסון
חוחובה ניתן למצוא במגוון רחב של מוצרי קוסמטיקה וטיפוח עור, כולל איפור, שמפו, קרם שפתיים ותחליבי ידיים, פנים וגוף. תוכלו למצוא גם שמן חוחובה מזוקק ולא מזוקק ממספר כלשהו של קמעונאים מקוונים ומחנויות ארומתרפיה. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור:
- מרבית הרופאים והרבליסטים הנטורופתיים ימליצו לכם לקנות רק שמן חוחובה בתולה לא מזוקק, אורגני, בכבישה קרה. שמן חוחובה לא מזוקק יהיה צלול עם צבע זהוב בוהק ובעל ניחוח אגוזי עדין.
- הימנע משמנים שאינם נמכרים בבקבוקי ענבר כהים או כחולים. שמן חוחובה מתכלה בקלות על ידי אור השמש. קנקן פלסטיק של חוחובה אמנם עשוי להיראות כמו מציאה טובה, אך סביר יותר שהוא יהיה בדרגה נמוכה.
- אל תתנו למחיר לבד להנחות את החלטת הקנייה שלכם. ידוע כי אפילו כמה מותגים במחירים גבוהים מדוללים בשמן מינרלי או באלכוהול איזופרופיל, שניהם עלולים לגרום לגירוי בעור.
כשאתה קורא את תווית המוצר, אל תטעה כ"טהור "כ"אורגני". המונח "טהור" פירושו בפשטות שאין מרכיבים נוספים.
לשמן חוחובה חיי מדף ארוכים להפליא (עד חמש שנים). הוא עמיד בפני טמפרטורות גבוהות וניתן לאחסן אותו בבטחה בטמפרטורת החדר. אם הוסרו אסטרי השעווה, ניתן אפילו לשמור במקרר למשך חיי מדף ארוכים יותר.
ניתן לרכוש צמחי חוחובה באזורים מסוימים בארצות הברית, שם הם זוכים להערכה רבה לערך הנוי שלהם כמו לתכונות הטיפוליות שלהם.