תוֹכֶן
מהו עיסוי?
שפשוף אזורים שכואבים הוא תגובה אנושית טבעית. ליונקים אחרים יש את אותה התגובה. עיסוי מבוסס על אותו רעיון: שפשוף ומניפולציה של שרירים מסייע בהפחתת כאב ומסייע לריפוי.
עיסוי נמצא כמועיל פיזית ורגשית. השפשוף מרגיע שרירים כואבים ומשחרר מתח בגוף ובנפש.
טיפול עיסוי נמצא כמועיל לטיפול ב:
כאב גב
חֲרָדָה
לחץ דם גבוה
מיגרנה
תסמיני המנהרה הקרפלית
תופעות לוואי של סרטן וטיפול בסרטן
עיסוי שרירים ורקמות רכות מגרה את העצבים. זה גם מגביר את זרימת הדם ומקל על הלחץ בשרירים. במהלך מאות שנים התפתחו טכניקות עיסוי רבות הכוללות:
עיסוי שוודי. טכניקת עיסוי זו כוללת שימוש במשיכות ארוכות וחלקות. המכות לושות ולוחצות את השרירים בתנועות מעגליות עמוקות, ברטט והקשה.
שיאצו. צורת עיסוי יפנית זו היא סוג של אקופרסורה. זה כרוך בלחץ על נקודות מפתח מסוימות בגוף.
עיסוי תאילנדי. טכניקת עיסוי זו כוללת גם שימוש ביוגה ובשיטות מסוימות לרפואה סינית מסורתית.
בדרך כלל נותנים עיסויים בחדר שקט, עם מוזיקת רקע מרגיעה. אדם לרוב נשכב על שולחן עיסוי או על כיסא עיסוי. עיסוי משתמש בקבוצת טכניקות ידניות, המורכבות מלחץ קבוע ותנועתי.
טיפול בעיסוי מוסדר בחוק עם הנחיות ספציפיות ב 44 מדינות ובמחוז קולומביה. מועצת ההסמכה הלאומית לעיסוי טיפולי ועבודות גוף (NCBTMB) קבעה סטנדרטים של תרגול וכן נותנת בחינת הסמכה.
בשנת 2013, NCBTMB הקימה הסמכת לוח. זהו ההסמכה הגבוהה ביותר להשגה של מטפלים בעיסוי כיום.
ה- NCBTMB קובע כי כדי להיות מוסמך למועצה, עליך לעמוד בדרישות הבאות:
עברו את בחינת ההסמכה של הלוח
השלם 750 שעות חינוך
השלם 250 שעות של ניסיון מעשי מקצועי
עברו בדיקת רקע לאומית יסודית
שמור על אישור החייאה נוכחי
מסכים לקיים את תקני העיסוק של NCBTM וקוד האתי
מסכים להתנגד לסחר בבני אדם