מלנומה: מה נשים צריכות לדעת על סרטן עור זה

תוֹכֶן

• איך לזהות מלנומה
• מי נמצא בסיכון?
• חמישה טיפים למניעת סרטן העור

נסקר על ידי:

מרי שו, MD

קל לחשוב שסרטן העור אינו רציני. אחרי הכל, בדרך כלל ניתן לטפל ברוב סוגי סרטן העור כאשר הם נתפסים מוקדם. אבל חשוב להבין את הסטטיסטיקה. על פי האגודה האמריקאית לסרטן מדי שנה מאובחנים כחולים במלנומה, הסוג החמור ביותר של סרטן העור. בעוד שגברים נוטים למות מסרטן זה כמעט פי שניים, יש כמה עובדות חשובות על מלנומה שכל אישה צריכה לדעת:

• נשים בגילאי 49 ומטה סובלות ממחלת מלנומה גבוהה יותר מכל סרטן אחר, למעט סרטן השד או בלוטת התריס.
• עד גיל 49 יותר נשים לבנות מפתחות מלנומה מאשר גברים לבנים.

רופאת העור ג'ונס הופקינס, מרי שו, MD, המנהלת הרפואית של מרכז העור והקוסמטיקה של ג'ונס הופקינס בתחנת Green Spring, מסבירה כיצד לזהות מלנומה ולמנוע סרטן עור.

איך לזהות מלנומה

ניתן לטפל במלנומות כאשר הם נתפסים מוקדם, לכן חשוב לבחון את עורך באופן קבוע. Sheu ממליץ על תהליך ABCDE לאתר שינויים חשודים בשומות:

• אסימטריה: חצי השומה לא תואמת את השנייה.
• גבול: גבול השומה מרופט או לא סדיר.
• צבעים: השומה יותר מצבע אחד.
• קוטר: השומה גדולה יותר ממחק עיפרון.
• אבולוציה: השומה משתנה, הולכת וגדלה או מדממת.

מי נמצא בסיכון?

אנשים עם עור בהיר ועיניים בהירות ושיער נוטים להיות פגיעים במיוחד לסרטן העור. גורמי סיכון אחרים כוללים היסטוריה משפחתית של מלנומה, משך הזמן המושקע ללא הגנה בשמש, כוויות שמש בגיל הרך, הפרעות חיסוניות, מערכת חיסונית מוחלשת ובעלת נמשים או שומות רבות.

גברים ונשים כאחד נמצאים בסיכון, אומר שו. אבל יש מגמה אחת מטרידה. "אנו רואים זינוק מדאיג בשיעורי מלנומה אצל נשים צעירות. זה נובע בעיקר משיזוף מהשמש ובמכוני שיזוף, "אומר שו. שיזוף - בחופים או במכוני סלון - מהווה גורם סיכון מרכזי לסרטן העור.

חמישה טיפים למניעת סרטן העור

למרבה המזל, ניתן למנוע את כל סוגי סרטן העור. Sheu ממליץ לבצע את חמשת הטיפים הבאים למניעת סרטן העור:

1. מרחו קרם הגנה רחב ספקטרום, SPF 30 ומעלה, כל שלוש שעות בשמש. החזק זרבובית ספריי 1 סנטימטר מהעור כדי להבטיח יישום תקין.
2. להתרחק משעות אור השיא בשיא בין השעות 10: 00-14: 00. בחוץ, חבוש כובע או מגן ומשקפי שמש.
3. הימנע משיזוף. "יש אנשים שיש להם תפיסה מוטעית שלשזוף זה בריא", אומר שו. "אבל שיזוף מתרחש כאשר אור UV פוגע בדנ"א, וזה מעביר אות לעור שלנו לייצר ולהעביר מלנין לשכבות העליונות של העור כדי להגן על העור מפני נזק נוסף לדנ"א. האותות המעניקים לנו שיזוף הם למעשה סוגי השינויים ברמה המולקולרית העלולים לגרום לסרטן העור. "
4. ערכו בדיקות עור שנתיות על ידי רופא עור, במיוחד אם יש לכם היסטוריה אישית של סרטן העור או כוויות שמש.
5. ערכו בדיקה עצמית של העור מכף רגל ועד ראש, פעם בחודש לפני או אחרי המקלחת.