תוֹכֶן
האם אתה תוהה לפעמים אם זה בטוח עבורך לנהוג? רבים מאיתנו הסובלים מפיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית. למעשה, יש אנשים הסובלים ממצבים אלה מחליטים להפסיק לנסוע בגלל הסימפטומים שלהם.האם זה אומר שכולנו צריכים להתרחק מאחורי ההגה? בכלל לא. זה תלוי בתסמינים הספציפיים שלך ובחומרתם.
כשאתה שוקל שאלה חשובה זו, כמה מהשאלות הבסיסיות שיש לשאול את עצמך כוללות:
- האם אוכל להתמקד מספיק בכדי לנהוג, למרות כאב, עייפות, הפרעה בתפקוד הקוגניטיבי ותסמינים אחרים?
- באיזו סבירות אני נרדם בזמן נהיגה?
- אילו תסמינים נוספים עשויים להשפיע על הנהיגה שלי, עד כמה הם חמורים והאם ניתן לנהל אותם?
אחד הגורמים הגדולים ביותר לדאגות הנהיגה הוא תפקוד לקוגניטיבי, המכונה ערפל מוחי או ערפל פיברו. בנוסף, יש אנשים שדואגים להתקפי פאניקה בעוד שחלקם סובלים מבעיות בשיווי משקל וסחרחורת.
תפקוד לקוגניטיבי ונהיגה
חוסר תפקוד קוגניטיבי הוא למעשה מונח מטריה למספר תסמינים המשפיעים לרעה על אופן פעולתו של מוחנו. הסימפטומים הספציפיים שיכולים להפחית את יכולת הנהיגה שלנו כוללים:
- דיסאוריינטציה כיוונית
- בעיות זיכרון לטווח קצר
- קשיי ריבוי משימות
- בִּלבּוּל
- צרות ריכוז
זה מספיק גרוע כשערפל מכה בזמן שנניח, דרך הליכה בחנות. כשהוא פוגע בזמן שאתה מאחורי ההגה של הרכב, זה יכול להיות מפחיד.
זה די מקובל לשמוע מישהו עם מחלות אלה מדבר על נסיעה לאן שהוא היה מאה פעמים, רק כדי לשכוח פתאום איפה הוא נמצא, לאן הוא הולך ולמה. או, לפעמים, אנו עלולים לשכוח מסלול מוכר, ללכת לאיבוד וללא יכולת להתמצא.
מקובל גם לשמוע על ריקון פתאומי גם על דברים קטנים יותר, כגון כיצד להחליף נתיבים כראוי, כיצד לנווט באזור קשה, או אפילו כיצד להפעיל את המגבים.
אירועים אלה עשויים להיות נפוצים יותר אם אתה מוסחת, הודות לבעיות שיכולות להיות לנו ריבוי משימות. נוסעים, הטלפון או שיר מועדף ברדיו עשויים להרחיק את המיקוד שלך מנהיגה ולהשאיר אותך נאבק להשיג את העקבות שלך.
התקפי חרדה
לאלו מאיתנו הנוטים להתקפי חרדה, אפיזודה גרועה של ערפל מוחי בזמן נהיגה בהחלט יכולה להספיק בכדי להניע אותה. עם זאת, גורמים אחרים עלולים לגרום לחרדה, כולל איחור, פגיעה בתנועה כבדה, או התינוק בוכה במושב האחורי.
כשאתה רועד, סחרחורת, מרגיש חסר שליטה ולא מצליח לנשום, אתה כמעט לא במצב לנהוג בבטחה. אנשים שעברו התקפי פאניקה בזמן נהיגה יכולים לחשוש שזה יקרה שוב, ולהוביל לתגובת פחד שמגדילה את המצב.
בעיות סחרחורת ואיזון
סחרחורת ואובדן שיווי משקל הם בעיות שכיחות אצלנו, במיוחד אצל אלו הסובלים מתסמונת עייפות כרונית, ולעיתים קרובות זה קשור לשינוי תנוחות - כגון מישיבה או שכיבה לעמידה. זו רק לעתים רחוקות בעיה בנהיגה. עם זאת, לאנשים אחרים יש לחשים סחרחורת קבועים יותר. זה תלוי הרבה באיזה מצב יש לך, שכן לסחרחורת בפיברומיאלגיה יש סיבות שונות מאשר לסחרחורת בתסמונת העייפות הכרונית.
כמו בתפקוד לקוי קוגניטיבי והתקפי פאניקה, כישוף סחרחורת בזמן נהיגה יכול להיות מפחיד ולעכב את היכולות שלך. אם יש לך נטייה להתעלף, חשוב יותר לשקול אם נהיגה היא רעיון טוב עבורך.
מילה מ- Wellwell
אם תסמינים אלו הם בעיות עבורך, חשוב לשוחח עם הרופא אודותיהם. יתכן שהוא או היא יוכלו לעזור לך למצוא טיפולים המבטלים או מקל על הסימפטומים מספיק בכדי שתוכל לנהוג בבטחה.
אם לא, יתכן שתצטרך לשקול ברצינות אם עליך להפעיל רכב. זו החלטה לא קלה ואמצעי להתמודד עם אובדן החופש והעצמאות.
ייתכן שתרצה לכלול אנשים קרובים אליך בהחלטה. שאל אם הם מרגישים בטוחים לרכוב איתך, או האם הם ראו אותך מקבל החלטות מפוקפקות.
בסופו של דבר, זו החלטה שרק אתה יכול לקבל, מכיוון שאתה היחיד שיודע את אופי חומרת הסימפטומים שלך, כמו גם את אפשרויות התחבורה שלך אם אתה מוותר על הנהיגה. הקפד לשקול את כל האפשרויות הקיימות בקהילה שלך בכל הנוגע לתחבורה ציבורית כמו גם שירותי תחבורה לנכים.