תוֹכֶן
ה- NuvaRing היא טבעת למניעת הריון ברורה, ניתנת לכיפוף, הנמצאת בנרתיק למשך שלושה שבועות בכל חודש. שיטה זו למניעת הריון הורמונלית משחררת אט אט מינון נמוך של אסטרוגן ואתונוגסטרל (סוג פרוגסטין) כדי להגן עליך מפני הריון במשך החודש. אך אם אתה מתכוון להשתמש ב- NuvaRing, עליך לזכור מתי הגיע הזמן להוציא אותו גם לשים לב אם זה בטעות נשר או לא.
כיצד נקבע NuvaRing
כל NuvaRing נקבע במחזור של 28 יום. כדי להשתמש במוצר נכון:
- היית מכניס את ה- NuvaRing ביום הראשון לשבוע 1.
- היית משאיר אותו במקום בשבוע 2 ובשבוע 3.
- ביום 1 בשבוע 4 היית מוציא את NuvaRing שלך. זה השבוע שסביר להניח שתקבל את תקופת הנסיגה שלך.
- כאשר שבוע 4 מסתיים, היית מכניס NuvaRing חדש כדי להתחיל את מחזור 28 הימים מחדש.
כאשר משתמשים בו כפי שנקבע, ה- NuvaRing מספק מספיק אסטרוגן ואתונוגסטרל לזרם הדם כדי לספק הגנה מספקת במהלך הפער בן שבוע בין הטבעות.
אם תשכח להסיר NuvaRing
אם זה יום 2 (או מאוחר יותר) בשבוע 4, ורק הבנת ששכחת להוציא אותו, אל תדאג; עדיין תהיה לך הגנה על הריון במשך כל השבוע הזה. עם זאת, יהיה עליכם לבצע התאמה קלה ללוח הזמנים למניעה.
- שמור על ה- NuvaRing במקום למשך כל השבוע 4 (השלמת 28 ימי המחזור).
- הוצא את ה- NuvaRing ביום 1 למחזור הבא של 28 הימים שלך.
- המתן שבעה ימים והכנס NuvaRing חדש. אתה יכול לשקול זאת בתחילת המחזור הבא של 28 הימים (יום 1 בשבוע 1).
- יהיה עליך להשתמש בשיטת אמצעי מניעה גיבוי (כמו קוטל זרע או קונדומים) בשבעת הימים הראשונים לאחר הכנסת ה- NuvaRing.
שוכח יותר מ -28 יום
אם אתה שוכח להסיר את NuvaRing והוא נשאר במקומו למשך יותר מ -28 יום, ייתכן שרמות האסטרוגן ואתונוגסטרל ירדו לרמה כזו שהריון אפשרי. בנסיבות אלה:
- יהיה עליך להסיר את NuvaRing מיד.
- כדי לבדוק את מצב ההריון שלך, תוכל לעבור בדיקת הריון ביתית או לתזמן אחת במשרד הרופא שלך.
- אם אינך בהריון, באפשרותך להכניס NuvaRing חדש ולשקול אותו ליום 1 בשבוע 1 (תחילת המחזור הבא של 28 הימים).
- לאחר מכן עליך להשתמש בשיטת אמצעי מניעה לגיבוי בשבעת הימים הבאים.
אובדן יעילות
באופן כללי, NuvaRing יעיל בין 91% ל -99.7%. ה- NuvaRing שלך עדיין יעיל אם שכחת להוציא אותו במהלך שבוע 4. אם אתה משאיר אותו יותר מ -28 יום (ולא עושה כלום), ייתכן שה- NuvaRing כבר לא יהיה יעיל.
עם זאת, מחקרים עדכניים אינם ברורים באיזו מידה היתרון המגן, אם בכלל, עלול לאבד לאחר 28 יום.
