תסמונת המעי הרגיז בפיברומיאלגיה ו- CFS

תוֹכֶן

• מהי תסמונת המעי הרגיז?
• מדוע מחלות אלו הולכות יחד?
• תסמינים של תסמונת המעי הרגיז
• תסמינים שאינם קשורים ל- IBS
• אבחון IBS
• טיפול ב- IBS
• סובלים מתסמונת המעי הרגיז ו- FMS / ME / CFS

פיברומיאלגיה (FMS), תסמונת עייפות כרונית (ME / CFS) ותסמונת המעי הרגיז (IBS) הולכים לעתים קרובות יחד. אף אחד לא באמת יודע מדוע, אך אנו יודעים כי כל שלושת התנאים יכולים לכלול חוסר איזון של הסרוטונין הכימי, אם כי ב- FMS ו- ME / CFS זהו חוסר איזון במוח, ואילו עם IBS הוא נמצא במעיים.

כמו FMS ו- ME / CFS, גם IBS כשלעצמו עלול להיות מתיש ויכול להטיל הרבה מגבלות על התזונה ואורח החיים שלך. כל דבר הגורם לכאב או לחצים בגופך עלול להחמיר את תסמיני FMS / ME / CFS, לכן חשוב במיוחד לטפל ב- IBS שלך. עם קצת מאמץ, בדרך כלל ניתן לנהל היטב תסמיני IBS.

מהי תסמונת המעי הרגיז?

כאשר יש לך IBS, המעי שלך אינו פועל כראוי. המעי עצמו בסדר, אך יש אנשים שעשויים לסבול מכאבים נמוכים יותר כשמדובר במתיחות בתנועה ובמעיים, או שהם עלולים להפר את תנועת שרירי המעי.

אנשים הסובלים מ- IBS יכולים להיות עם שלשולים או עצירות דחופים, או שהם יכולים להתמודד עם כל אחד מהם. יש להם גם כאבי בטן תכופים. בעוד שלרוב האנשים עם FMS אין כאבי בטן הקשורים לעיכול, כאבי IBS מרגישים לעתים קרובות דומים לכאב של FMS.

החוקרים עדיין לא יודעים מדוע IBS מתפתח, אך הם יודעים שלעתים קרובות הוא מתחיל לאחר גסטרואנטריטיס קשה (מה שמכונה "שפעת קיבה") או אירוע מלחיץ ביותר. החוקרים בוחנים כיום מה נקרא חיבור מעי המוח על מנת להבין טוב יותר את הקשר בין לחץ ל- IBS.

מדוע מחלות אלו הולכות יחד?

התשובה הקצרה לשאלה מדוע תנאים אלה מתרחשים לעיתים קרובות ביחד היא, "איש אינו יודע". התשובה הארוכה היא, בשלב זה, ספקולטיבית. קווי דמיון ששווים את זמנם של החוקרים כוללים:

• כל שלושת התנאים עשויים לכלול חוסר איזון בסרוטונין
• IBS ו- ME / CFS שניהם יכולים להתחיל לאחר מחלה נוספת
• כל אחד מהתנאים הללו קשור מאוד ללחץ

נכון לעכשיו, איננו יודעים את הגורמים הבסיסיים לאף אחד מהמצבים הללו, וסביר להניח שלא נבין את הקשר ביניהם עד שנבין טוב יותר את הסיבות והמנגנונים שלהם. עם זאת, על סמך מחקרים, מונח מטריה עולה הוא תסמונות רגישות מרכזיות.

תסמינים של תסמונת המעי הרגיז

הסימפטומים של IBS כוללים כמעט כל תסמיני בטן לא נעימים שאתה יכול לחשוב עליהם. לצד עצירות ו / או שלשולים, התסמינים העיקריים הם:

• בחילה והקאה
• גַז
• נפיחות
• התנפחות הבטן

תסמינים שאינם קשורים ל- IBS

• צואה מדממת
• אֲנֶמִיָה
• כאבי בטן והתכווצויות שמעירים אותך או משאירים אותך ער
• ירידה משמעותית ולא מכוונת במשקל

בכל פעם שיש לך שינוי ניכר בתפקוד המעי, שוחח עם הרופא שלך.

אל תבטל אף אחד מהתופעות הללו רק כהיבט אחר של FMS או ME / CFS, משום שאף אחד מהתנאים הללו אינו כרוך בהם.

אבחון IBS

IBS מאובחן על ידי זיהוי דפוסים מוגדרים של סימנים ותסמינים ובדיקות אבחון מוגבלות.

לפני שאבחן אותך עם IBS, ייתכן שהרופא שלך יצטרך לשלול מחלות מעי דלקתיות (קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן), סרטן המעי הגס, רגישות למזון ומצבים אחרים עם תסמינים דומים.

טיפול ב- IBS

IBS בדרך כלל הוא מצב כרוני, אך יש לך הרבה אפשרויות להרגיש טוב יותר באופן משמעותי.

טיפולים תרופתיים ל- IBS כוללים בדרך כלל:

• תרופות לשלשול במרשם
• תרופות לעצירות מרשם
• תרופות ללא מרשם
• שינויים תזונתיים
• טכניקות לניהול מתחים

היצמדות למשטר טיפולי יכולה למזער את הסימפטומים שלך, מה שאומר שיש להם הרבה פחות השפעה על חייך כמו גם על FMS או ME / CFS.

סובלים מתסמונת המעי הרגיז ו- FMS / ME / CFS

כאשר אתה מתמודד עם מספר מצבים, ודא שכל הרופאים והרוקח שלך מודעים לתרופות, לתוספים ולמגבלות התזונה העומדות בפניך. (תרופות מסוימות עשויות לכלול מרכיבים שמפריעים לך.)

החדשות הטובות הן כי טיפולי IBS אינם מתנגשים בדרך כלל עם טיפולי FMS / ME / CFS, וההתמקדות בתזונה בריאה יכולה להועיל לבריאות הכללית שלך. מפתח אחד להרגיש טוב יותר הוא ללמוד כל מה שאתה יכול על מצבך.