תוֹכֶן
גפן אל הרעם (טריפטריגיום וילפורדי), צמח מרפא המשמש במשך מאות שנים לטיפול בנפיחות ודלקת, אמור להועיל לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית (RA), מחלות מעי דלקתיות, מחלות כליות ומצבים בריאותיים אחרים. יליד סין וטייוואן, נראה כי גפן רעם האל יש תכונות אנטי דלקתיות ומדכאות חיסון. תמצית שנלקחה משורשי הצמח ניתן למצוא במוצרים שניתן ליטול דרך הפה או למרוח אותם באופן מקומי.ידוע גם כ
- Léi gōng téng
- גפן דוכס רעם
שימושים ויעילות
ברפואה הסינית המסורתית, גפן רעם האל משמשת בדרך כלל לטיפול במצבים הכרוכים בדלקת או בפעילות יתר של מערכת החיסון. זה כולל מחלות אוטואימוניות כמו RA, זאבת וטרשת נפוצה.
מחקרי מעבדה מראים ששני מרכיבים עיקריים בתרמי האל-גפן-טריפטוליד ובסלקסטרול הם בעלי תכונות אנטי-סרטניות, אנטי-דלקתיות, אנטי-השמנת יתר, אנטי-סוכרת והגנה עצבית. בנוסף, תרכובות אלו עשויות למלא תפקיד במניעת מחלות לב וכלי דם ותסמונת מטבולית.
מספר מחקרים מבוססי אנוש מצביעים על כך שגפן הרעם האל מראה פוטנציאל בכמה תחומים טיפוליים ספציפיים. עם זאת, יש לציין כי כמה ממחקרים אלה כללו גודל מדגם קטן וגוף המחקר נחשב לא חד משמעי.
דלקת מפרקים שגרונית
מחקר גדל והולך מציע כי רעם אלוהים יכול לעזור להקל על דלקת, כאב ונוקשות מפרקים הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית, כמו גם טיפולים קונבנציונליים, אם לא טובים יותר.
מטא-אנליזה משנת 2016 של 22 ניסויים קליניים ו -5,255 משתתפים, שפורסמה בכתב העת BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, השווה בין גפן הרעם אלוהים לכמה תרופות RA נפוצות. הוא מצא כי עשבי התיבול עשויים לעבוד טוב יותר מכמה תרופות מרשם.
על פי המחקר, נמצא כי גפן רעם האל עדיפה על אזולפידין (סולפזאלאזין) ואולי עדיפה על טרקסאל (מתוטרקסט), ערבה (לפלונומיד), מינוצין (מינוציקלין) ופלצבו. מחברי המחקר מציינים כי התוצאות מבטיחות ומעודדות מחקר השוואתי יותר.
ניסוי אקראי מבוקר משנת 2015 שפורסם ב תולדות המחלות הראומטיות השווה בין גפן האל רעם לתרופה האנטי-ראומטית (DMARD) המשנה את המחלה.
המחקר בן 24 השבועות הקצה ל -207 אנשים עם RA לקבל מינון של 12.5 מיליגרם (מ"ג) של מתוטרקסט פעם בשבוע, 20 מ"ג גפן אל הרעם שלוש פעמים ביום, או שילוב של השניים.החוקרים גילו כי רעם אלוהים מקל על פעילות המחלה כמו גם על מתוטרקסט, אך שילוב בין השניים היה היעיל ביותר.
מסקנה זו באה לידי ביטוי בסקירה של שישה ניסויים קליניים בשנת 2017, בהם 643 אנשים עם RA. על פי הסקירה, השילוב הפחית מפרקים נפוחים ורגישים, קיצר את משך נוקשות הבוקר והפחית את רמות החלבון C-reactive (CRP) והגורם הראומטואידי (RF) טוב יותר ממתוטרקסט בלבד.
טיפולים יעילים לדלקת מפרקים שגרוניתמחלת קרוהן
גפן הרעם עשוי להיות מועיל לאנשים עם מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית, מחלות מעי הגורמות לדלקת בבטן מערכת העיכול. מחקרים בבעלי חיים מראים טריפטוליד, תרכובת בגפן אל הרעם, מפחית דלקת מעיים על ידי דיכוי מסלולי איתות וציטוקינים דלקתיים.
מחקרים בבני אדם השוו את גפן הרעם של אלוהים לטיפולי קרוהן ו- UC הנוכחיים עם תוצאות מעורבות.
מחקר שנערך בשנת 2015 על 137 חולים במחלת קרוהן שפורסם ב כתב העת האמריקאי למדעי הרפואה השווה את התרופה mesalazine לשתי מנות שונות של גפן אל הרעם. לאחר שנה של טיפול, הוכח שהמינון הגבוה יותר של גפן אל הרעם (2 מ"ג לק"ג משקל גוף ביום) מאריך את הפוגה במחלות טוב יותר מאשר mesalazine.
בהשוואה לאימוראן (אזתיאופרין), עם זאת, ייתכן שגפן הרעמים לא תפעל גם כן, מציין ניסוי בקרה אקראי של שנה. במחקר, 90 אנשים עם מחלת קרוהן שעברו כריתה של המעי טופלו בגפן אלוהי הרעם או באימוראן. בעוד ששתי הקבוצות היו בשיעורים דומים של הישנות קלינית של הסימפטומים, גפן רעם האל נמצא יעילה פחות במניעת סימני מחלה שנמצאו באנדוסקופיה.
המרכז הארצי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית מציין כי למרות שממצאים אלה מבטיחים, אין מספיק ראיות מדעיות הממליצות על שימוש ברעם אלוהים לטיפול במחלת קרוהן או UC.
כיצד מטפלים במחלת מעי דלקתית (IBD)מחלת כליות
גפן אל הרעם נחקרת כטיפול פוטנציאלי למחלות כליה ומחקר מציע כי התרופה הצמחית עשויה לסייע בשימור תפקוד הכליות.
מטא-אנליזה משנת 2019 של 40 מחקרים בהשתתפות 2,846 אנשים עם תסמונת נפרוטית ראשונית מצאה כי גפן האל רעם לבדה או בשילוב עם פרדניזון משפיעה באופן משמעותי על תפקוד הכליות. המחקר, שפורסם בכתב העת תרופה, מצא כי העשב מגביר את שיעורי הפוגה בחולים.
מטה-אנליזה לשנת 2018 של 133 ניסויים מבוקרים אקראיים על בטיחותם ויעילותם מצאה כי גפן הרעם אלוהים מפחיתה את הפרוטאינוריה (עודף החלבון בשתן), את רמות הקריאטינין בנסיוב ואת רמות החנקן באוריאה בדם ללא תופעות לוואי חמורות במספר מחלות כליה שונות. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
בנוסף, גפן אלוהי הרעם עשויה לסייע לאנשים עם נפרופתיה סוכרתית, שהיא הגורם המוביל לאי ספיקת כליות. ניסוי קליני קטן בהשתתפות 65 משתתפים מצא כי גפן האל רעם מפחיתה את רמות החלבון בשתן בחולי נפרופתיה. מחברי המחקר מציינים כי העשב הוא תרופה חדשה, פוטנציאלית יעילה ובטוחה לטיפול בנפרופתיה.
כשמדובר במינון הולם של גפן אל הרעם לטיפול במחלות כליה, מחקרים מראים כי מינון גבוה יותר עשוי להועיל. מחקר שנערך בשנת 2017 על 49 אנשים הסובלים מנפרופתיה אימונוגלובולין A (IgAN), המכונה גם מחלת ברגר, והשווה טיפול בפרדניזון גם למינון סטנדרטי (120 מ"ג) וגם למינון כפול (240 מ"ג) של גפן אל הרעם.
החוקרים מצאו שרוב החולים הצליחו להשיג הפוגה בעקבות טיפול בפרדניזון (69.2%) ובמינון הכפול של גפן הרעם (87.5%). לא נמצא תועלת למינון הסטנדרטי. בנוסף, הטיפול נסבל היטב ולא התרחשו תופעות לוואי חמורות.
מה כדאי לדעת על מחלת כליות כרוניתמצבי עור
לגפן הרעם יכול להיות גם יתרונות מסוימים לטיפול במצבי עור מסוימים. מספר מחקרים מצאו כי תרכובות בעשב עשויות לעזור לטיפולי עור אחרים לספק טוב יותר הקלה בפריחות.
סקירת ספרות לשנת 2018 שפורסמה בכתב העת BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית מציע כי גפן הרעם עשוי להגביר את היעילות של אנטיהיסטמינים לטיפול באורטיקריה כרונית. החוקרים ניתחו 21 ניסויים קליניים בהשתתפות סך של 2,565 אנשים עם מצב העור ומצאו כי אנטי-היסטמינים בשילוב עם רעם אלוהי הרעם מקלים על הסימפטומים טוב יותר מאשר אנטי-היסטמינים בלבד.
