תוֹכֶן
ניתוח להחלפת ברך הוא בין ההליכים הכירורגיים הנפוצים ביותר המבוצעים על ידי אורטופדים. אנשים הסובלים מדלקת מפרקים קשה בברכיים יכולים למצוא הקלה בכאבים ושיפור בתפקוד באמצעות הליך כירורגי זה. בעוד שרוב האנשים מבינים שהניתוח לוקח 1-2 שעות והאשפוז קצר, יש הרבה בלבול לגבי ציר הזמן של ההחלמה הצפוי. מתי אוכל ללכת? מתי אוכל לנהוג? כמה זמן אהיה מחוץ לעבודה? אלה כמה מהשאלות הנפוצות שאני שומע מאנשים העומדים בפני החלפת ברך. התשובה לכל אחת משאלות אלו עשויה להיות תלויה באדם, אך יש כמה הנחיות בהן תוכלו להשתמש בהן כדי להבין את ההחלמה הצפויה בעקבות ניתוח להחלפת ברך.יום הניתוח
יום הניתוח להחלפת הברך הוא בעיקר יום להתאוששות מההליך שלך. אבל זה לא רַק על מנוחה. תלוי בשעה ביום של הניתוח שלך, ייתכן שתתבקש לשבת בכיסא או בצד המיטה.
המטופלים יתחילו בפעילויות פשוטות כולל משאבות בקרסול, הרמות רגליים ומגלשות עקב. חשוב שהמטופלים ייקחו מספיק תרופות נגד כאבים כדי לאפשר להם להשתתף בתרגילי השיקום שלהם. מכיוון שיותר מטופלים דוחפים לצאת מוקדם יותר מבית החולים, הרופאים נעשים אגרסיביים יותר עם פעילויות שהמטופל עובר מרחקים קצרים אפילו ביום הניתוח שלהם. במצבים מסוימים, חולים עשויים לחזור הביתה ביום הניתוח להחלפת הברך, אם כי מדובר בהתפתחות חדשה שמבוצעת לעיתים נדירות יחסית.
יש רופאים שיכניסו אותך למכונת תנועה המכונה CPM. היתרון של מחיר לאלף הופעות לא הוכח בבירור, ורוב המנתחים בימינו בוחרים שלא להשתמש במכשיר אלא אם כן קיים חשש ספציפי להיווצרות רקמת הצלקת לאחר ניתוח החלפת הברך.
אִשְׁפּוּז
במהלך האשפוז שלך תיפגש עם מטפלים פיזיים ועיסוקיים. הפיזיותרפיסט יעבוד על ניידות, חיזוק והליכה. המטפל בעיסוק יעבוד איתך בהכנה למשימות כגון כביסה, הלבשה ופעילויות יומיומיות אחרות.
הטיפול מתקדם בקצב אחר לכל מטופל. גורמים שישפיעו על קצב ההתקדמות שלך כוללים את הכוח שלך לפני הניתוח, משקל הגוף והיכולת לנהל תסמינים כואבים. סוג הניתוח והיקפו יכולים להשפיע גם על יכולתך להשתתף בפיזיותרפיה.
שחרור / שיקום
חולים משוחררים בדרך כלל 1-3 ימים לאחר ניתוח להחלפת ברך, אם כי חלק מהחולים עשויים לחזור הביתה במוקדם או במאוחר. חשוב שחולים משוחררים יוכלו להגיע בבטחה לבתיהם ולבצע פעילויות קבועות, כמו להגיע לשירותים והכנת אוכל.
אם המטופלים לא מתקדמים עד כדי כך שהם יכולים לחזור בבטחה לסביבתם הביתית, מומלץ להמליץ על שיקום באשפוז. זה מאפשר עבודה נוספת עם המטפלים ושירותי תמיכה 24 שעות ביממה. אמנם ישנם יתרונות לשיקום מאושפז, אך ישנם יתרונות גם לחזרה הביתה ישירות. ראשית, חולים נמצאים מחוץ לתחום הבריאות, ולכן הם נמצאים בסיכון נמוך יותר לפתח זיהום שנרכש על ידי בית חולים. שנית, להיות בבית מחייב את המטופלים לבצע פעילויות בסיסיות רבות שהן שיקום יעיל. חולים שחוזרים הביתה עשויים לסדר שירותי בית לפי הצורך. זה עשוי לכלול מטפל אורח ו / או אחות.
