תוֹכֶן
- דלקת פרקים היא מחלה של אדם זקן
- דלקת פרקים נגרמת על ידי אקלים קר ורטוב
- ניתן לרפא דלקת פרקים
- דלקת פרקים נגרמת על ידי תזונה לקויה
- דלקת פרקים מורכבת מכאבים וכאבים קלים בלבד
- אתה נראה בסדר, אתה חייב להיות בסדר
- דלקת פרקים היא מחלה חסרת סיכוי, אתה נידון
- דלקת פרקים היא מחלה של אדם זקן.
- דלקת פרקים נגרמת על ידי אקלים קר ורטוב.
- ניתן לרפא דלקת פרקים.
- דלקת פרקים נגרמת על ידי תזונה לקויה.
- דלקת פרקים מורכבת מכאבים קלים בלבד.
- אתה נראה בסדר, אז אתה חייב להיות בסדר.
- דלקת פרקים היא מחלה חסרת סיכוי; אתה נידון.
אנשים עם דלקת פרקים זקוקים לעובדות ולמידע תקף, ולא למיתוסים ותפיסות מוטעות. בואו ניקח בחשבון את המציאות.
דלקת פרקים היא מחלה של אדם זקן
עובדה: כל אחד יכול לסבול מדלקת מפרקים.
התפיסה השגויה הנפוצה ביותר לגבי דלקת פרקים היא שמדובר במחלה רק של זקנים. למעשה, דלקת פרקים יכולה להשפיע על כל אחד בכל גיל, כולל ילדים, מבוגרים צעירים ואנשים בגיל העמידה.
דלקת פרקים אינה ספציפית לגיל או למגדר. אמנם ישנם מעל 100 סוגים של דלקת פרקים ומצבים ראומטיים קשורים, אך מצבים מסוימים שכיחים יותר בקבוצות מסוימות.
- דלקת מפרקים שגרונית, פיברומיאלגיה וזאבת שכיחים יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.
- צנית ודלקת ספונדיליטיס ankylosing מופיעים לעתים קרובות יותר בקרב גברים מאשר אצל נשים.
- מבחינת מין, דלקת מפרקים פסוריאטית משפיעה על גברים ונשים במספרים שווים.
- אנשים מבוגרים נוטים יותר לסבול מדלקת מפרקים ניוונית, סוג הניוון, הבלאי של דלקת פרקים.
דלקת פרקים נגרמת על ידי אקלים קר ורטוב
עובדה: האקלים עצמו אינו הגורם, וגם לא התרופה.
זה זמן רב התיאוריה כי דלקת פרקים נגרמת על ידי אקלים קר ורטוב. המעבר לאקלים חם ויבש נחשב בעיני חלקם כתרופה. מבחינה הגיונית, ניתן להסיק שאם אקלים חם ריפא דלקת מפרקים, אז לאף אחד בדרום קליפורניה או באזורים חמים אחרים לא יהיה דלקת פרקים. עצם משפשף על העצם לאחר שהסחוס נשחק גורם לכאב בכל אקלים. למרות זאת:
- חום יכול להיות מרגיע.
- לעתים קרובות אנשים ללא דלקת פרקים מרגישים טוב יותר באקלים חם.
חום עשוי להקל על הסימפטומים של דלקת פרקים, כמו גם טבילה באמבט עיסוי או מקלחת חמה.
ניתן לרפא דלקת פרקים
עובדה: לא היו עדויות מדעיות לכך שקיים תרופה לדלקת פרקים בשלב זה.
עד כה, אין תרופה ידועה לרוב צורות המחלה. הרבה התגלה במונחים של אפשרויות טיפול טובות יותר והאטת התקדמות המחלה, אך עדיין לא נמצא שום דבר שעוצר בהצלחה את המחלה. מכיוון שיש כל כך הרבה סוגים שונים של דלקת פרקים, הפרוגנוזה משתנה גם כן.
מכיוון שרוב סוגי דלקת הפרקים הם מצבים כרוניים ומיועדים להיות תהליך לכל החיים, לא ניתן להפריז בחשיבות של השגת ידע והבנה של מצבך הבריאותי שלך. יש הרבה מה ללמוד על תסמיני דלקת פרקים, תרופות ואפשרויות טיפול אחרות, טכניקות לשיכוך כאבים, וכיצד להתמודד ולחיות טוב עם דלקת פרקים.
