מודאגים מאובדן זיכרון? אתה לא לבד. אך תוכל להפחית את סיכון הדמנציה שלך באמצעות ארבעת הצעדים המוכחים הללו להזדקנות חכמה ממומחי ג'ונס הופקינס.

Posted on
מְחַבֵּר: Gregory Harris
תאריך הבריאה: 15 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 18 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
מודאגים מאובדן זיכרון? אתה לא לבד. אך תוכל להפחית את סיכון הדמנציה שלך באמצעות ארבעת הצעדים המוכחים הללו להזדקנות חכמה ממומחי ג'ונס הופקינס. - בְּרִיאוּת
מודאגים מאובדן זיכרון? אתה לא לבד. אך תוכל להפחית את סיכון הדמנציה שלך באמצעות ארבעת הצעדים המוכחים הללו להזדקנות חכמה ממומחי ג'ונס הופקינס. - בְּרִיאוּת

תוֹכֶן

מודאגים מאובדן זיכרון? אתה לא לבד. אך תוכל להפחית את סיכון הדמנציה שלך באמצעות ארבעת הצעדים המוכחים הללו להזדקנות חכמה של מומחי ג'ונס הופקינס.

הפחת את סיכון הדמנציה שלך: 4 שלבים מוכחים להזדקנות חכמה

מקובל לחוות תלושי זיכרון וערפל מוחי מדי פעם כשאתה מתבגר, אך דמנציה אינה חלק נורמלי מתהליך ההזדקנות.

ב הפחת את סיכון הדמנציה שלך: 4 צעדים מוכחים להזדקנות חכמה, יש כמה פעולות פשוטות ועוצמתיות שתוכל לבצע כדי לשמור על המוח שלך חזק. הפניה פשוטה וקלה לקריאה זו תספק לך תובנה בעלת ערך שיעזור לך להישאר חדה נפשית.

עם הפחת את סיכון הדמנציה שלך, אתה תלמד:

  • אילו מזונות יכולים להפחית את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי ומחלת אלצהיימר;
  • כיצד להגביר את זרימת הדם למוח ולשפר את השימוש במוח בחמצן וגלוקוז;
  • החשיבות של הישארות פעילה אינטלקטואלית וחברתית; ועוד.

המומחים בג'ונס הופקינס מבינים את העניין שלך בבריאות המוח ומוכנים לתת יד.


להגיע אליו - פשוט מלא את הטופס למטה להורדה הפחת את סיכון הדמנציה שלך: 4 צעדים מוכחים להזדקנות חכמה.

תודה שהורדת את סיכון הדמנציה שלך: 4 צעדים מוכחים להזדקנות חכמה. אירעה שגיאה בהגשתך. בבקשה נסה שוב.