תוֹכֶן
נקע בברך פירושו שנפצעת באחת הרצועות סביב מפרק הברך. ישנן ארבע רצועות עיקריות התורמות ליציבות הברך. בנוסף, ישנן הרבה רצועות קטנות יותר העלולות לגרום לכאב לאחר פציעה. נקעים וזנים הם לעתים קרובות מבולבלים. נקע הוא פגיעה ברצועה, וזן הוא פגיעה בשריר.רצועות הן מבנים המחברים שתי עצמות. רצועות חשובות בכדי לאפשר יציבות מפרקים, ובו בזמן לאפשר למפרק לנוע. במקרה של הברך, הרצועות מאפשרות למפרק הברך להתכופף קדימה ואחורה אך לשלוט בתנועות מוגזמות. הרצועות הבטחוניות של הברך מונעות תנועה מוגזמת מצד לצד, ואילו הרצועות הצולבות חשובות הן ביציבות סיבובית והן קדימה / אחורה.
תסמינים
התסמינים השכיחים ביותר של נקע בברך הם כאבים ונפיחות. בדרך כלל לאחר שאנשים שנפצעו בברך וגרמו נזק לרצועות, יהיו להם תסמינים מיידיים. לפעמים תסמינים אלה מחמירים במהלך 48 השעות הראשונות, ואז מתפוגגים בהדרגה, תלוי בחומרת הפציעה.
התסמינים השכיחים ביותר של נקע בברך כוללים:
- כאבי ברכיים
- נפיחות בברך
- נוקשות המפרק
- חוסר יציבות / נתינה / אבזם
סיבות
נקעים בברכיים יכולים להיגרם ממגוון פציעות ולעיתים הפציעות מתרחשות כתוצאה מפעילות ספורטיבית. באתלטיקה נקעים בברכיים יכולים להתרחש גם כתוצאה מפציעות מגע וגם מאירועים שאינם במגע. נקעים בברך מופיעים לעיתים קרובות לאחר נפילות וטראומות אחרות שיכולות להתרחש בבית או במקום העבודה. נקעים בברכיים היו נפוצים גם לאחר תאונות רכב. פציעות דומות עלולות להוביל לבעיות נפוצות אחרות במפרק הברך, כולל שברים ועקירות. מסיבה זו, חשוב שאנשים עם תסמינים של נקע בברך יוערכו על ידי איש מקצוע רפואי כדי לקבוע אם יש צורך בבדיקה נוספת.
אִבחוּן
הערכה של מי שנפצעה בברכה כוללת בדיקת הרצועות השונות העלולות להיפגע כתוצאה מנקע בברך. ישנם תמרונים ספציפיים בבדיקות שהם יכולים לבודד כל אחת מהרצועות הללו כדי לעזור לרופא לקבוע את הגורם המדויק לאי הנוחות שלך. לעיתים קרובות יבוצעו בדיקות מיוחדות כגון צילומי רנטגן ו- MRI אם יש חשש לפציעה חמורה יותר או אם האבחנה אינה ברורה.
לומר שלמישהו יש "נקע בברך" זה לא אבחנה שימושית במיוחד משתי סיבות:
- זה לא אומר לך איזו רצועה נפצעת. זה חשוב מכיוון שמטפלים ברצועות שונות בצורה שונה מאוד. לדוגמא, פציעות ACL (רצועה צולבת קדמית) זקוקות לעיתים קרובות לשחזור כירורגי. מאידך, פציעות MCL (רצועה מדיאלית בטוחה) מצריכות לעתים רחוקות ניתוח.
- זה לא אומר לך כמה קשה הרצועה נפצעת. הסיבה לכך חשובה היא שפציעות קלות דורשות בדרך כלל טיפול קל. פציעות קשות יותר עשויות לדרוש טיפול משמעותי יותר, שיקום ואולי ניתוח.
למרות זאת, לעיתים קרובות אומרים לחולים שיש להם נקע בברך. אם אתה מאובחן עם נקע בברך, נסה לקבל מידע נוסף. גלה אילו רצועות נפגעות, ואז תוכל להבין יותר על אילו טיפולים ושיקום אפשריים נחוצים.
יַחַס
לעיתים קרובות מדורגות פציעות ברצועות הברך כדי להגדיר את חומרת הפציעה. דרגת פציעה נועדה לתת אינדיקציה למידת הפגיעה ברצועה. באופן כללי, רוב הרופאים מדרגים בסולם של 1 עד 3.
ציוני
הציונים של קרע ברצועה הם:
- כיתה א ': פציעה קלה אשר ככל הנראה תתאושש עם שינויים במנוחה ובפעילות במהלך 1-2 שבועות.
- כיתה ב ': פציעה בינונית עם קריעה חלקית של הרצועה שתדרוש יותר מגבלות בפעילות ועלולה לארוך 4-6 שבועות עד להחלמה.
- כיתה ג ': קרע שלם או כמעט מלא של הרצועה. בהתאם לרצועה שנפגעה, הדבר עשוי לדרוש שיקום ממושך יותר או התערבות כירורגית.
חשוב לזכור שהסיווגים הכלליים הללו הם שרירותיים במקצת, והאמת שרצועה עלולה להיפגע במובנים רבים על פני כל הספקטרום, ללא פגיעה לקרוע מוחלט. לכן, קטגוריות אלה משמשות בעיקר כדי לתת לספורטאים תחושה של חומרת הפציעה וציר זמן לחזרה צפויה למאמציהם הספורטיביים.
כאמור, הבעיה העיקרית בקריאת פציעה נקע בברך היא שמילים אלה אינן מעניקות מידע שימושי רב. הכרת הרצועה הספציפית תפגע תעזור לרופא שלך ולצוות למצוא את הטיפול הטוב ביותר כדי להבטיח שתחזור לפעילות הרגילה שלך בהקדם האפשרי.
מילה מ- Wellwell
נקע בברך פירושו שניזקת אחת או יותר מהרצועות המקיפות את המפרק. רצועות אלה הן קריטיות ליציבות מפרק הברך וכאשר פצועים עשויים לדרוש טיפול מיוחד. כאשר קיים חשד לנקע בברך, ניתן לבצע בדיקה מדוקדקת ובדיקות ייעודיות לקביעת מידת הפציעה והטיפול האופטימלי.