היתרונות הבריאותיים של חמאה

Posted on
מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 9 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 9 מאי 2024
Anonim
Unexpected Health Benefits Of Butter You MUST Know!
וִידֵאוֹ: Unexpected Health Benefits Of Butter You MUST Know!

תוֹכֶן

חמאה (Petasites hybridus) הוא שיח רב שנתי עתיק שגדל באירופה ובחלקים מאסיה וצפון אמריקה, בדרך כלל באדמה רטובה וביצית. זה בן למשפחת הכוכבים. השם, חמאת חמאה, הוענק בתקופות הקולוניאליות מכיוון שעלים רחבים של הצמח - שהם יכולים להתקרב לקוטר של שלושה מטרים - שימשו אז לעטוף חמאה במזג אוויר חם כדי למנוע את התכה. שמות נפוצים אחרים כוללים סלעית, ריבס ביצה, שורשים, מזח חמאה ומזיק.

Butterbur משמש למטרות טיפוליות שונות במשך יותר מ -2,000 שנה. השימוש הרפואי בו תואר כבר בשנת 65 לספירה על ידי דיוסקורידס, רופא, פרמקולוג ובוטנאי יווני. בימי הביניים, חמאה שימשה לחום ומגפה, ובמאה ה -17 שימשה לטיפול בשיעול, אסתמה ופצעי עור. השימושים הנוכחיים הנפוצים ביותר - ואלה שיש להם עדויות מדעיות טובות - הם למיגרנות, סוג חמור של כאב ראש המופיע בדרך כלל בצד אחד של הראש ונזלת אלרגית (הידועה גם כ קדחת השחת).


חשוב להיות מודעים לכך כי צמח החמאה הגולמי והלא מעובד מכיל כימיקלים הנקראים פירוליזידין אלקלואידים (PAs), העלולים לגרום לפגיעה בכבד והוכחו כמסרטנים במחקרים בבעלי חיים. בעוד חומרים אלה מוסרים בתכשירים זמינים מסחרית, הקפד להשתמש רק במוצרי חמאה המוסמכים ומסומנים כ"נטולי PA ".

יתרונות בריאותיים

מיגרנות

בשנת 2012, בהתבסס על שני מחקרים איכותיים, אישרו האגודה האמריקאית לכאבי ראש (AHS) והאקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה (AAN) את השימוש בתמצית חמאה המיוצרת מחלקים תת קרקעיים של הצמח, כמו השורש או קנה השורש, להפחתה. תדירות המיגרנות.

הדרך המדויקת של פעולת חמאה אינה ידועה, אף על פי שהיא מאמינה כי היא קשורה להשפעות האנטי-דלקתיות והאחרות של הרכיב הפעיל הנקרא פטזין, למשל, ככל הנראה היא מרגיעה את כלי הדם במוח שהופכים נרגשים מדי במהלך המיגרנה. ללא קשר למנגנון, מחקר שהתפרסם בשנת 2004 מצא כי במינון של 75 מיליגרם פעמיים ביום, שנלקח עד שלושה עד ארבעה חודשים, הופחת החמאה בתדירות של מיגרנה בהשוואה לפלצבו ללא השפעות שליליות משמעותיות. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>


נזלת אלרגית (קדחת השחת)

Butterbur שימש באופן מסורתי לטיפול באסטמה וברונכיטיס ולהפחתת ריר, והערכה משנת 2007 על שישה מחקרים על צמח העשייה נגד נזלת אלרגית, בהשתתפות סך של 720 משתתפים, הראו כי חמאה עשויה להועיל. אף על פי שלא ידוע על אופן הפעולה של חמאה, זה נחשב לעבוד באופן דומה לתרופות לאלרגיה על ידי חסימת פעולתן של היסטמין וליקוטריאנים, כימיקלים דלקתיים המעורבים בתגובות אלרגיות.

במחקר קודם שנערך על 330 איש, שהתפרסם בשנת 2004, הושווה חמאת חמאה עם תרופת האנטי-היסטמין אלגרה (פקסופנדין) ופלצבו. בטרבור היה יעיל כמו אלגרה בהקלה על התעטשויות, גודש באף, גירוד בעיניים ותסמינים אחרים של קדחת השחת, ושני הטיפולים היו יעילים יותר מהפלצבו. מחקר שנערך בשנת 2002 על 125 אנשים עם קדחת השחת מצא כי תמצית פרפר הייתה כמו יעיל כמו Zyrtec (cetirizine). ראוי לציין שחלק מהניסויים הגדולים יותר היו בחסות יצרני תמצית חמאה ולפחות מחקר אחד כפול סמיות, מבוקר פלצבו עם תוצאות שליליות, פורסם בשנת 2004.


בחירה, הכנה ואחסון

Butterbur נמכר במגוון ניסוחים, כולל כמוסות, אבקות, תמיסות ותה.ישנן מספר צורות תמצית של פטריות חמאה, כולל פטדולקס, המכיל לא פחות מ -15 אחוז פטסינים והוא הנוסחה המשמשת ברבים מניסויי המיגרנה.

שוב, יש להשתמש רק במוצרים המסומנים או מוסמכים כנטולי PA כדי להימנע מכימיקלים שעלולים להזיק הנמצאים באופן טבעי בצמח החמאה אך מוסרים במהלך העיבוד.

תופעות לוואי אפשריות

מספר מחקרים, כולל כמה מחקרים על ילדים ובני נוער, דיווחו כי מוצרי חמאה ללא PA הם בטוחים ונסבלים היטב כאשר הם נלקחים על ידי הפה במינונים מומלצים עד 16 שבועות. בטיחות השימוש לטווח הארוך לא נקבעה.

חמאה בדרך כלל נסבלת היטב אך היא עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון גיהוקים, כאבי ראש, גירוד בעיניים, שלשולים, קשיי נשימה, עייפות ונמנום. בנוסף, חמאה היא במשפחת צמחי הראגוויד, ולכן אנשים אלרגיים לסמרטוטינה, ציפורן החתול, החיננית או החרצית צריכים להימנע מהפרפר. גם נשים בהריון, מתכננות להיכנס להריון או מיניקות לא צריכות לקחת חמאה.

כמו בכל תרופה טבעית, מרשם או טיפול ללא מרשם, עליך לבדוק תחילה עם הרופא שלך לפני נטילת חמאה כדי ללמוד אם זה עשוי לתקשר עם כל דבר אחר שאתה לוקח או אם זה יכול להיות בעל השפעה מסוכנת על כל מצב. יש לך.