כיצד להסיר טמפון תקוע

תוֹכֶן

• לאן טמפון יכול להגיע
• למה אתה לא יכול למצוא את המחרוזת
• הישאר רגוע
• איך למצוא את הטמפון
• מה לעשות אם אתה לא מוצא את זה
• מילה מ- Wellwell

הטמפון שלך נעלם? אם אתה לא מבין את האנטומיה של הנרתיק שלך, זה יכול להיות מדאיג. אתה יכול לדמיין טמפון מלוכלך שצף חופשי בבטן שלך או אבוד בין המעיים שלך. קח לב, אי אפשר לאבד ממש טמפון. למד מה לעשות אם זה קורה.

לאן טמפון יכול להגיע

הנרתיק שלך הוא חלל סגור. ברגע שתכניס טמפון לנרתיק, הוא יישאר בנרתיק עד שתוציא אותו.

חשוב על הנרתיק שלך כעל שקית עם פתח אחד, שנמצא בקצה התחתון. הקצה העליון או החלק העליון של השקיק הוא המקום בו אתה מוצא את צוואר הרחם, המחובר לרחם. למרות שלצוואר הרחם יש גם פתח, הוא קטן מאוד וטמפון לעולם לא יתאים דרכו.

למה אתה לא יכול למצוא את המחרוזת

הנרתיק שלך גדול יותר מטמפון. הנרתיק הממוצע אורכו כ -4 ס"מ ורוחב כ -2 ס"מ. רוחב של רק 2 סנטימטרים אולי נראה מעט צר, אך זכרו שקירות הנרתיק שלכם אלסטיים מאוד ויכולים להימתח מספיק כדי לתת לתינוק שזה עתה נולד לעבור.

מוליך טמפון יכול להשתלב בקלות בנרתיק שלך והטמפון מאוכסן כשהוא סופג דם מחזור ומתרחב. טמפון הוא לעתים קרובות באורך של פחות משני סנטימטרים, וייתכן שהוא יעלה למעלה ולחלק העליון או האחורי של הנרתיק והמיתרים עשויים כבר לא להיות גלויים.

הישאר רגוע

אי אפשר להדגיש את זה מספיק. כאשר אתה נחרד או לחוץ אתה נוטה להתכווץ או להקפיץ שרירים שונים בגופך.

אם אתה מוטרד מהטמפון "האבוד", אתה הולך לכווץ את השרירים המקיפים את הנרתיק. על ידי לחיצת שריר הנרתיק שלך, תתקשה לאתר ולהסיר את הטמפון שנשמר.

איך למצוא את הטמפון

ראשית, נשמו עמוק והירגעו. זכרו, הטמפון הוא בדיוק המקום בו הנחתם אותו - עדיין בנרתיק. לאחר מכן תוכל לנסות לאתר את הטמפון בעצמך:

1. שטפו את הידיים היטב במים וסבון.
2. שב על האסלה ברגליים פתוחות קצת יותר מרוחב הירך.
3. אם אתה מתקשה לסחוט את שרירי רצפת האגן שלך, נשא בעדינות כאילו אתה מתחיל להשתין.
4. הכניס בעדינות שתי אצבעות לנרתיק שלך.
5. טאטא את האצבעות סביב החלק הפנימי של הנרתיק שלך בניסיון להרגיש לכיוון החלק האחורי של הנרתיק שלך.
6. אם אתה מרגיש את הטמפון, תפס אותו בין האצבעות ושלף אותו החוצה.
7. אם אינך יכול להרגיש את הטמפון, ייתכן שתוכל לפחות לאתר את המיתרים. אם כן, משוך את הטמפון החוצה על ידי המיתרים.

מה לעשות אם אתה לא מוצא את זה

אם אתה מסוגל להירגע מספיק בכדי לבצע את השלבים לעיל, סביר להניח שתוכל לאתר ולהסיר את הטמפון בהצלחה. עם זאת, אם אינך מצליח להסיר אותו בעצמך, התקשר לרופא הנשים או לרופא הכללי שלך לפגישה כדי להסיר אותו.

לא בריא לטמפון להישאר יותר משמונה שעות. זה מגדיל את הסיכון לזיהום, במיוחד תסמונת הלם רעיל (TSS). עליך להתקשר לרופא שלך ברגע שתקבע שאתה לא יכול להסיר טמפון בעצמך.

מילה מ- Wellwell

ישנם מיתוסים רבים על המחזור החודשי, ולעיתים קרובות העובדות אינן נידונות לחלוטין ומאומתות על ידי גורמים אמינים. אל תהססו לשאול שאלות. על ידי הידיעה מדוע נראה כי הטמפון שלך חסר ומה לעשות בנדון, אתה תהיה מוכן אם זה יקרה.

הוצא חלק מהמיתוסים הנפוצים הללו אודות התקופה שלך