דלקת פרקים נגרמת על ידי תזונה לקויה
עובדה: אין הוכחות מדעיות לכך שמזונות ספציפיים מונעים או גורמים לדלקת פרקים.
היו שפע של ספקולציות לגבי חשיבות הדיאטה ביחס לדלקת פרקים. זה בטוח שתזונה מזינה ומאוזנת ושמירה על משקל אידיאלי משפרות את הבריאות והבריאות הכללית לכולם. יש כמה דוגמאות שיש קשר דיאטתי מובהק (למשל, צנית).
עדיין אין הוכחות מדעיות בלתי הפיכות שמוכיחות שמזונות ספציפיים מונעים או גורמים לרוב צורות הדלקת. תזונה בריאה אינה מונעת דלקת פרקים. אלא אם כן נמצא שאדם סובל מאלרגיה מסוימת למזון הגורמת להתלקחות של דלקת הפרקים, אין קשר ישיר מוכח בין מקור מזון מסוים לדלקת פרקים.
דלקת פרקים מורכבת מכאבים וכאבים קלים בלבד
עובדה: דלקת פרקים כוללת הרבה יותר מסתם כאבים קלים.
זו עוד תפיסה מוטעית נפוצה לפיה דלקת פרקים קשורה פשוט לכאבים קלים. פרסומות בטלוויזיה, שטוענות כי זוג אספירינים או משככי כאבים אחרים ללא מרשם לוקחים את הכאבים הקלים של דלקת פרקים, נוטים להטעות את הציבור.
פרסום כזה, יחד עם חוסר ידע כללי אודות המחלה, מרחיב את חוסר המודעות לצורות מורכבות וחמורות של דלקת פרקים הדורשות צורות טיפול אגרסיביות יותר. אין לזלזל בחיים עם כאב כרוני.
המציאות של דלקת פרקים כוללת את הדברים הבאים:
- כאבי מפרקים ופגיעה במפרקים
- טווח תנועה מוגבל
- עיוות מפרקים
- דַלֶקֶת
- עייפות
- מגבלות תפקודיות
אתה נראה בסדר, אתה חייב להיות בסדר
עובדה: קיימת שונות בין משך הזמן והחומרה של התסמינים של דלקת פרקים.
מכיוון שדלקת פרקים היא מחלה המאופיינת בתקופות של שונות בתסמינים, עם התפרצויות אפשריות והפוגה, לעיתים קרובות קשה למשפחה ולחברים של אדם דלקת מפרקים להבין מדוע הם מרגישים הרבה יותר טוב או הרבה יותר גרוע ביום מסוים. חוסר העקביות של דלקת פרקים יכול אפילו לגרום לאנשים מסוימים להאמין שהמחלה "הכל בראש שלך" או שאתה מזייף.
למעשה, דלקת פרקים מאופיינת בתמהיל של ימים טובים וימים רעים, יש ימים שכאבי מפרקים ועייפות מחמירים יותר. יתכן שיהיה צורך באיזון בין מנוחה לפעילות כדי לנהל בצורה הטובה ביותר את החיים עם דלקת פרקים.
דלקת פרקים היא מחלה חסרת סיכוי, אתה נידון
עובדה: יש הרבה שאדם עם דלקת פרקים יכול לעשות. איכות חיים טובה עדיין אפשרית.
המגבלות שדלקת פרקים מטילה על אדם יכול לגרום לאנשים הקרובים להם להיות מוגנים מדי. לפעמים אנשים עושים יותר מדי כדי לנסות לעזור לאדם הסובל מדלקת מפרקים. המחלה עלולה להפריע ליכולת הגופנית, אך בהחלט אין לראות את המחלת דלקת פרקים כתלויה לחלוטין או כלא תקינה. כמות מסוימת של עזרה ותלות היא ככל הנראה. אולם יש לזכור כי עדיף לשמור על עצמאות רבה ככל האפשר מסיבות פיזיות ורגשיות.