תוֹכֶן
- מסנני קרינה ותחליבים
- שמפו, מזגנים ומוצרי סטיילינג
- קוסמטיקה
- רוטב לסלט יבש, תערובות טבילה ומרק
- מאכלי ים חיקוי (סורימי)
- מרציפן
- כּוֹהֶל
- רוטב וורצ'סטרשייר
- פליידק
- תערובת זרעי ציפורים
- אוכל לחיית מחמד
- חיסונים
- ויטמינים ותרופות
- שפתון וגלוסים
מסנני קרינה ותחליבים
היזהר משמנים ותמציות אגוזי עץ כמו תמצית שקדים וחמאת אגוזי שיאה הכלולים במוצרים אלה. אף על פי שלא סביר שאלה יגרמו לתגובה משמעותית, יתכן ונבון לחבוש סביבם ולהשתמש במוצרים חלופיים. למרות שלא קיימים מחקרים סופיים המחברים בין מרכיבי מזון בקרם הגנה וקרמים לתגובה אלרגית, ייתכן שתרצה להימנע ממוצרים המכילים אלרגנים.
שמפו, מזגנים ומוצרי סטיילינג
שמני אגוזים, כמו מקדמיה, מוסיפים למצב השיער ולהגברת הריח של מוצרי שיער. כמו מסנני קרינה ותחליבים, אף מחקרים לא מצביעים על הימנעות קפדנית, אולם כדאי להתרחק ממוצרים עם מרכיבי אגוזי עץ. הקפד להיות קורא תווית מושבע לגבי מרכיבים.
קוסמטיקה
לפני שתחיל או תשקיע הרבה כסף, בדוק את המרכיבים על מוצרי הקוסמטיקה שלך - ייתכן שתראה סויה או אגוזי עץ כחלק מהמוצר.
רוטב לסלט יבש, תערובות טבילה ומרק
בהחלט קיצור דרך להכנת מתאבנים וארוחות טעימות, תערובות מיובשות אלה עשויות להכיל מרכיבי חלב, בוטנים, סויה או חיטה. הקונה יזהר!
מאכלי ים חיקוי (סורימי)
אמנם אפשרות בריאה אם אתה מצמצם את הבשר, אך פירות ים מחקים, כמו סרטן, נעשים לעיתים קרובות עם ביצה, אך לא לאלו הסובלים מאלרגיה לביצה.
מרציפן
כל אותם עוגות יפהפיות עם קישוטים צבעוניים מעוצבים לחלוטין ופרחים עדינים מיוצרים עם מרציפן, משחה עשויה משקדים.
כּוֹהֶל
אם אתה לא מוברש ממרכיבי האלכוהול שלך, אתה עלול להיות מופתע לדעת שאלות, בירה, בורבון ויין עשויים להכיל אלרגנים כגון חיטה. משקאות חריפים על בסיס שמנת עשויים להכיל מרכיבי חלב, ומשקאות חריפים אחרים כמו אמרטו או פרנג'ליקו עשויים להכין אגוזי עץ.
רוטב וורצ'סטרשייר
משמש בדרך כלל כמרינדה לבשר, או כמו תבלין, רוטב ווסטרשייר עשוי להכיל דגים, במיוחד אנשובי.
פליידק
כשבתי ילדה בגיל הרך, המורה הכינה לעצמה משחק בצק מחומרים ביתיים נפוצים. בצק משחק מסחרי עשוי להכיל חיטה, ולכן יש צורך בחלופה אם יש לכם אלרגיה לחיטה.
הנה מתכון ללא פלייבקים מהאלרגיה של האקדמיה האמריקאית לאלרגיה לאסטמה ואימונולוגיה (AAAAI):
1 כוס עמילן תירס
1 קילו סודה לשתיה
1 כוס מים
1/8 כפית שמן
צבע מאכל
בסיר גדול, שלבו מרכיבים. מבשלים על להבה בינונית עד "בשרניים". מניחים להתקרר בצלחת, מכוסה במטלית לחה. ללוש היטב ולאחסן בכלי אטום. השתמש בשמן ובצבעי מאכל הבטוחים לאלרגיה שלך.
תערובת זרעי ציפורים
בחורף, אנשים רבים הקימו את מזונות הציפורים שלהם כדי להציע מקור הזנה מתמשך לציפורים. אבל, אם יש לכם אגוז עץ או אלרגיה לחיטה, כדאי לכם לחשוב על זה מחדש. שמני אגוזים וחיטה נמצאים לפעמים בזרעי ציפורים מסחריות.
אוכל לחיית מחמד
בהתאם למותג, יתכן שתמצאו אלרגנים ברשימת המרכיבים של מזון הכלבים או החתולים המועדפים עליכם. אמנם לא מיוצר למאכל אדם, אך מזון לחיות מחמד עשוי להכיל אגוזי עץ, בוטן וסויה. אפילו טיפול במזון לחיות מחמד עבור אנשים מסוימים הסובלים מאלרגיה למזון יכול להוות גורם.
חיסונים
אם אתה מקבל חיסון, שאל את הרופא אם ביצה קיימת בחיסון. ישנם חיסונים, כגון שפעת (גם אינם פעילים וגם חיים), עשויים להכיל כמויות קטנות של ביצה.
ויטמינים ותרופות
נטילת תרופות וויטמינים אמורה להפוך אתכם לבריאים, נכון? לא אם יש לך אלרגיה למזון! האורבים לחלק מאותם תרופות ותוספי ויטמינים הם אלרגנים לסויה, חיטה וביצה. הקפד להסתכל ברשימת המרכיבים, לא רק בפרופיל התזונתי!
שפתון וגלוסים
שפתיים של דגים? אם יש לך אלרגיה לדגים, היזהר ממרכיב זה בשפתיים, הגהות ושפתונים. תודה לאל אלה לארֵיחַ כמו דג!
2:14