יש מנתחים שמתחילים לבצע ניתוח להחלפת מפרק חוץ. זה אומר שאנשים הולכים הביתה ביום החלפת המפרקים. זה עדיין תהליך חדש, ורוב האנשים יבלו לילה אחד לפחות, אם לא יותר, בבית החולים לאחר החלפת ברך. עם זאת, תוכל לדון עם הרופא אם אתה מעוניין להחליף מפרק חוץ. המפתח לביצוע החלפת ברכיים מחוץ לרפואה נערך מבעוד מועד - המשמעות היא תכנון כל שירותי הגמילה והבית שתזדקק להם לפני הניתוח. בדרך כלל, חלק ניכר מתכנון זה נעשה בבית החולים לאחר הניתוח, אך אם ניתן לעשות זאת מבעוד מועד, החלפת מפרק אשפוז עשויה להיות אופציה עבורך.
הליכה
רוב המטופלים עושים את צעדיהם הראשונים לאחר הניתוח בעזרת הליכון. חולים עם איזון טוב וגוף עליון חזק עשויים לבחור להשתמש בקביים. מעבר למקל תלוי בשני גורמים. ראשית, מגבלות מצד המנתח שלך - לא כל המנתחים מאפשרים להניח משקל מלא על הרגל בשבועות הראשונים לאחר הניתוח. שנית, היכולת שלך להחזיר כוחות.
- זמן רגיל לחזור: שבועיים עד ארבעה שבועות עם מקל; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע
מדרגות
מטופלים רבים צריכים לנווט במדרגות על מנת להיכנס או לעבור דרך בתיהם. לכן, המטפל שלך יעבוד איתך לעלות מדרגות באמצעות קביים או הליכון.
- זמן רגיל לחזור: שבוע אחד עם קב / הליכון; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע
נְהִיגָה
חזרה לנהיגה תלויה במספר גורמים, כולל צד הפעולה שלך וסוג הרכב שיש לך (רגיל או אוטומטי). המטופלים צריכים להיות מסוגלים להפעיל את דוושות הגז והבלמים בבטחה ובמהירות. בשום פנים ואופן אין מטופלים לנהוג כאשר לוקחים תרופות נגד כאבים.
- זמן רגיל לחזור: 4 עד 6 שבועות
עֲבוֹדָה
חזרה לעבודה תלויה בפעילות שיש לך לעשות בעבודה שלך. חולים העובדים בישיבה, עם הליכה מוגבלת, יכולים לתכנן לחזור כ4-6 שבועות מרגע הניתוח.
חולים הפעילים יותר בעבודה עשויים להזדקק ליותר זמן עד שהם יכולים לחזור לתפקידים מלאים. על העובדים לשקול את חובות העבודה שלהם לפני שהם עוברים החלפת ברך. לדוגמא, חולים לא יוכלו לחזור לפעילויות כמו הרמת משאות כבדים לאחר החלפת הברך.
- זמן רגיל לחזור: 4 עד 10 שבועות, תלוי בחובות העבודה
מילה מ- Wellwell
אמנם לא כולם מחלימים מניתוח החלפת ברכיים מוחלט באותו הקצב, אך ישנם כמה אבני דרך בהן תוכלו להשתמש כדי לתכנן התאוששות ולמדוד את התקדמותכם. שוחח עם הרופא שלך כדי להבין אם יש משהו במצבך שעשוי לשנות את התקדמותך בתהליך ההחלמה, ויידע אותו אם אתה לא חושב שאתה בדרך להחלמה. זכור כי שלבי ההחלמה המוקדמים נעים במהירות עם שיפורים משמעותיים בכל יום; השלבים המאוחרים יותר עשויים לקחת שבועות או יותר להראות התקדמות, אך עם הזמן והמאמץ תגיעו לשם.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט