תוֹכֶן
תרופות ביולוגיות שינו את אופן הטיפול במצבים אוטואימוניים, ולעתים קרובות מספקות טיפול יעיל יותר במחלות כגון מחלת מעי דלקתית (IBD). במקרה של Humira (adalimumab), ניתן לתת את התרופות בבית באמצעות הזרקה, או באמצעות הזרקה עצמית או עם מזרק. חולה יכול להזריק את עצמו או לעזור לחבר או לבן משפחה. זריקות חומירה ידועות כגורמות לכאב מסוים, בדרך כלל תחושת צריבה או צורב. החדשות הטובות הן כי Humira זמין כעת גם בנוסחה נטולת ציטראט, וכתוצאה מכך פחות אי נוחות במקום ההזרקה. שוחח עם הרופא שלך על מעבר לחומירה ללא ציטרטים, אך בינתיים, עשוי להיות מועיל לנסות דרכים שונות להפחית את אי הנוחות בהזרקה.זה כנראה לא יהיה צורך או אפילו זהיר להשתמש בכל הטכניקות הללו לכל זריקה. למעשה, חלק מהרעיונות הללו עשויים לפעול להפחתת כאב ואחרים אולי לא, מכיוון שכולם שונים. טכניקה טובה היא לנסות אחת או שתיים בהזרקה הבאה ואז לקבוע אם הן יעילות. הקפידו לדון בכל שינוי בשגרת ההזרקה עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
מינון הטעינה של חומירה הוא מאתגר מכיוון שהוא כולל קבלת מספר זריקות באותו יום, אך הוא נעשה במשרד רופא. לפני המינוי לאותה זריקת זריקות ראשונה, דיון על ניהול כאב במהלך מינון העמסה צריך להיות בראש סדר העדיפויות.
משככי כאבים
השימוש במשככי כאבים ללא מרשם עשוי לסייע בהפחתת אי הנוחות מהזריקות. עם זאת, עבור אנשים החיים עם IBD, חשוב לדון בשימוש במשככי כאבים עם גסטרואנטרולוג. חלק מהתרופות לכאב עשויות להיות בטוחות יותר לשימוש עם IBD מאשר לאחרות, לכן קבל הוראות ברורות לגבי מה ניתן לקחת וכמה חשוב.
לחמם את העט
מומלץ לשמור את חומירה בקירור עד שהיא מוכנה לשימוש. AbbVie, יצרני חומירה, ממליצים להוציא את עט ההזרקה מהקור ולהניח לו להתחמם לטמפרטורת החדר לפני מתן ההזרקה. זה יכול להימשך בין 15 ל -30 דקות. הזרקת תרופות בטמפרטורת החדר עשויה להיות נוחה יותר עבור אנשים מסוימים מאשר להזריק תרופות קרות ישירות מהמקרר.
השתמש בקרח כדי לאטום את האזור
דרך קלה אך יעילה להפחתת כאב מזריקה היא להקהות את האזור בעזרת חפיסה קרה. הצבת קר על העור צריכה להיעשות בזהירות, על מנת להבטיח שהעור לא יינזק מרוב קור. שימוש בחבילה קרה המיועדת לציפוי פציעה הוא רעיון טוב, אך ניתן להשתמש גם בשקית ירקות קפואה (כמו אפונה). שימוש גם בקרח אמיתי, כמו בשקית ניילון, הוא אופציה, אך קל מאוד למרוח קר יותר מדי בדרך זו. אסור למרוח קר באופן ישיר על העור; השתמש תמיד במגבת בין החבילה הקרה לעור. ניתן להשתמש בקור כ -20 דקות לפני שצריך להסיר אותו.
צובט את העור
צביטה בעור כלשהו באתר ההזרקה עשויה גם לעזור. כשלומדים כיצד לזריק את הזריקה, או בעת הצ'ק-אין אצל אחות, כדאי לבקש הדרכה כיצד להשתמש בטכניקה זו כדי לראות אם היא יכולה להפחית את הכאב מהזריקה.
הרפו את השריר
קשה יותר לעשות זאת מכיוון שזה דורש אימונים מסוימים בכדי להרגיע שריר שעומד לחוות כאב. עם זאת, שמירה על שריר רגוע היא דרך טובה להימנע מכך שהוא פוגע יותר. מאמץ מודע להרפיית שרירים והרגעת נשימה ודופק עשוי לסייע במניעת אי נוחות מהזריקה.
מנוחה לאחר ההזרקה
לאחר ההזרקה, זה עשוי להרגיש טוב יותר לחכות לפני שתנסה להזיז את השריר הזה או לשים משהו על מקום ההזרקה, כגון בגדים או אפילו תחבושת. מסיבה זו, עדיף לתכנן מספיק זמן לא רק לתת את הזריקה אלא גם לקחת כמה דקות להירגע, לעשות מדיטציה או לנוח לאחר מכן.
מילה מ- Wellwell
צריבת חומירה ידועה, אך לכל הדעות, היא קצרת מועד בהשוואה לסיכונים של אי שימוש בתרופות לניהול המצב שלשמו נקבעה. השימוש בעצות לעיל, בנוסף לבקשת ספקי שירותי בריאות לעזרה נוספת וטיפים המבוססים על ניסיונם וידעם יועיל גם כן. אם יש בכלל חשש לביצוע ההזרקות, פנה מיד לרופא לקבלת הדרכה; להישאר במסלול עם תזמון ההזרקות חשוב לשמור על IBD מנוהל.