באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים אם יש לך אקנה

תוֹכֶן

• כביסה פעמיים ביום
• פרצוף מלוכלך לא גורם לאקנה
• כביסה לעתים קרובות מדי עלולה להחמיר את האקנה
• ניקוי לבד לא מספיק לאקנה

למרות שאקנה לא נגרם על ידי אי ניקוי הפנים שלך, אין ספק שניקוי קבוע הוא שלב חשוב בשגרת הטיפול באקנה שלך. אבל בדיוק כמה פעמים ביום כדאי לשטוף את הפנים?

כביסה פעמיים ביום

מספר שטיפת הפנים הקסום מוסכם בדרך כלל על שני. ניקוי פעמיים ביום, בבוקר ובלילה, מספיק רק כדי לנקות איפור, לכלוך ושמן נוסף המסתובב על העור, אך לא יותר מדי כדי להיות מְעַצבֵּן. אם אתה מזיע או מלוכלך במיוחד, ייתכן שיהיה צורך בניקוי שלישי.

חשוב גם אילו מוצרים אתה משתמש לניקוי הפנים.עור הפנים שלך עדין, כך שאתה לא רוצה להשתמש בחומרי ניקוי או סבונים קשים. סבון ידיים אנטיבקטריאלי נגמר, וכך גם סבוני בר המשאירים את עורך תחוש וחשוף. לעולם אל תשתמש באלכוהול משפשף לניקוי הפנים.

חזק לא תמיד טוב יותר. במקום זאת, בחר חומר ניקוי שמשאיר את עורך נקי אך לא יבש או מופשט מדי.

בחירת ניקוי האקנה המתאים עבורך

פרצוף מלוכלך לא גורם לאקנה

חשוב לזכור כי אקנה אינו נגרם על ידי פנים מלוכלכות. אם אתה נוטה לפריצה אין פירוש הדבר שאתה לא מטפל כראוי בעור שלך.

מרבית האנשים הסובלים מאקנה נוקשים בשמירה על ניקיון עורם, אך הפריצות עדיין מתרחשות. הסיבה לכך היא כי אקנה נגרמת על ידי גורמים שאינם תלויים לחלוטין במשטר הטיפול בעור.

לאנשים עם אקנה יש תאי עור שאינם נשפכים כראוי ורגישים יותר לגירוי הנגרם על ידי חיידקים הגורמים לאקנה Propionibacteria acnes.הורמונים ממלאים תפקיד גם בפיתוח אקנה.

כביסה לעתים קרובות מדי עלולה להחמיר את האקנה

שטיפת יתר על הפנים יכולה להיות גרועה באותה מידה (או אפילו גרועה יותר) מאשר לא לנקות בכלל. אם אתה שוטף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי, אתה יכול בקלות להסיר את כל השמנים הטובים שעורך זקוק כדי להישאר גמיש.

אתה יכול גם לשבור את מעטפת חומצה, שהוא ציפוי מגן שיש לנו מעל עורנו המורכב מזיעה, שמן וחיידקים טובים. לעור חזק ובריא אתה זקוק למעטפת חומצה חזקה ובריאה.

נקו לעיתים קרובות מדי ותוכלו להגיע בקלות לעור יבש, אדום, מתקלף ומגורה. כנראה לא התוצאה שאתה מחפש. קרצוף הוא גם לא-לא. קרצופים קשים לא ינקו את עורכם מהר יותר אך יכולים לגרות את עורכם ולהחמיר את ההתפרצויות.

ניקוי לבד לא מספיק לאקנה

טיפוח עור טוב מסייע כמובן בהסרת לכלוך, עודפי שמן, איפור וכדומה, ויכול לעזור בהפחתת חסימות נקבוביות. אבל ניקוי בעזרת סבון פשוט, או שטיפת פנים ומים פשוט לא מספיק בכדי לנקות אקנה.

שקול את הניקוי פעמיים ביום כשלב הראשון בשגרת הטיפול באקנה. שלב שני צריך להיות שימוש קבוע במוצר לטיפול באקנה.

לפני התפרצויות קלות, כדאי לנסות תחילה מוצרי אקנה ללא מרשם. אלו עם חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל הם היעילים ביותר. השתמש בהם באופן קבוע במשך כמה שבועות ובדוק אם זה עוזר להחליק בליטות ופצעונים ברורים.

פריצות קשות או מודלקות יותר לא ישתפרו במוצרי אקנה בחנות, במקום זאת תזדקק לתרופות מרשם לאקנה מהרופא שלך. אלה יתנו לך זריקה טובה יותר לניקוי העור.

רק זכרו, כל התרופות לטיפול באקנה מקומיות, בין אם ללא מרשם ובין אם הן מרשם, פועלות בצורה הטובה ביותר כאשר הן מוחלות על עור שטוף טרי ומיובש היטב.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל