תוֹכֶן
מרכזי סרטן רבים מציעים כעת טיפול עיסוי כטיפול משלים לסרטן. במובן זה, עיסוי אינו משמש כטיפול בסרטן, כשלעצמו כימותרפיה או ניתוחים יהיו, אלא כשיטה לסייע בסימפטומים של סרטן ותופעות הלוואי של הטיפול. המחקר הוא צעיר, אך טיפול עיסוי עשוי לסייע בכאבים, עייפות הקשורה לסרטן, חרדה ואיכות חיים, ועומד בהנחיות מבוססות ראיות לסיוע בהקלה על דיכאון והפרעות במצב הרוח אצל נשים הסובלות מסרטן השד. עיסוי עשוי גם למלא תפקיד במניעת כאבים נוירופתיים הקשורים לתרופות כימותרפיות כמו טקסול.ישנם סיכונים פוטנציאליים, כגון זיהום, חבורות והתמוטטות של העור, כמו גם סיבות שאסור לבצע אותן, כגון אם קיימים קרישי דם, או אם ספירת הטסיות נמוכה מאוד. בואו נסתכל כיצד עיסוי עשוי להועיל לאנשים חולי סרטן וכיצד למצוא מטפל בעיסוי אונקולוגי.
אונקולוגיה אינטגרטיבית
המונח "טיפול אינטגרטיבי" מתייחס לפרקטיקה של שילוב של טיפולים מסורתיים בסרטן כדי לטפל בגידול עם טיפולים "אלטרנטיביים" כדי להקל על הסימפטומים, והוא גישה שמרכזי סרטן רבים נוקטים כעת.
יסודות הטיפול בעיסוי
עיסוי מוגדר כשפשוף העור והשרירים בגוף כדי להעניק למישהו תחושת רווחה. רבים מאיתנו מכירים את שפשופי הגב המסורתיים, וטיפול בעיסוי אינו שונה בהרבה - במובן זה שהוא פשוט מרגיש טוב עבור אנשים רבים. עם זאת יש הרבה טכניקות וצורות שונות של עיסוי.
טכניקות עיסוי
סוג העיסוי הטוב ביותר והיתרונות הפוטנציאליים יכולים להשתנות לפי טכניקה. צורות נפוצות כוללות:
- עיסוי שוודי
- עיסוי ארומתרפי
- עיסוי קלאסי
- עיסוי מיופציאלי
- טיפול באנמה (עיסוי יפני)
- עיסוי רקמות עמוק: עיסוי מסוג זה אינו משמש בדרך כלל במהלך טיפול סרטן פעיל, אך ניתן להשתמש בו בכאבים כרוניים ותנועה מוגבלת עקב רקמת צלקת לאחר סיום הטיפול.
שימושים בטכניקות שונות
הסוג הטוב ביותר של עיסוי יכול להשתנות בהתאם לסימפטומים שלך ולאופן שבו טיפולי סרטן וסרטן השפיעו על גופך. עיסוי עדין נסבל על ידי רוב האנשים הסובלים מסרטן, ומספיק לשחרור "אנדורפינים", הכימיקלים ה"רגישים טוב "שמשחררים את המוח שיכולים להפחית את הכאב. למי שיש מתיחות וקשיחות בשרירים, ייתכן שיהיה צורך בשיטות עיסוי חזקות יותר, כמו למשל עיסוי שוודי.
יתרונות בריאותיים
לטיפולי עיסוי עשויים להיות יתרונות כלליים לרווחה וכן יתרונות ספציפיים לתסמינים שכיחים הקשורים לסרטן או לטיפולים בסרטן.
יתרונות בריאותיים כלליים
חוקרים מאמינים שעיסוי עשוי להועיל שניהם היתרונות הפיזיים והפסיכולוגיים שלה.
מבחינה פיזית, עיסוי עשוי:
- להפחית דלקת ונפיחות
- שפר את המחזור
- עזור לשרירים כואבים
- הורידו את רמת הורמוני הלחץ בדם
מבחינה רגשית, עיסוי עשוי לעזור לאנשים להירגע, לספק חוויה מסיחה המורידה את הנפש מכאב ופחד, ולהפחית חרדה ולעיתים, דיכאון.
