תוֹכֶן
ניתוח להחלפת מפרק הירך הוא הליך המבוצע על מנת לאפשר למטופלים לחזור לאורח החיים הפעיל הרגיל שלהם ללא כאבים הנובעים מהחלפת מפרק הירך. מנתחים, מטפלים ומטופלים מעוניינים כולם להחזיר אנשים לפעילות במהירות ובבטחה ככל האפשר.יום הניתוחים להחלפת מפרק הירך היה נחשב ליום להירגע, אך ככל שמנתחים רבים יותר מנסים להחזיר את המטופלים לפעילות במהירות האפשרית, הטיפול מתחיל לרוב ביום הניתוח. חולים מתחילים בפעילות גופנית פשוטה, כולל משאבות בקרסול, הרמת רגליים ומגלשות עקב. לרוב המטופלים יקומו ויצאו מהמיטה, המטרה צריכה להיות להיכנס לכיסא ואפילו לעשות קצת הליכה.
אִשְׁפּוּז
חולים נהגו לבלות שבוע או יותר בבית החולים. כיום משך האשפוז הממוצע הוא כ3-3- ימים.יש מטופלים שעוזבים עוד יותר; למעשה, החלפת מפרק הירך באותו יום (אשפוז) הופכת למציאות. במהלך האשפוז שלך תעבוד עם מרפאים פיזיים ועיסוקיים. הפיזיותרפיסט יעבוד על ניידות, חיזוק והליכה. המטפל בעיסוק יעבוד איתך בהכנה למשימות כגון כביסה, הלבשה ופעילויות יומיומיות אחרות.
הטיפול מתקדם בקצב אחר לכל מטופל. גורמים שישפיעו על קצב ההתקדמות שלך כוללים את הכוח שלך לפני הניתוח, משקל הגוף והיכולת לנהל תסמינים כואבים. סוג הניתוח והיקפו יכולים להשפיע גם על יכולתך להשתתף בפיזיותרפיה. לבסוף, ההתאוששות והזמן בבית החולים קשורים במידה רבה לאופן שבו מטופלים מוכנים היטב לקראת ניתוח. השתתפות במפגשי חינוך להחלפת מפרקים לפני הניתוח (שכיחים מאוד כיום במרכזים להחלפת מפרקים) והכנת מבני הבית והתמיכה שיעזרו לך לאחר שעברת ניתוח יכולה להפוך את ההחלמה להרבה יותר מהירה.
חולים המוכנים היטב נוטים לעבור הרבה יותר מהר בשלבי השיקום המוקדמים ביותר.
שחרור / שיקום
חולים משוחררים בדרך כלל יומיים עד 3 לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך, אם כי אשפוזים קצרים יותר ויותר נפוצים. חשוב שחולים משוחררים יוכלו להיכנס בבטחה לבתיהם ולבצע פעילויות קבועות, כמו להגיע לשירותים והכנת אוכל.
לאנשים המעוניינים בשחרור מהיר יותר, ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט כדי לוודא שאשפוזך יהיה קצר ככל האפשר. ככל הנראה הגורם החשוב ביותר הוא מידת ההבנה והסדרים שקדמו לניתוח לפני הניתוח. לדוגמא, חולים שקיבלו פיזיותרפיה, ביתם הוקם וכל הציוד שלהם שנרכש או הושכר (כולל מטיילים) קביים, מושבי אסלה מוגבהים או כל ציוד אחר הדרוש) לפני הניתוח נוטים יותר להשתחרר במהירות. בנוסף, הרדמה יכולה לבצע חסימת עצבים המאפשרת ניידות מוקדמת יותר לאחר הניתוח. הימנעות מתרופות הגורמות להרגעה או בחילה יכולה גם לסייע לאנשים לנוע במהירות רבה יותר.
אם המטופלים לא מתקדמים עד כדי כך שהם יכולים לחזור בבטחה לסביבתם הביתית, מומלץ להמליץ על שיקום באשפוז. זה מאפשר עבודה נוספת עם המטפלים ושירותי תמיכה 24 שעות ביממה. רוב המטופלים צריכים להיות מסוגלים לחזור למסגרת הביתית שלהם, ושיקום אשפוז שמור בדרך כלל לחולים העומדים בפני החלמה מסובכת. לחולים שחוזרים הביתה לרוב מתקיימים שירותי בית הכוללים מטפל אורח ו / או אחות.
בעוד שנמצא במתקן שיקום עשוי להועיל, ישנם חסרונות. ראשית, הצורך לתפקד ברחבי ביתך יכול להיות טיפול טוב, במקום שמישהו יעשה את העבודה בשבילך. לדוגמא, צורך לקום מהמיטה, להיכנס למטבח ולהכין משהו לאכול, יכול להיות דבר טוב להנעת ההתאוששות שלך. שנית, אנו תמיד דואגים לסיכוני זיהום לאחר החלפת מפרקים, והגדרות הבריאות, כולל מרכזי גמילה, יכולות להיות מקור לזיהום.
התרחקות מהגדרות הבריאות יכולה להיות טובה לאדם לאחר ניתוח.
אמצעי זהירות
לאחר ניתוח להחלפת מפרק הירך, ייתכן שיהיה צורך באמצעי זהירות כדי להגן על הירך שהושתלה לאחרונה. מגבלות אלה מכונות "אמצעי זהירות בירך". אמצעי זהירות בירך מונעים מכם למקם את הירך במצב בו הכדור עלול לצאת מהשקע - בעיה הנקראת פריקת מפרק הירך.