סקירה דומה שפורסמה בכתב העת פיטומדיקן בשנת 2019 - זה כולל 13 ניסויים קליניים ו- 1,385 אנשים עם חומרים שנמצאו באקזמה אטופית שהופקו מגפן אלוהי הרעם בשילוב טבליות Diyin וגלוקוקורטיקואידים מקומיים או glycyrrhizin הפחיתו את התלקחויות האקזמה טוב יותר מאשר תרופות לבד.
גפן אל הרעם עשוי גם לשפר את הפסוריאזיס, על פי סקירת ספרות משנת 2018 שפורסמה בכתב העת רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות. החוקרים ניתחו 28 מחקרים בהשתתפות 1,872 אנשים עם פסוריאזיס ומצאו כי הצמח עשוי להוות תוספת יעילה לטיפולים הנוכחיים, כמו תרכובת גליציריזין, אצטריטין וטבליה מורכבת של אמינו-פוליפפטיד.
תופעות לוואי אפשריות
גפן אל הרעם עלולה לגרום לתופעות לוואי שבין קלות לחמורות. מחקרים מראים כי עד שליש מהאנשים הנוטלים את העשב חווים תופעות לוואי ול -5% סובלים מתגובות חמורות הכוללות רעילות של מעיים, כבד, כליות, עור, דם או אברי רבייה.
תופעות לוואי שכיחות של גפן הרעם האל כוללות:
- שִׁלשׁוּל
- בטן מוטרדת
- איבוד שיער
- כְּאֵב רֹאשׁ
- שינויים במחזור החודשי
- פריחה בעור
שימוש ארוך טווח בגפן אל הרעם עלול להגביר את הסיכון לרעילות ולהשפעות שליליות אחרות. נטילת העשב במשך חמש שנים או יותר נמצאה גם כמפחיתה את צפיפות המינרלים בעצם אצל נשים, מה שעלול להזיק במיוחד לאלה שיש או נמצאים בסיכון לאוסטאופורוזיס.
לעשב יש השפעות שליליות אפשריות על הפוריות לגברים ולנשים כאחד. במחקרים שנעשו בבעלי חיים, הוכח כי גפן אל הרעם מפחיתה את ספירת הזרע ועשויה להשפיע על פוריות הגבר. בעכברים נקביים, גפן אל הרעם נקשרה לאי ספיקה בשחלות מוקדמת, גורם עיקרי לאי פוריות.
בטיחות גפן הרעם של האל במהלך ההריון וההנקה אינה ידועה, אולם מחקרים בבעלי חיים קושרים את העשב למומים מולדים אפשריים. נשים מניקות או בהריון צריכות להימנע משימוש בה.
גפן אל הרעם עשויה להיות אינטראקציה עם תרופות אחרות ואין ליטול אותן לצד חומרים מדכאים חיסוניים כגון מתוטרקסט, לפלונומיד, הידרוקסי כלורוקין וסולפסאלאזין אלא אם כן תחת פיקוח רופא.
בהתחשב בסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים הכרוכים בצריכת גפן רעם אלוהים, חשוב להתייעץ עם הרופא והרוקח אם אתה שוקל להשתמש בצמח זה לטיפול בכל מצב בריאותי.
בחירה והכנה
גפן האל רעם זמין בצורת אבקה וכמוסה ונמכר באינטרנט, בחנויות טבע ובמוצרי מזון אחרים הנושאים תרופות טבעיות.
הוראות הכנה ושימוש בגפן הרעם משתנות ממותג למותג. אין מינון סטנדרטי לגפן הרעם.
אם לא מכינים אותו כראוי, גפן הרעמים יכולה להיות רעילה, על פי המרכז הארצי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית.
חשוב לוודא שאתה קונה מוצר איכותי מכיוון שתוספי התזונה אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA). חפש תוספים שאושרו על ידי ConsumerLabs, אמנת התרופות האמריקאית או NSF International.
מילה מ- Wellwell
בעוד שהמחקר הנוכחי בנושא גפן אל הרעם מעודד, אין עדיין מספיק ראיות התומכות בשימוש בו לטיפול במצב רפואי כלשהו. יש לשקול את היתרונות הפוטנציאליים של העשב כנגד הסיכון לתופעות לוואי חמורות. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בתוסף זה או כלשהו לטיפול במצב רפואי כלשהו.
10 הטעויות הנפוצות ביותר של עשבי תיבול וכיצד להימנע מהן