מחקר קטן מאוניברסיטת אלברט איינשטיין הציע כי ה- NuvaRing עשוי לספק הגנה מספקת עד 35 יום. בצד החיסרון, נראה כי פעולה זו מגבירה את הסיכון לזיהוי או דימום (גורם ראשוני להפסקת הטיפול).
לשם כך, עד שמחקרים נוספים יוכלו לתמוך בשימוש המורחב ב- NuvaRing ללא סיבוכים, מומלץ מאוד לבצע את הוראות היצרן שאושרו על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני.
כיצד להכניס NuvaRing
ה- NuvaRing פשוט יחסית לשימוש אך דורש מעט תובנה והכנה כדי להבטיח שהוחדר כהלכה. לשם כך:
- בחר עמדה שגורמת לך להרגיש בנוח.
- שטפו וייבשו את הידיים לפני הוצאת NuvaRing מהשקית.
- פתח את שקיק נייר הכסף הניתן לאטום מחדש באמצעות החריץ משני הצדדים ליד החלק העליון של האריזה.
- הוצא את NuvaRing שלך.
- שמור על שקית נייר הכסף. אתה יכול למקם את ה- NuvaRing המשומש שלך לפני שאתה זורק אותו לאשפה.
- החזיק את NuvaRing בין האגודל לאצבע המורה. לאחר מכן לחץ יחד את דפנות הטבעת כך שנדחס לצורה אליפסה ארוכה.
- הכנס את NuvaRing המקופל לנרתיק שלך.
- באמצעות האצבע המורה, דחף אותה לאט ובעדינות למעלה לתוך הנרתיק שלך.
ה- NuvaRing לא צריך להיות במיקום מדויק כדי לעבוד. NuvaRing שלך עשוי גם להסתובב מעט בתוך הנרתיק שלך. זה נורמלי.
עם זאת, אם זה מרגיש לא נעים או פוגע בך, יש סיכוי שאולי לא הכנסת אותו מספיק. אם כן, השתמש באצבע שלך כדי לדחוף בזהירות את NuvaRing שלך עד כמה שאתה יכול לנרתיק שלך. אל תדאג לדחוף רחוק מדי; זה לא ילך לאיבוד.
מתי להתקשר לרופא
אם אתם חווים כאב או דימום לאחר הכנסת NuvaRing, או אם לא מצליחים למצוא אותו, התקשרו לרופא.פנה לטיפול חירום אם יש לך כאבים פתאומיים בחזה, קוצר נשימה, צהבת, חום גבוה, כאבי רגליים מתמשכים, הקאות, התעלפות או פריחה קשה.
כיצד להסיר NuvaRing
ההוראות להסרת NuvaRing הן פשוטות ופשוטות מאוד:
- שטפו וייבשו את הידיים.
- בחר עמדה נוחה. או לשכב, להתכופף או לעמוד עם רגל אחת למעלה על שרפרף או כיסא.
- הכניס את האצבע המורה לנרתיק שלך וחבר אותה דרך ה- NuvaRing. משוך לאט כלפי מטה וקדימה כדי להסיר את NuvaRing ואז פשוט למשוך אותו עד הסוף.
- אתה יכול לשים את NuvaRing בשקית הניתנת לסגירה בה נכנס, ולזרוק אותה לפח אשפה. אל תשטוף את NuvaRing לאסלה.
- שבעה ימים לאחר שהוצאת את NuvaRing הישן שלך, הגיע הזמן להכניס NuvaRing חדש. אתה עדיין יכול לעשות זאת גם אם התקופה שלך עדיין לא נפסקה.
מילה מ- Wellwell
ה- NuvaRing נותר אמצעי יעיל למניעת הריון שאינו דורש מינון יומי. כדי להבטיח שהוא מספק הגנה אופטימלית, הקפד תמיד:
- אחסן את NuvaRing בטמפרטורת החדר, הימנע מאור שמש ישיר.
- אחסן את NuvaRing שלך לא יותר מארבעה חודשים.
- בדוק תמיד את תאריך התפוגה. אם פג תוקפו, זרק אותו.