תוֹכֶן
למרות שהסיכון להתקף לב (אוטם שריר הלב או MI) בקרב צעירים הוא נמוך יחסית, בין 4% ל -10% מהתקפי הלב מתרחשים אצל אנשים מתחת לגיל 45. אצל חלקם אותם גורמי אורח חיים הידועים כתורמים ל- MI ב אנשים בכל הגילאים, כגון סוכרת, השמנת יתר, עישון, ובישיבה, לעיתים קרובות מעורבים לפחות באופן חלקי.יחד עם זאת, ישנם קומץ גורמי סיכון פחות מוכרים ל- MI הקשורים להתקפי לב שחווים צעירים. אם אתה "צעיר מכדי" להתקף לב, הסיכוי שיהיה לך הם נמוך במיוחד. עם זאת, לא יכול להזיק לדעת על מעט גורמי הסיכון החלים על אנשים צעירים יותר, כמו גם על כל האמצעים שניתן לנקוט כדי לסייע במניעת MI.
סגנון חיים
גורמי הסיכון הכוללים להתקף לב ידועים, אך הם חוזרים על עצמם, בהתחשב בכך שחלקם שפעלו בעיקר על אנשים מבוגרים, חלים יותר ויותר על הצעירים.
בפרט, סוכרת מסוג 2, שנובעת לעתים קרובות מתזונה לקויה, חוסר פעילות, ומשקל עודף או מהשמנת יתר - ויתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) קשורות יותר ויותר לסיכון להתקף לב מוקדם.
בסקירה שנערכה בשנת 2018 על יותר מ -28,000 איש המאושפזים בגלל התקף לב בין השנים 1995 עד 2014, 30% היו בין 35 ל -54 (נחשבים צעירים לצורך המחקר). יתרה מכך, שכיחות יתר לחץ דם וסוכרת גדלה בקבוצה צעירה יותר. תנאים אלה נצפו לעתים קרובות יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.
אם אתה חושש להתאמן גַם הרבה, זה דאגה שאתה יכול בדרך כלל לשלול. היו כמה דיווחים שפעילות גופנית של סיבולת קיצונית עשויה להוביל להתפתחות רקמת צלקת בלב, אפילו בקרב אנשים צעירים. עם זאת, הרופאים עדיין לא יודעים בדיוק מה המשמעות של הצטלקות (פיברוזיס), ויש כרגע אין נתונים משמעותיים המצביעים על כך שהם עלולים לגרום לאירוע לב.
יתר על כן, התקפי לב אינם גורם שכיח למוות לב פתאומי בקרב צעירים. בסך הכל, ישנם מחקרים רבים נוספים המראים כי פעילות גופנית מאריכה את החיים ומפחיתה את הסיכון לבעיות לב.
נתיחה עורקית כלילית ספונטנית
דיסקציה של העורקים הכליליים הספונטניים (SCAD) מוכרת כיום כגורם חשוב להתקף לב ולמוות פתאומי אצל נשים צעירות, כמו גם אצל גברים ללא גורמי סיכון אחרים לטרשת עורקים. בתסמונת זו ישנה קריעה ספונטנית של דופן העורקים הכליליים החוסמת את זרימת הדם לשריר הלב. זה יכול להיות הגורם לעד 35% מאוטומי שריר הלב בקרב נשים מתחת לגיל 50, כמו גם הסיבה השכיחה ביותר לאוטם שריר הלב הקשורה להריון.
הסיבות הבסיסיות ל- SCAD עדיין תיאורטיות. לאנשים הסובלים מהמצב אין טרשת עורקים, אך הם עשויים להיות במצב הנקרא דיספלזיה פיברומוסקולרית בו ישנה צמיחה חריגה של תאים בעורקים. גורמים הורמונליים, מצבים דלקתיים וגורמים סביבתיים וגנטיים עשויים להיות מעורבים גם כן.
הפרעות בלב
ליקויים בלב הם גורם סיכון למוות לב פתאומי והתקף לב בקרב צעירים. שני תנאים כאלה הם:
- קרדיומיופתיה היפרטרופית, מצב תורשתי המאופיין בהגדלת תאי שריר הלב הגורמים לעיבוי דפנות החדרים. כיום הוא האמין כי הוא הגורם השכיח ביותר למוות לב פתאומי אצל ספורטאים צעירים, אם כי מצבים אחרים יכולים גם לגרום להתקף לב באוכלוסייה זו.
- מחלת קוואסאקי, הפרעה נדירה בילדות, גורמת לדלקת חריפה בכלי הדם. כאשר עורקים כליליים מושפעים, עלול להיות חסר דם עשיר בחמצן, מה שמוביל לטכיקרדיה (דופק מהיר באופן חריג), דלקת לב ואי ספיקת לב.
מילה מ- Wellwell
מניעת מחלות לב בקרב אנשים צעירים פירושה נקיטת אותם אמצעים המומלצים למבוגרים יותר: ביצוע תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ובדיקות רפואיות שגרתיות, השגת בקרת משקל והפסקת עישון. עם זאת, גובר החשש כי המסר אינו מגיע לקבוצות גיל צעירות יותר.
קמפיין Go Red for Women של איגוד הלב האמריקני מבקש להעלות את המודעות לכך שמחלות לב הן הסיבה העיקרית למוות בקרב נשים.
כדי למצוא את הנמצאים בסיכון למוות לבבי פתאומי, מכללות NCAA רבות דורשות בדיקת לב לספורטאים סטודנטים.זה כולל סקירה של גורמי הסיכון הלבביים של הספורטאי, לחץ הדם, תסמינים הקשורים ללב והיסטוריה משפחתית וכן בדיקות אחרות במשרד. ההערכה נועדה לסמן אנשים הזקוקים להפניות לקרדיולוג לבדיקה נוספת, אשר עשויה לכלול אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג) או אולטרסאונד לב (אקו לב). גורמים רשמיים מסוימים בתחום הבריאות סבורים כי הדבר יכול להועיל גם לספורטאים בתיכון. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>