בגלל שתלים שתוכננו לאחרונה, וטכניקות כירורגיות חדשות (כגון החלפת מפרק ירך קדמי), אמצעי זהירות אלה נעשים פחות נפוצים. המטפל שלך יוכל לעזור להבטיח לך את הטיפול המתאים להליך הניתוחי שביצעת.
אמצעי זהירות לירך לאחר החלפת מפרק הירךפיזיותרפיה
מרבית המטופלים ימשיכו לעבוד עם פיזיותרפיסטים לאחר השחרור מבית החולים. יש מנתחים שלא ממליצים באופן שגרתי על פיזיותרפיה פורמלית לאחר החלפת מפרק הירך, אך הוכח כי הם מועילים. בראש ובראשונה, מטופלים נוטים להחזיר כוח טוב יותר לאחר החלפת מפרק הירך. מכיוון שרוב החולים עם מפרקי מפרקים אינם זזים כרגיל, לרוב החולים העוברים החלפת מפרק הירך יש חולשה בשרירים המקיפים את המפרק. פיזיותרפיסט יכול לעזור לך להחזיר את הכוח הרגיל של השרירים, ולשפר את הליכתך בעקבות הניתוח.
הליכה: רוב המטופלים עושים את צעדיהם הראשונים לאחר הניתוח בעזרת הליכון. חולים עם איזון טוב וגוף עליון חזק עשויים לבחור להשתמש בקביים. מעבר למקל תלוי בשני גורמים. ראשית, מגבלות מצד המנתח שלך - לא כל המנתחים מאפשרים להניח משקל מלא על הרגל בשבועות הראשונים לאחר הניתוח. שנית, היכולת שלך להחזיר כוחות.
זמן רגיל לחזור: שבועיים עד ארבעה שבועות עם מקל; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע
מדרגות: מטופלים רבים צריכים לנווט במדרגות על מנת להיכנס או לעבור דרך בתיהם. לכן, המטפל שלך יעבוד איתך לעלות מדרגות באמצעות קביים או הליכון.
זמן רגיל לחזור: שבוע אחד עם קב / הליכון; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע
נְהִיגָה: חזרה לנהיגה תלויה במספר גורמים, כולל צד הפעולה שלך וסוג הרכב שיש לך (רגיל או אוטומטי). המטופלים צריכים להיות מסוגלים להפעיל את דוושות הגז והבלמים בבטחה ובמהירות. בשום פנים ואופן אין מטופלים לנהוג כאשר לוקחים תרופות נגד כאבים.
זמן רגיל לחזור: 4 עד 6 שבועות
מִין: חולים יכולים לחדש את הפעילות המינית ברגע שנוח להם. חשוב שתשמור על אמצעי הזהירות הרגילים של הירך, כדי למנוע מצבים מסוכנים. אם יש לך שאלות לגבי עמדות מיניות, שאל את המנתח שלך או את הפיזיותרפיסט שלך.
זמן רגיל לחזור: 4 עד 6 שבועות
עֲבוֹדָה: חזרה לעבודה תלויה בפעילות שעליך לעשות בעבודה שלך. חולים העובדים בישיבה, עם הליכה מוגבלת, יכולים לתכנן לחזור תוך כ -4 שבועות מרגע הניתוח.
חולים הפעילים יותר בעבודה עשויים להזדקק ליותר זמן עד שהם יכולים לחזור לתפקידים מלאים. על העובדים לשקול את חובות העבודה שלהם לפני שהם עוברים החלפת מפרק הירך. לדוגמא, חולים לא יוכלו לחזור לפעילויות כגון קירוי לאחר החלפת מפרק הירך.
זמן רגיל לחזור: 4 עד 10 שבועות, תלוי בחובות העבודה
חזור לפעילויות לאחר החלפת מפרק הירך
זהו הזמן הרגיל שייקח לחזור לפעילויות אלה לאחר החלפת מפרק הירך:
- הליכה עם מקל הליכה: שבועיים עד ארבעה שבועות
- הליכה ללא סיוע: 4 עד 6 שבועות
- מדרגות עם סיוע: שבוע
- מדרגות ללא סיוע: 4 עד 6 שבועות
- נהיגה: 4 עד 6 שבועות
- מין: 4 עד 6 שבועות
- עבודה (בישיבה): 4 שבועות
מילה מ- Wellwell
שיקום בעקבות החלפת מפרק הירך הכולל יכול להשתנות בהתאם למספר גורמים. עם זאת, יש איזה ציר זמן ממוצע שיכול לספק מדריך שימושי שיעזור לך לתכנן את ההתאוששות שלך בעקבות החלפת מפרק הירך, וגם יעזור לך לקבוע כיצד ההחלמה שלך בהשוואה לאנשים אחרים שעוברים את אותו הניתוח. יכולות להיות נסיבות ספציפיות המשפיעות על הפעילויות שהצלחת לבצע בעקבות הניתוח. עליכם לדון בפרטים של פרוטוקול השיקום שלכם עם המנתח שלכם מכיוון שכאן ייתכן שתצטרך לשנות את פרוטוקול ההחלמה בהתאם לנסיבות הספציפיות.