תוֹכֶן
אתה שוטף את הפנים שלך באדיקות עם חומר ניקוי עדין ושומר על מספר המוצרים שאתה משתמש על העור שלך למינימום מוחלט. למעשה, אתה יכול להיות ילד הפוסטר לטיפוח עור מושלם נגד אקנה. ועדיין לא ממש מצליח לשמור על פגמים. מה אתה יכול לעשות לא בסדר?ככל הנראה, אתה לא עושה שום דבר רע. יכול להיות שהפריצות שלך אינן תוצאה של אורח החיים שלך, אלא תוצר של המרכיב הגנטי שלך.
האם יש אקנה "גן?"
במילה אחת, לא. אבל בהחלט יש נטייה לאקנה לפעול במשפחות. אם אחד (או שניהם) מההורים שלך נוטה לאקנה, זו עשויה להיות סיבה אחת שגם אתה. מחקרים מסוימים הראו שהסבירות של אדם לפתח אקנה אם אמה סבלה מאקנה בשלב כלשהו בחייה גבוהה במיוחד. זה מצביע על כך שהנטייה לפתח אקנה עשויה לעבור דרך כרומוזום X.
עם זאת, ישנם גורמים רבים אחרים התורמים לאקנה מלבד ההיסטוריה המשפחתית כמו תנודות בהורמונים (בגיל ההתבגרות ואף בהמשך חייהם, במהלך גיל המעבר), קוסמטיקה ואפילו לחץ. ואלה חדשות טובות מכיוון שמשמעותן היא שלמרות שלא הצלחת לבחור את ה- DNA שקיבלת בירושה מההורים שלך, אתה יכול לבחור כיצד לטפל בעור שטופלו בו כדי לשמור עליו ללא פגמים ככל האפשר.
Zapping Zits
אם אקנה פועל במשפחה שלך, זה לא אומר שאתה נתקל בחיים שלמים של פגמים והתפרצויות. אבל אם תעשה זאת, אתה עלול לגלות שהם קשוחים יותר לטיפול מאשר של מישהו אחר. היה מציאותי לגבי זה, ואז עשה כל שביכולתך כדי להדוף פריצות ולנקות פגמים:
- חזור לשגרה שלך. ודא שאתה באמת שוטף את הפנים שלך עם חומר ניקוי שמתאים לך.ההדרכה הטובה ביותר שלך כאן: רופא עור, שלא רק יכול להמליץ על מוצרים אלא גם על טכניקות לניקוי העור שלך מבלי לקרצף יתר או לטראומט.
- קרא תוויות. יש מגוון מסחרר של טיפולי אקנה ללא מרשם. אלה שעשויים לעבוד בצורה הטובה ביותר יכללו לפחות אחד ממרכיבים אלה: חומצה סליצילית, חמצן בנזואיל, גופרית, חומצה גליקולית.
- חפש את המילה "noncomedogenic" על איפור ומוצרים אחרים שאתה שם על העור שלך. משמעות הדבר היא שנוסחה כדי לא לסתום נקבוביות או לעורר פצעונים.
- אל תתמהמה. אם אקנה, במיוחד אקנה קשה, פועל במשפחה שלך ואתה מתחיל לקבל פגמים, טפל בהם מייד. קל יותר לקבל שליטה על התפרצויות כשהם קלים יחסית, ולא לחכות עד שהפצעונים יהפכו לדלקת בעקשנות.
- פנה לרופא. מוצרי OTC יכולים להיות יעילים מאוד לפגמים קלים, אך אם האקנה שלך הופך להיות חמור ייתכן שתצטרך תרופות מרשם. חזור לרופא העור שלך. הוא יוכל להרכיב תוכנית טיפול שתעבוד לניקוי העור שלך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט