תוֹכֶן
שיעול כנראה לא נראה עניין גדול בחיי היום יום שלך. אתה מרגיש דחף להשתעל ואז אתה משתעל. אולי אפילו לא תחשוב על זה כי זה טבע שני.זה עשוי להשתנות לאחר הניתוח. שיעול הוא לא קל כל כך כשאתה מחלים לאחר הליך, וזה בהחלט גם לא כואב.
מַטָרָה
לאחר הניתוח, שיעול חיוני למניעת דלקת ריאות ולשמירה על בריאות הריאות. מטופלים רבים נמנעים משיעול מכיוון שזה יכול להיות כואב מאוד; עם זאת, חובה שתשתעל מספיק כדי למנוע סיבוכים בריאות. דלקת ריאות עלולה להוות בעיה מסכנת חיים לאחר הניתוח ויש להימנע ממנה בכל מחיר.
אולי לא חשבת בעבר על שיעול, אך הוא ממלא מטרה הכרחית בגוף האדם: הוא שומר על הריאות מפני הפרשות רגילות, חומר זיהומי כמו מוגלה, חפצים זרים ויכול לסייע בשמירה על הריאות פתוחות ומורחבות היטב. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
שיעול לאחר הניתוח מסייע במניעת דלקת ריאות על ידי עידוד נשימה עמוקה. זה שומר על הריאות מורחבות ומנקה כל הפרשה שעלולה להצטבר כתוצאה מאוורור מכני, אינטובציה או הרדמה.
לחולים שנמנעים משיעול, או שהם חלשים מכדי להשתעל, יתכן שיהיה צורך לספק סיוע בשמירה על בריאות הריאות. בבית החולים ניתן להשתמש בשאיבה על מנת לסייע למטופלים לשמור על בריאות הריאות; עם זאת, שיעול יעיל הרבה יותר ועדיף על יניקה.
כיצד להשתעל לאחר הניתוח
כאשר אתה מרגיש דחף להשתעל, עליך לסגור את החתך אם עברת ניתוח בחזה או בבטן. כלומר לקחת את הידיים או כרית קטנה ולחבק אותה לחתך כשאתה משתעל, מפעיל לחץ עדין אך יציב. פעולת הפלטה הזו תעזור לתמוך בחתך שלך ולהפחית את הלחץ באתר.
אם החתך נמצא על החזה שלך, כמו למשל לאחר ניתוח לב פתוח, חבק כרית לחזה ישירות מעל החתך. אם היית עובר ניתוח בטן, היית עושה את אותו הדבר במהלך חתך הבטן תוך מתיחה קלה של שרירי הקיבה.
אם אין כרית זמינה, אתה יכול להשתמש בידיים שלך כדי לסד את החתך, שכן הכרית משמשת בעיקר לנוחות.
גם אם החתך שלך אינו על החזה או הבטן, הפלטה עשויה לסייע בשליטה על הכאב. חציית הרגליים יכולה גם לספק פלטה אם הניתוח שלך היה באזור איברי המין או פי הטבעת.
מניעת דההיסנס
חיזוק החתך שלך חשוב מאוד מכמה סיבות. לחיצה על החתך בזמן השיעול מפחיתה את הלחץ עליו, מה שיכול להפחית משמעותית את הכאב שאתה מרגיש. בנוסף, התמיכה שאתה נותן לחתך שלך יכולה למנוע את התפרקותה ונפתחת, סיבוך הנקרא דהיסצנציה, שעלול להפוך לחמור מאוד.
במהלך הטיפול בחתך השגרתי שלך, הקפד לבדוק את החתך שלך אם יש סימנים שהוא מתפרק או נוצרים פערים. איתור פתחים קטנים בחתך אינו תמיד נושא, אך פתחים אלה יכולים להוביל לפתחים גדולים יותר אם החתך ממשיך להיות במתח משמעותי.
לדוגמא, אדם שהתקרר והשתעל והתעטש לעתים קרובות היה מפעיל לחץ על חתך הבטן יותר ממה שאופייני. חולה זה נמצא בסיכון לפתיחת החתך ועליו לדאוג לתמוך בחתך בעת שיעול.
אותו רעיון חל גם על התעטשות. פלטה תסייע בהגנה על החתך ותסייע למזער את הכאב.
לעולם אל תחניק התעטשות. פעולה זו עלולה לגרום לקרע בכלי הדם בגרון, לפגוע בעור התוף ובאוזן הפנימית, או אפילו לעורר מפרצת. כל שעליך לעשות הוא לסגור את החתך, להדק את שרירי הבטן ולהתעטש.
שיעול ותרגילי נשימה עמוקה
שיעול ונשימה עמוקה (CDB) היא טכניקה המשמשת לסייע בשמירה על הריאות במהלך הימים או השבועות הראשונים לאחר הניתוח. חוזרים על עצמם מספר פעמים ביום, שיעורי תרגילי הנשימה העמוקה הם כלי יעיל מאוד למניעת דלקת ריאות אטלקטזיס, מצב ריאות שבו הריאות אינן מתרחבות כפי שהן צריכות.
הטכניקה משתנה מעט בין מתקנים לרופאים, אך הרעיון הכללי זהה. לביצוע תרגיל CDB:
- נשמו עמוק, החזיקו מספר שניות ונשפו לאט.
- חזור על הפעולה חמש פעמים.
- סד את החתך שלך, ונסה להשתעל עמוק.
- חזור על ההליך כולו כל שעתיים.
מילה מ- Wellwell
שיעול כמו שצריך אולי נראה פשוט כיעיל באמת במניעת סיבוכים רציניים לאחר הניתוח, אך הוא יכול למנוע בעיות מרכזיות להתרחש בימים ובשבועות שלאחר הניתוח.
אי שיעול, לרוב בגלל כאב, יכול להוביל לדלקת ריאות במהירות רבה. שיעול לא תקין, מבלי לסתום את החתך, יכול להוביל לפתיחת חתך או למצבים חמורים אף יותר.
אם אתה נתפס מחוץ לשומר ושיעול או עיטוש גורמים לקרע בחתך או בתפרים שלך, פנה לעזרה רפואית.
מתי להתקשר לרופא
- אם אתה מבחין בפתח בחתך שלך, אפילו קטן
- אם אתה מבחין בדם לאחר שיעול
- אם שיעול גורם לכאב חמור
- אם אינך יכול לסגור חתך מכיוון שהוא כואב מדי
- אם אתה מרגיש חלש מכדי להשתעל או שאינך חזק מספיק כדי להשתעל ביעילות
- אם יש לך קשיי נשימה או שאינך יכול לנשום