יתרונות לאנשים חולי סרטן
באופן אינטואיטיבי, נראה כי עיסוי אמור להועיל לאנשים החיים עם סרטן. בניגוד לאופי העז לעיתים (ולעיתים קר) של טיפולים כמו כימותרפיה והקרנות, עיסוי יכול להוביל לתחושת רוגע ושלווה. בנוסף, מכיוון שרוב הטיפול בסרטן מכוון לטיפול בגידול, עיסוי יכול לעזור לאנשים להרגיש מפונקים מכיוון שהטיפול כולל מטפל במסירות לרווחתך האישית והלא קלינית.
כמה מחקרים המעריכים את היתרונות הפוטנציאליים של טיפול עיסוי באונקולוגיה התמקדו בטיפולים ספציפיים. לדוגמא, מחקר שנערך בשנת 2016 בדק את היתרונות של עיסוי בקרב אנשים שעברו כימותרפיה, ומצא שהוא מוביל לשיפור בכאב, עייפות, בחילות וחרדות.
מחקרים אחרים בדקו את יתרונות העיסוי בתסמינים ספציפיים הקשורים לסרטן.
בחילה הקשורה לכימותרפיה
כמה מחקרים העלו כי טיפול בעיסוי, בשילוב עם טיפולים אחרים, עשוי להפחית בחילות והקאות המושרות על ידי כימותרפיה. מחקר משנת 2015 שבדק שילוב של טיפולים קונבנציונליים ואלטרנטיביים לסרטן מצא כי השילוב של דקסמטזון, טיפול בעיסוי וג'ינג'ר לבחילה המושרה על ידי כימותרפיה עבד טוב יותר מאשר כמה שילובים אחרים של טיפולים קונבנציונליים ואלטרנטיביים.
חשוב לציין שכאשר נעשה שימוש בטיפול בעיסוי בכדי לעזור לבחילות, הוא עושה זאת לֹא פירושו תרופות קודמות המשמשות הן למניעה והן לטיפול בבחילות, רק שעיסוי עשוי להועיל תוספת לטיפולים מסורתיים יותר. זה נכון כשמדובר בתסמינים רבים הקשורים לסרטן, בהם שילוב טיפולים בדרך כלל יעיל ביותר.
חרדה ומתח
מספר מחקרים מצאו כי טיפול בעיסוי יכול להפחית חרדה ומתח אצל אנשים החיים עם סרטן. ברמה אובייקטיבית יותר נראה שהעיסוי גם מוריד את רמות הקורטיזול, כאשר לירידה זו בהורמוני הלחץ יש גם יתרונות פיזיים אחרים. ירידה במתח וחרדה נצפתה במספר מחקרים שונים.
דיכאון / הפרעות במצב הרוח
מבין כל הסימפטומים שעיסוי עשוי לעזור להם, לדיכאון ולהפרעות במצב הרוח יש את הראיות החזקות ביותר. הפרעות דיכאון ומצב רוח אינן שכיחות רק בקרב נשים הסובלות מסרטן השד, אלא הן יכולות להיות מאתגרות לטיפול מכיוון שתרופות רבות נגד דיכאון מפחיתות את יעילותן של תרופות מסוימות לסרטן השד (כגון טמוקסיפן). בנוסף, כמה מחקרים מצאו כי דיכאון קשור בשיעורי הישרדות נמוכים יותר בקרב נשים הסובלות מסרטן השד.
דיכאון וסרטן ריאות יכולים ללכת יד ביד, ומחקרים עדכניים מצביעים על כך שדלקת עשויה להיות גורם של דיכאון במסגרת זו.
עייפות סרטן
נמצא כי עיסוי מפחית עייפות סרטן אצל אנשים מסוימים. אמנם לא סימפטום מסכן חיים, אך עייפות היא אחד הסימפטומים המעצבנים והמתסכלים יותר עבור אנשים חולי סרטן ולעתים קרובות נמשכת שנים לאחר סיום הטיפול אצל אלו הסובלים ממחלה בשלב מוקדם.
