נהל קוצר נשימה עם סרטן ריאות

תוֹכֶן

• איך הריאות עובדות
• מה גורם לקוצר נשימה עם סרטן ריאות?
• טיפולים להקלת קוצר נשימה
• טיפים נוספים לניהול קוצר נשימה

תסמין מצער של סרטן ריאות שאתה עלול לחוות הוא קוצר נשימה, הנקרא גם קוצר נשימה, מה שגורם לך להתקשות לעצור את הנשימה או להרגיש לחץ בחזה. קוצר נשימה עלול להופיע עם פעילות גופנית, או אפילו בזמן מנוחה.

בעיות נשימה יכולות להיות מפחידות, אך החדשות הטובות הן שיש טיפים מעשיים למניעה, ניהול וטיפול בסיבוך שכיח זה של סרטן ריאות.

איך הריאות עובדות

הריאות הן האיברים הגדולים ביותר בגופך. בעבודה עם שאר מערכת הנשימה שלך - הכוללת את הריאות, דרכי הנשימה והסרעפת - הם אחראים להובלת חמצן לגופך.

כשאתה נושם פנימה אתה שואף חמצן דרך האף והפה. החמצן עובר לאורך קנה הנשימה שלך, מבנה דמוי קש הנקרא גם קנה הנשימה, לשתי צינורות, הנקראים סימפונות, הנצמדים לריאותיך. הצינורות האלה מתפרקים לסדרה של ענפים דקים, הנקראים ברונכיולות, המובילים לשקי אוויר זעירים דמויי בלון, הנקראים alveoli. שקיות אוויר אלה מכוסות בכלי דם המעבירים את החמצן ללב שלך, משם הוא מפוזר בגופך. כאשר אתה נושם, התהליך כולו מתרחש בסדר הפוך, ומה שאתה נושף הוא פחמן דו חמצני, גז שמוריד את גופך מפסולת.

[[אנטומיה נשימתית]]

מה גורם לקוצר נשימה עם סרטן ריאות?

לפעמים, גידולים בסרטן הריאה גדלים באופן החוסם דרכי אוויר, מפעילים לחץ על הריאות או גורמים לדלקת במערכת הנשימה. כל המצבים הללו יכולים למנוע ממערכת הנשימה שלך לעבוד כמו שצריך, ולהביא לבעיות בכניסה לאוויר מספיק.

"קוצר נשימה הוא תסמין שכיח, אך החדשות הטובות הן שניתן לנהל אותו די טוב", אומר לוני ירמוס, רופא ריאות התערבות מוסמך בתכנית לסרטן הריאות במרכז הסרטן ג'ונס הופקינס קימל. ירמוס מסביר כי הסיבות השכיחות ביותר לקוצר נשימה, הקשורות לסרטן ריאות, כוללות:

• דרכי אוויר חסומות: גידולי ריאה יכולים לצמוח אל דרכי הנשימה או להידחק אליהם, ולהצר את המעבר ולהקשות על הכנסת מספיק אוויר לגוף ומחוצה לו.

• הצטברות נוזלים: בחלק מהחולים הסובלים מסרטן ריאות, תאי סרטן ריאות פולשים לחלל שבין הריאות לדופן החזה, הנקרא חלל הצדר. מצב זה, הנקרא תפליט פלאורלי, גורם להצטברות נוזלים סביב הריאות, מה שמקשה על הריאה להתרחב לחלוטין ולקלוט מספיק אוויר.

  
  

• רמות נמוכות של חמצן בדם: סרטן ריאות יכול להפחית את כדוריות הדם האדומות, האחראיות על הובלת חמצן מהריאות ללב ולשאר הגוף.

טיפולים להקלת קוצר נשימה

שוחח עם הרופא שלך על טיפולים לא פולשניים שיכולים לעזור לך לנשום, כמו הליכי ריאות התערבותיים לא פולשניים, כולל ברונכוסקופיה, טכניקה מתוחכמת ופולשנית מינימאלית לפתיחת דרכי הנשימה.

טיפים נוספים לניהול קוצר נשימה

באופן כללי, ניהול אורח חיים בריא הוא הגישה הטובה ביותר שלך לסייע בניהול קוצר נשימה וסיבוכים בריאותיים אחרים הקשורים לסרטן הריאות. ההרגלים הבאים יכולים לעזור לך לנשום קל יותר:

• תפסיק לעשן.

• הימנע מעישון פסיבי.

• הישאר hydrated; כוון לשמונה כוסות מים ביום.

• תרגל תרגילי נשימה עמוקים ועמוקים.

• תנוח מספיק.

• לאכול תזונה בריאה.