תוֹכֶן
הסימפטום של ברך מתן נובע לרוב מפגיעה ברצועה. הברך מוחזקת יחד על ידי רצועות, מבנים המחברים שתי עצמות. ישנם ארבעה עיקריים ורבים משניים.התחושה של חוסר יציבות - התחושה של הברך שלך נותנת - נובעת לעיתים קרובות מפגיעה באחת מהן לפחות, מה שמוביל לכך שהעצמות אינן מוחזקות מספיק בחוזקה.
תסמיני חוסר יציבות בברך
בדרך כלל מבחינים בתסמינים של חוסר יציבות בברך בתנועות פיתול או תנועות מצד לצד. זה עלול להתרחש בפעילות ספורטיבית או יכול להתרחש עם משימות פשוטות, כמו לסובב את הברך כדי להיכנס ולצאת ממכונית.
כאשר הברך שלך מתפשטתפציעות ברצועת הברך
פציעות ברצועה מתרחשות בדרך כלל כתוצאה מפציעה פתאומית שבה הברך נמתחת או נאלצת במבוכה למצב הלא נכון. כאשר רצועה נפצעת, היא עלולה להיקרע באופן חלקי או לחלוטין. לרוב הרופאים משתמשים בתיאור של "מדרג" פציעה ברצועה, אם כי האמת היא שרצועות יכולות להיפצע במספר אינסופי של דרכים.
פציעות נעות בין קריעה מיקרוסקופית בתוך הרצועה ועד לקרעים מוחלטים של הרצועה שאולי לא נרפאים ללא ניתוח. כפי שניתן היה לצפות, דמעות קלות יותר לרפא בדרך כלל בכמה צעדים פשוטים, כאשר פציעות גדולות יותר דורשות לעיתים קרובות טיפולים פולשניים יותר.
פציעות ברצועות הברך עלולות לגרום לברך להרגיש לא יציבה ולתחושה שמפרק הברך ייתן.
קרעים ברצועה הצולבת הקדמית (ACL)
ה- ACL הוא מרכזי בברך וקריטי לתמיכה במפרק בתמרוני חיתוך וסיבוב. ACL נפצע לרוב עם תזוזות כיווניות פתאומיות במצבי פציעה ללא מגע.
אנשים עם קרע ב- ACL מתלוננים לעתים קרובות כי הברך שלהם נמשכת או רוצה לתת כאשר הם מעבירים לפתע כיוון. רוב דמעות ה- ACL דורשות ניתוח.
למה לצפות עם קרע ACLקרעים ברצועת הביטחון המדיאלית (MCL)
ה- MCL נמצא בצד הפנימי של מפרק הברך ומונע מהברך להיפתח יותר מדי מבפנים. קרעים ב- MCL מתרחשים לרוב כאשר מכה את הברך מבחוץ, ודוחפת את הצד הפנימי של הברך. רוב דמעות ה- MCL נרפאות בטיפול לא ניתוחי.
למה לצפות עם קרע MCL
קרעים ברצועת הצלב האחורי (PCL)
ה- PCL חוצה את ה- ACL ומונע תזוזה קדימה של עצם השוק. ה- PCL נפגע בדרך כלל מנפילה ונחיתה ישירות על החלק הקדמי של מפרק הברך.
לעתים קרובות ניתן לטפל בדמעות PCL בטיפול לא כירורגי כאשר הן נפגעות כפגיעה בודדת, אך בדרך כלל מטפלים בניתוח בשילוב עם פציעות אחרות.
למה לצפות עם קרע PCLגורם לא ליגמנט
כמו כן, אנשים יכולים לחוות תסמיני חוסר יציבות עם פציעות הגורמות לכאבי ברכיים. לעיתים קרובות הגוף מגן על עצמו מכאבים בתנועות לא רצוניות. זה עשוי להרגיש כאילו הברך רוצה להיכנע, מה שגורם לתחושה של חוסר יציבות, אך זה לא נובע מפגיעה ברצועה כמתואר לעיל.
הדרך הטובה ביותר להבחין בהבדל בין חוסר יציבות הנגרמת מפציעה ברצועה, לעומת תחושה של חוסר יציבות, היא על ידי בדיקת הברך על ידי רופא מיומן.
ישנן בדיקות המשמשות לקביעת תפקוד כל רצועה. לדוגמא, בדיקת לכמן משמשת לבדיקת הרצועה הצולבת הקדמית.
יַחַס
ישנם גם טיפולים כירורגיים וגם לא כירורגיים לחוסר יציבות בברך. אלה יכולים לכלול פיזיותרפיה לחיזוק השרירים סביב מפרק הברך וסד הברך לתמיכה טובה יותר במפרק הברך.
טיפולים כירורגיים כוללים בדרך כלל תיקון או שחזור של הרצועה הפגועה בכדי להחזיר את המבנה התקין של מפרק הברך. הסוג הנפוץ ביותר של שחזור רצועות הוא לקרעים ב- ACL.
מילה מ- Wellwell
חוסר יציבות בברך בדרך כלל מרגיש לא נוח. ככל שתקדימו להתייחס אליו, כך תרגישו טוב יותר. אם אתה מתפתה "פשוט להתמודד עם זה" מכיוון שאתה מודאג מטיפולים פולשניים, זכור ששום דבר לא ייכפה עליך. קיים דיון עם הרופא שלך לגבי אפשרות הטיפול הטובה ביותר עבורך ובחר באפשרות הגיונית ביותר.