מחקר משנת 2018 שפורסם בכתב העת מחלת הסרטן מצא כי עיסוי שוודי הביא לשיפור משמעותי בעייפות הקשורה לסרטן אצל אנשים עם שלב 0 עד סרטן שד שלב III.
שליטה בכאב
כמו בחילות והקאות, אין להשתמש בטיפול בעיסוי במקום בטיפולים קונבנציונליים נגד כאב, אך עשוי לסייע בהפחתת כאב או בהפחתת כמות התרופות לכאב שאנשים עשויים להזדקק לו. זה עשוי להיות מועיל במיוחד עם כאבים עקב ניתוח. המנגנון אינו מובן היטב, אך נמצא כי עיסוי מגביר את שחרור האנדורפינים, ורמות מוגברות של אנדורפינים, מצידן, קשורות להפחתת כאב.
מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי עיסוי מועיל במתן עזרה מיידית לכאב, אם כי לא בטוח כמה זמן זה נמשך. בניגוד לרבות מהשיטות הנוכחיות הקיימות לטיפול בכאב, נראה שגם העיסוי בטוח יחסית.
עיסוי מיופציאלי נחשב לטיפול מבטיח לטיפול בכאב כרוני בעקבות ניתוח סרטן ועשוי גם להועיל בשיפור הניידות.
מניעת כאבים נוירופתיים הקשורים לכימותרפיה
כאב נוירופתי שכיח בקרב אנשים המטופלים בתרופה הכימותרפית טקסול (פקליטקסל), ויכול להיות מאתגר מאוד לטיפול. מחקר שנערך בשנת 2019 מצא כי אנשים שעברו עיסוי קלאסי לפני עירוי טקסול דיווחו על פחות כאב. זה נראה גם באופן אובייקטיבי במחקרי הולכה עצבית.
יתרונות טיפול פליאטיבי
במסגרת הטיפול הפליאטיבי, טיפול עיסוי עשוי גם להועיל. מחקר שנערך בשנת 2019 מצא כי טיפול בעיסוי משפר את הרווחה, בעיקר בכך שהוא מאפשר לאנשים לקבל הפסקה בה הם יכולים "לברוח" ממחלתם.
איכות החיים
מספר מחקרים שונים בדקו את היתרונות של טיפול באנמה (טיפול בעיסוי יפני) לנשים המתמודדות עם סרטן גינקולוגי. מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי עיסוי יפני מפחית משמעותית את הסימפטומים הגופניים ומשפר את איכות החיים במסגרת זו.
אזהרות וסיכונים
חשוב לשוחח עם האונקולוג לפני שתתחיל בטיפול בעיסוי, במיוחד אם עברת ניתוח לאחרונה, או שאתה מטופל בכימותרפיה או בקרינה. כמו בסוג של טיפול, טיפול עיסוי טומן בחובו סיכונים פוטנציאליים, כמו גם התוויות נגד (סיבות שאין לבצע את הטיפול).
סיכונים אפשריים
כמה סיכונים פוטנציאליים כוללים:
- הַדבָּקָה: הסיכון לזיהום גדול יותר אם ספירת תאי הדם הלבנים שלך נמוכה עקב כימותרפיה (נויטרופניה הנגרמת על ידי כימותרפיה), אם עברת ניתוח לאחרונה, או שיש לך פצעים פתוחים מטיפול בהקרנות או ממצבים אחרים.
- סימון: אם ספירת הטסיות נמוכה בגלל כימותרפיה (תרומבוציטופניה הנגרמת על ידי כימותרפיה), יש סיכוי גבוה יותר לחלות בחבלות.
