תוֹכֶן
- האם נשימות בפה מקבלות את אותם היתרונות?
- מה אתה יכול לעשות לגבי נשימה בפה?
- אוקסימטריה של דופק למי שנמצא בחמצן משלים
- שורה תחתונה
אנשים רבים מקבלים חמצן בבית באמצעות מכשיר למסירת חמצן המכונה צינורית אף. לצינור הדק והפלסטי הזה יש שני חודים קטנים בקצה אחד שנחים בנחיריים. צינורית האף יכולה להעביר בנוחות חמצן לאדם באחד עד שישה ליטר לדקה (LPM), בריכוזים שנעים בין 24 ל- 40 אחוז, תלוי בכמות ה- LPM שמועברת. לשם השוואה, אוויר החדר מכיל כ -21 אחוז חמצן, שבדרך כלל אינו מספיק לאנשים הסובלים ממחלת ריאות.
האם נשימות בפה מקבלות את אותם היתרונות?
ישנם יתרונות רבים של טיפול ארוך טווח בחמצן, והגדול שבהם הוא שכאשר משתמשים בו לפחות 15 שעות ביום, הוא מגביר את ההישרדות. אך האם אנשים המשתמשים בחמצן ונושמים דרך פיהם מסוגלים להפיק את מלוא התועלת מטיפול בחמצן? או, האם נשימה בפה גורמת לרמות נמוכות של חמצן בדם, בתאים וברקמות?
המחקר הנוגע לנושא זה הוא סותר, כפי שהוכח מהדוגמאות הבאות:
במחקר שכלל 323 נבדקים נושמים בפה, החוקרים החלו לקבוע את השפעת נשימת הפה על רוויון החמצן. לצורך המחקר, נשימת הפה הוערכה על ידי בדיקה גופנית ושאלונים שמילאו הנבדקים או בני זוגם. רוויון החמצן נמדד על ידי אוקסימטריה של הדופק. תוצאות המחקר מצאו כי 34.6 אחוזים מהאנשים סבלו מרמות רוויון חמצן תקינות (95 אחוזים ומעלה), 22.6 אחוזים היו בעלי רמת רוויון חמצן של 95 אחוזים, ו 42.8 אחוזים נחשבו להיפוקסיים, כאשר רמות הרוויה של חמצן היו מתחת למגבלת המחקר שנקבעה. של 95 אחוזים. החוקרים הגיעו למסקנה שלמרות שנשימה בפה לא תמיד גורמת להיפוקסיה, היא יכולה לתרום לה.
מחקר אחר שכלל 10 נבדקים בריאים השווה דגימות גז נשאבות של נשימות פתוחות וסגורות בפה מקצה צינורית האף המונחת על אף האף. המחקר הגיע למסקנה כי לא זו בלבד שחלק החמצן המושרה (FIO2) גדל עם עליית קצב זרימת החמצן, אלא בהשוואה לנשימות בפה סגור, נשימות בפה פתוח הבינו FIO2 גדול משמעותית. תוקפו של המחקר הנ"ל, ד"ר תומאס פולטון, התושב הראשי של מחלקת ההרדמה בבית הספר לרפואה של ביומן Bowman Gray, מסביר כי סביר להניח כי דגימות גז שנלקחו מאזור זה אינן מדויקות מכיוון שהן מכילות רק גז מועשר בחמצן ולא גז. מעורבב עם אוויר בחדר. דגימות גז שנלקחו מקנה הנשימה, שנמצא בהמשך הגרון, יניבו ריכוז גז מדויק יותר.
מה אתה יכול לעשות לגבי נשימה בפה?
הפתרון לנשימה בפה תלוי לעיתים קרובות בסיבה הבסיסית. לאחר שאובחנו במדויק, תוכלו לטפל באפשרויות הטיפול שיכולות לכלול את הדברים הבאים:
נקה את מעברי האף שלך
יש אנשים שאין להם ברירה אלא לנשום דרך הפה מכיוון שמעברי האף שלהם חסומים. אף סתום עלול להיגרם על ידי אלרגיות, מחלות, טראומות קודמות או אפילו שינויים במזג האוויר. אנטיהיסטמינים ללא מרשם זמינים בכדי לשמור על תסמיני האלרגיה ולפתוח מעברי אף סתומים. תרסיס לאף מלוח מהווה אלטרנטיבה טבעית לתרופות ומסייע בשימון מעברי האף, ולעתים קרובות מקל על הגודש. אם אנטיהיסטמינים ללא מרשם ו / או תרסיסים לאף מלוחים אינם עובדים בשבילך, שוחח עם הרופא שלך על שימוש בתרסיס לאף מרשם כגון פלונאז.
קבע פגישה עם רופא השיניים שלך
לעיתים רופאי שיניים בעלי ידע רב יותר מרופאים בכל הנוגע להבנת נשימה בפה. אם רופא השיניים שלך קובע כי הפרעת פנים או שיניים היא שורש נשימת הפה שלך, הם עשויים להתאים לך מכשיר פונקציונלי שיעזור לתקן את הבעיה.
עבור למסכת פנים פשוטה
הפיתרון הקל ביותר לנשימה בפה, אם מתאים מבחינה רפואית, הוא לעבור למסכת פנים פשוטה. באופן כללי, זה לא מאוד מעשי עבור אנשים רבים ועליו לאשר תחילה על ידי הרופא המטפל בחמצן. חלופה אחת היא לשקול שימוש בצינורית האף ביום ולעבור למסכת פנים פשוטה בלילה, כך שלפחות תקבל את מלוא התועלת מטיפול בחמצן בשעות שאתה ישן. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף על חלופות לצינורית האף.
ניתוח אף
אם מעברי האף שלך חסומים בגלל מחיצה סוטה, שקול לדבר עם מומחה לאוזן, אף וגרון (ENT) על הניתוח שעשוי לעזור לתקן את הבעיה ולאפשר לך לנשום טוב יותר. זכור, אנשים עם COPD צריכים להיות זהירים במיוחד בעת ניתוח, בגלל הסיבוכים הפוטנציאליים שלאחר הניתוח הקשורים להרדמה.
טיפול בחמצן טרנס-טרכיאלי
טיפול בחמצן טרנשטשיאלי (TTOT) הוא שיטה למתן חמצן משלים ישירות לקנה הנשימה (קנה הנשימה).כחלופה לצינורית האף, היא מספקת עד שישה ליטר חמצן לדקה דרך צינורית פלסטיק קטנה הנקראת קטטר. TTOT שמור בדרך כלל לאנשים הסובלים מרמות חמצן נמוכות בדם שאינן מגיבות היטב לשיטות מסורתיות למסירת חמצן.
אוקסימטריה של דופק למי שנמצא בחמצן משלים
בין אם אתה נושם דרך הפה או האף, מוניטור דופק אוקסימטרי הוא חובה לכל מי שמקבל טיפול בחמצן בבית. אוקסימטרים של דופק מזהים שינויים מהירים ברמות רווי החמצן ומספקים לך אזהרה כי חסר לך חמצן. השווה מחירים על צגי אוקסימטריה של הדופק ולעולם לא תהיה בחושך לגבי רמות החמצן שלך.
שורה תחתונה
ישנם חששות לגבי נשימה בפה וטיפול בחמצן משלים כמפורט לעיל, אך הנקודה החשובה היא שאתה מקדיש זמן לחקר נושא זה ולשאול שאלות חשובות-שאלות שרוב האנשים הסובלים ממחלת ריאה אינם שואלים.
אנו למדים כי אחד הגורמים החשובים ביותר באיכות החיים וההישרדות, לא רק עם מחלת ריאות אלא עם מגוון מצבים בריאותיים, הוא להיות תומך בתחום הבריאות שלך. אמנם אין רופא אחד שיכול להישאר מעודכן בכל המחקרים והממצאים החדשים, אפילו בתחום ספציפי כמו ריאתי, אך מעטים האנשים בעלי מוטיבציה למצוא את התשובות לשאלות אלו מאשר אלו המתמודדים עם מחלות שמעוררות את השאלות.
קח את הזמן לשאול את הרופא שלך את השאלה שאתה מבקש להשיב לה כאן. ככל הנראה ישנן מספר גישות שונות שעדיין לא פורסמו בהכרח אך התמודדו איתן על ידי מי שמתמודד עם חששות אלה מדי יום. אל תזלזלו גם בטכנאי הנשימה והמטפלים איתם אתם עובדים. אלה הם האנשים שעובדים עם הכנף של איך חמצן משלים מגיע לאנשים שצריכים את זה יחד עם שפע השאלות שעולות.