תוֹכֶן
זה זמן רב ידוע כי שמירה על לחץ הדם בטווח בריא מסייעת בהגנה מפני התקף לב ושבץ. כעת, מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס גילה סיכון חדש שכדאי לעקוף: אנשים עם לחץ דם גבוה באמצע החיים סבלו מירידה גדולה יותר בכישורי חשיבה מרכזיים בשלב מאוחר יותר בחייהם מאשר אצל אנשים עם קריאת לחץ דם רגילה.
למרות שההבדל היה קל - שווה ערך ל -2.7 שנים נוספות של הזדקנות המוח, בממוצע, כאשר מתנדבי המחקר היו בשנות ה -70, ה -80 וה -90 לחייהם - התוצאות בכל זאת משמעותיות, אומרת החוקרת והנוירולוגית הראשית רבקה גוטסמן, דוקטורט לדוקטורט. ., מנהל מחקר במרכז הרפואי ג'ונס הופקינס בייוויו. "זו לא תהיה מספיק ירידה קוגניטיבית כדי שרוב האנשים יבחינו בהבדל", היא אומרת. "אבל זה יכול להיות מספיק כדי לדחוף מישהו מעבר לסף לאבחון של ליקוי קוגניטיבי קל או דמנציה."
מדידת ירידה קוגניטיבית
גוטסמן וצוותה גילו את הקישור הזה על ידי ניתוח מידע בריאותי שנאסף מיותר מ -15,000 מבוגרים לצורך מחקר הסיכון לטרשת עורקים בקהילות, פרויקט ארוך טווח שהחל בסוף שנות השמונים ועקב אחר מתנדבים במשך למעלה מ- 25 שנה. המדענים השוו את מדידות לחץ הדם של משתתפי המחקר (הראשונה שנלקחה בין הגילאים 48 עד 67) עם תוצאות שלוש בדיקות מיומנויות חשיבה שעשו מספר פעמים במהלך המחקר. התוצאות:
כישורי המהירות והתכנון נפגעו הכי קשה. לחץ דם גבוה נקשר באופן הדוק ביותר עם האטות בשתי כישורי חשיבה מרכזיים:
- מהירות עיבוד נפשית- כמה מהר אתה יכול לעשות בעיה במתמטיקה (כגון להבין טיפ למסעדה) או להבין הוראות מסובכות (כגון הוראות נסיעה מסובכות)
- תפקוד מנהלים- כמה טוב אתה יכול לתכנן, לארגן, לזכור פרטים ולנהל את הזמן שלך
לחץ דם גבוה נקשר לירידות גבוהות מהרגיל. כמעט כולם הראו סימנים של חשיבה מטושטשת ואובדן זיכרון במהלך 25 השנים. אך אנשים הסובלים מיתר לחץ דם באמצע החיים סבלו מירידה תלולה יותר של 6.5 אחוזים בשנות ה -70, ה -80 וה -90 לחייהם.
בקרת לחץ הדם עזרה. לאנשים שלקחו לחץ דם גבוה באמצע החיים ושלטו בו באמצעות תרופות, היו תוצאות טובות יותר בבדיקות המוח מאשר אלו שלחץ הדם שלהם לא נשלט.
כיצד לחץ דם גבוה יכול להשפיע על כישורי חשיבה
"לחץ דם גבוה מוביל לשינויים במוח הדומים לתוצאות שבץ מוחי", מסביר גוטסמן. "לפעמים אנו מכנים את השינויים 'משיכות שקטות' מכיוון שהם לא תמיד גורמים לסימפטומים באותו זמן."
לחץ דם גבוה עלול לפגוע גם בעורקים זעירים שמזינים "חומר לבן" - התאים הדמויים המובילים מידע מאזור אחד במוח לאחר. "אנו מתכננים לחקור את הדרכים שבהן לחץ דם גבוה עלול לפגוע במוח", מציין גוטסמן.
הגדרות
דמנציה (di-men-sha): אובדן תפקוד מוחי שיכול להיגרם על ידי מגוון הפרעות הפוגעות במוח. הסימפטומים כוללים שכחה, פגיעה בחשיבה ובשיפוט, שינויים באישיות, תסיסה ואובדן שליטה רגשית. מחלת אלצהיימר, מחלת הנטינגטון וזרימת דם לא מספקת למוח עלולים לגרום לדמנציה. רוב סוגי הדמנציה הם בלתי הפיכים.