- סיכון לשבר: אם יש לך גרורות בעצמות (התפשטות סרטן לעצמות), או שאתה נמצא בתרופות שיכולות להחליש את העצמות שלך (כגון מעכבי ארומטאז לסרטן השד) אתה עלול להיות בסיכון מוגבר לשברים. בעוד שגרורות בעצמות מוזכרות לעיתים כתווית נגד לעיסוי, ישנן עדויות לכך שעיסוי עשוי להפחית כאב אצל אנשים עם גרורות בעצמות. במסגרת זו חשוב לפנות למטפל בעיסוי המוסמך בעיסוי אונקולוגי.
- התמוטטות העור: שפשוף, במיוחד עיסוי רקמות עמוק, עלול לגרום להתמוטטות העור, במיוחד במהלך הקרנות.
- תגובות לקרמים או לשמנים: חשוב לוודא שהמטפל בעיסוי שלך מודע לכל אלרגיה או רגישות שיש לך.
- עקירת קריש דם: קיים סיכון אפשרי לשיבוש קריש דם לא מאובחן ברגל, העלול להיפטר ולעלות לריאות. יש לציין כי קרישי דם שכיחים בקרב חולי סרטן, במיוחד לאחר ניתוח או במהלך כימותרפיה. זו אחת הסיבות לכך שכל מי ששוקל טיפול עיסוי צריך לדבר תחילה עם האונקולוג שלו.
התוויות נגד
עיסוי קל הוא בטוח עבור רוב האנשים הסובלים מסרטן, אך ישנן הגדרות שבהן יש להימנע לחלוטין מטיפול בעיסוי בקרב אנשים חולי סרטן. חלקם כוללים:
- קרישי דם ידועים: אין לעשות עיסוי לכל מי שאובחן כחולה פקקת ורידים עמוקה או תסחיף ריאתי.
- הַדבָּקָה: אם מישהו נלחם כרגע בזיהום, במיוחד אם קיים חום, אין להשתמש בטיפול בעיסוי.
- ספירת תאי דם לבנים נמוכה מאוד: אם קיימת לוקופניה קשה, יש לדחות את הטיפול בעיסוי עד שאונקולוג נותן את ההבהרה
- טרומבוציטופניה חמורה: לאנשים הסובלים מספירת טסיות נמוכה מאוד, אין לבצע טיפול עיסוי.
- לימפאדמה: לימפאדמה היא התווית נגד יחסית לעיסוי. נפיחות בחלק מהגוף עקב פגיעה בלימפה יכולה להופיע עם מספר סוגים של סרטן (במיוחד מלנומה), אך ידועה בעיקר כנפיחות בזרוע המופיעה אצל חלק מהנשים הסובלות מסרטן השד. אם קיימת בצקת לימפאית, ייתכן שיהיה צורך בסוג של עיסוי הנקרא ניקוז לימפתי ידני, אך בדרך כלל מבצעים אותו מטפל מסוג אחר המתמחה בטיפול בלימפדמה.
הטיפול צריך להימנע גם מאתרים של צמיחה פעילה של הגידול, מאזורים סביב חתך לאחרונה ומכל אזור בו נמצא פצע פתוח או פצע. במהלך כימותרפיה יש להימנע מעיסוי רקמות עמוק גם אם ספירת הדם תקינה.
Rlsk להפצת סרטן
אמנם קיים סיכון תיאורטי שאם עיסוי של גידול סרטני הוא יכול לקדם התפשטות, זה קיים לֹא נמצא כי מתרחשים בכל ניסויים עד היום.
למה לצפות עם עיסוי אונקולוגי
לפני שתמשיך בטיפול בעיסוי, שוחח עם האונקולוג שלך על כל אמצעי הזהירות או החששות שיש לה. חשוב לדון בכל זה עם המטפל בעיסוי שלך, כמו גם לכל חשש שיש לך לגבי קרמים, שמנים או ארומתרפיה (כימותרפיה יכולה להשפיע על חוש הריח והטעם שלך, ואתה עלול להיות רגיש מהרגיל). ישנם מטפלים המשתמשים בארומתרפיה עם עיסוי, ורבים מנגנים מוסיקה מרגיעה.
בדרך כלל תתבקש להסיר את בגדיך למעט תחתוניך, אך הדבר יכול להשתנות. אתה לעולם לא צריך להרגיש לא בנוח, וניתן לבצע עיסוי באמצעות בגדים אם תרצה בכך.
בדרך כלל תתבקש לשכב על שולחן מרופד, עם חור מיוחד לפנים שלך כשאתה שוכב על הבטן. המיקום עשוי להיות מוגבל או שיהיה צורך לשנותו. לדוגמה, אם עברת לאחרונה ניתוח לסרטן השד, ייתכן שלא תוכל לשכב על הבטן או על צד אחד.
כאשר אתה מקבל את העיסוי שלך, דאג להודיע למטפל אם משהו כואב, או אם אתה זקוק למגע עדין יותר. להיות לא נוח או לחוות כאב אינו הכרחי כדי שהעיסוי יהיה יעיל ובמקום זאת יכול להזיק. מרבית המפגשים נמשכים 30 דקות עד 90 דקות, אך ניתן לבקש מהמטפל להפסיק בכל עת.
כשאתה קם אחרי העיסוי שלך, היזהר בעמידה. יש אנשים שמתרגשים מאוד ומרגישים סחרחורת בעמידה. תני לעצמך זמן לקום ולהתלבש.
איך להתחיל
אם אינך בטוח כיצד למצוא מטפל בעיסוי אונקולוגי, שוחח עם האונקולוג שלך. ברבים ממרכזי הסרטן הגדולים עובדים מטפלים בעיסויים, וחלקם מציעים שיעורים שיעזרו ליקיריכם ללמוד כיצד לעשות עבורכם עיסוי כשאתם חוזרים הביתה.
אם אתה צריך למצוא מטפל בעיסוי אונקולוגי מחוץ למרכז הסרטן שלך, דאג למצוא מטפל מורשה המתמחה בעבודה עם אנשים חולי סרטן (יש הסמכה מיוחדת). אתה יכול לחפש בתי חולים ששילבו עיסוי אונקולוגי על ידי המדינה או לחפש מטפלים בעיסוי אונקולוגי פרטני דרך החברה לעיסוי אונקולוגי.
טיפולים אלטרנטיביים אחרים
ישנם מספר טיפולים אלטרנטיביים ששולבו בטיפול בסרטן כדרך להפחתת הסימפטומים של סרטן וטיפולים בסרטן, ומרכזי סרטן רבים נוהגים כיום ב"גישה אינטגרטיבית "בה הם משלבים את הטיפולים האלטרנטיביים הטובים ביותר עם טיפולים מסורתיים ב במטרה לשפר את איכות חייהם של אנשים הסובלים מסרטן. בהנחיות נמצא כי טיפולים שנראים יעילים במיוחד על סמך תסמינים כוללים:
- חרדה / הפחתת מתח: טיפול במוזיקה, מדיטציה, ניהול מתח ויוגה
- הפרעות דיכאון / מצב רוח: מדיטציה, הרפיה, יוגה, עיסוי וטיפול במוזיקה
- בחילות והקאות עקב כימותרפיה: אקופרסורה ודיקור סיני
- שיפור באיכות החיים: מדיטציה ויוגה
מילה מ- Wellwell
רק בשנים האחרונות התחלנו להתמודד עם דרכים לעזור לאנשים לחיות עם מחלת הסרטן. למרות שטיפולים אלטרנטיביים קיבלו ראפ רע בגלל השימוש בשיטות לא מוכחות לטיפול בסרטן, חשוב לא לזרוק את התינוק עם מי האמבטיה. בעוד שטיפולים מסורתיים החל מניתוחים ועד אימונותרפיה הם עמוד התווך של הטיפול בסרטן, רבים מהפרקטיקות ה"אלטרנטיביות "הללו עשויות להועיל להפחתת כאבך או לפחות להעלות את רוחך בזמן הטיפול. בדוק את האפשרויות שמציע מרכז הסרטן שלך. גם אם עיסוי אינו עניין שלך, ישנן אפשרויות רבות העשויות להציע את האפשרות לשפר את איכות חייך במהלך הטיפול.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט