תוֹכֶן
- מי הסביר ביותר להשתמש בגלולה?
- הסיכוי שלך להיכנס להריון עשוי להיות גבוה יותר ממה שאתה מבין
- הגלולה עשויה להשפיע על הדחף המיני שלך
- לגלולה יש יתרונות בריאותיים מגניבים למדי
- ככל שאתה שוקל יותר, הגלולה עשויה להיות פחות יעילה
- ייתכן שתצטרך לנסות מותגי גלולות רבים לפני שתמצא את הנכון
מי הסביר ביותר להשתמש בגלולה?
- נשים בשנות העשרה וה -20.
- נשים שמעולם לא נישאו.
- נשים לבנות.
- נשים שחיות יחד.
- נשים שאין להן ילדים.
- בוגרי קולג.
אז אין להכחיש את הפופולריות של הגלולה. אבל גם אם אתה מפיל את הגלולה בפה כל יום, ייתכן שלא תדע כמה מהעובדות החשובות הללו לגבי הגלולה. הנה הסקופ.
הסיכוי שלך להיכנס להריון עשוי להיות גבוה יותר ממה שאתה מבין
אם אתה נוטל את הגלולה באותה שעה בכל יום, יש לך סיכוי נמוך במיוחד להיכנס להריון (.3% כלומר מכל 100 נשים שמשתמשות בגלולה במשך שנה, פחות מ -1 תיכנס להריון). אבל, בואו נודה בזה, כמה מאיתנו מושלמים? כאשר אתה באמת מסתכל על זה, זה יכול להיות קשה מאוד לזכור לקחת את הגלולה כל יום שלא לדבר על אותה שעה.
כך שעם שימוש פחות מושלם, כמו קפיצת כדור מאוחר ביום אחד או שכחה ליטול אותו לחלוטין, היעילות יורדת ל -91% (מכל 100 נשים שלא משתמשות בגלולה בצורה מושלמת במשך שנה, 9 ייכנסו להריון). לעולם אל תפחד ... אתה רק צריך למצוא דרך לזכור לקחת את הגלולה באותה שעה בכל יום.
ישנם כמה טריקים שיעזרו לך לעשות זאת. הפוך את הגלולה לחלק קבוע משגרת הבוקר שלך (קח אותה לאחר צחצוח שיניים או כשסיימת את קפה הבוקר). יש לך סיכוי טוב יותר לזכור לקחת את הגלולה בבוקר מכיוון שבלילה, אתה עלול להיות עייף מדי וסביר יותר שתשכח. אתה יכול גם לנסות להשתמש באפליקציית אמצעי מניעה או אזעקה כדי להזכיר לך לקחת את הגלולה. כמו כן, דאג לשמור את חבילת הגלולות שלך במקום שמובטח לך לראות אותו כל יום, כמו ליד מברשת השיניים או הטלפון הסלולרי שלך.
הגלולה עשויה להשפיע על הדחף המיני שלך
יש נשים שמשתמשות בגלולה מגלות שכונני המין שלהן עוברים הילוך גבוה מכיוון שהן כבר לא נבהלות להיכנס להריון. משתמשי גלולות אחרים מדווחים כי לגלולה יש השפעה הפוכה - שהיא מורידה את החשק המיני ומקשה על השיא. אחת הסיבות לכך שהגלולה עשויה להפחית את החשק המיני שלך קשורה לרעיון שהגלולה יכולה להפחית את רמת הטסטוסטרון שלך (זה ההורמון שמדלק את הדחף המיני בכל המינים).
אם אתה מבחין כי הליבידו שלך נוטל אדיב, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה יכול לעבור למותג גלולות אחר (כזה שבתקווה יאפשר לתשוקה המינית שלך להתעורר מחדש). זכור, עליך לתת לגופך 3 חודשים להתאים את עצמך למותג הגלולות החדש לפני שתקבע כי הדחף המיני שלך עדיין נמצא במזבלות. כמו כן, חשוב אם קורה משהו אחר בחייך שעשוי להשפיע על הליבידו שלך (כמו לחץ או כל תרופה שאתה לוקח). אם כל השאר נכשלים, בסופו של דבר אתה עלול להחליט שהגלולה אינה אמצעי מניעה המתאים לך.
לגלולה יש יתרונות בריאותיים מגניבים למדי
תחשוב על זה לרגע ... כמה תרופות אחרות יכולות לומר שהן עוזרות לך להילחם בסרטן? הגלולה יכולה! כן, (בהשוואה לנשים שמעולם לא השתמשו בכדור) נטילת הגלולה במשך 5 שנים ויותר קשורה לסיכון נמוך ב -50% לחלות בסרטן השחלות. הגנה זו עדיין נראית אצל נשים שהפסיקו ליטול את הגלולה. מחקרים מראים גם כי שימוש בגלולות לטווח הקצר וגם בטווח הארוך מוריד את הסיכויים לחלות בסרטן רירית הרחם ב -50%. כמו כן, יש ירידה של 18% בסיכון לחלות בסרטן המעי הגס בקרב נשים המשתמשות בגלולה. מלבד הגנה מסוימת על סרטן, הנסיגה מדממת שאתה מקבל כאשר אתה משתמש בגלולה היא בדרך כלל פחות כואבת מהתקופה הרגילה שלך (ולא נמשכת כל כך הרבה זמן). הגלולה יכולה להפוך את המחזור שלך לקבוע יותר (אין הפתעות נוספות בימים שאתה לובש מכנסיים קצרים לבנים), וזה עשוי אפילו להוביל לגוון בהיר יותר.
ככל שאתה שוקל יותר, הגלולה עשויה להיות פחות יעילה
אם יש לך מדד מסת גוף (BMI) העולה על 27.3, הסיכון שלך להיכנס להריון בזמן השימוש בגלולה גבוה בכ- 60%. סיכון זה קופץ ל -70% אם ה- BMI שלך הוא 32.2. רק לצורך התייחסות מהירה ... בדרך כלל אתה נחשב עודף משקל אם יש לך BMI בין 25-29, והשמנת יתר עם BMI של 30 ומעלה. כאשר אתה מחשיב כי האישה האמריקאית הממוצעת שוקלת כ -165 ק"ג, ייתכן שרבים מכם לא מבינים שהגלולה עשויה להיות פחות יעילה. אתה יכול לחשב את ה- BMI שלך על ידי:
- הכפל את משקלך (בקילוגרמים) ב- 703
- הכפל את הגובה שלך (באינץ ') בפני עצמו
- חלק את הדמות משלב 1 באיור בשלב 2.
אם ה- BMI שלך הוא 27.3 ומעלה, הסיכויים להריון שלך בזמן השימוש בגלולה עשויים להיות גבוהים יותר. זה באמת לא הוגן, אבל יש הסבר מדעי מדוע המשקל שלך חשוב. כדי להיות יעיל, הורמוני האסטרוגן והפרוגסטין בכדור צריכים להסתובב בכל זרם הדם שלך. אם יש לך מסת גוף גדולה יותר, המחזור הופך להיות קשה יותר. כמו כן, נשים כבדות יותר נוטות לחילוף חומרים גבוה יותר, כך שההורמונים מכדור אחד עשויים לעבור חילוף חומרים לפני הגלולה שלמחרת תיספג במערכת שלך. עם זאת, אל דאגה, אם אתם סובלים מעודף משקל או גדלתם בשתי מידות בגדים, שאלו את הרופא לגבי מרשמת גלולה במינון גבוה יותר. גלולות אלו עשויות לסייע לך להבטיח שאתה מקבל מספיק הורמונים בכדי להפוך את הגלולה לסופר יעילה שוב.
ייתכן שתצטרך לנסות מותגי גלולות רבים לפני שתמצא את הנכון
הגלולה היא בהחלט לא מידה אחת שמתאימה לכולם. ישנם כל כך הרבה סוגים ותכשירים זמינים, וכל אחד מהם עשוי להשפיע על גופך בצורה שונה. הנה קורס התרסקות על סוגי גלולות:
- גלולות שילוב: אלה יש ניסוח של אסטרוגן ופרוגסטין. בכדורים מונופאזיים יש מנה קבועה של הורמונים אלה בכל גלולה. בכדורים דו-פאזיים וטריפזיים, היחס ו / או כמות ההורמונים הללו משתנים בכל חבילת גלולות.
- כדורי פרוגסטין בלבד (נקראים גם גלולת המיני): גלולות אלה אינן מכילות אסטרוגן.
גם בין גלולות מסוג זה, לכל אחת מהן מינון אסטרוגן וסוג (ומינון) שונה של פרוגסטין. המשמעות היא שכל מותג יכול להשפיע עליך אחרת. זו הסיבה שחשוב מאוד שתשוחח עם הרופא שלך אם אתה מתמודד עם תופעות לוואי מטרידות מהגלולה. תופעות לוואי מסוימות קשורות לכמות האסטרוגן או הפרוגסטין בגלולה, ולכן מעבר לתכשיר אחר עשוי לפתור את הבעיה. זכור, אתה צריך להיות סבלני. לוקח לגוף שלך כשלושה חודשים להסתגל להורמונים שבגלולה, אז תצטרך לתת לפחות לפרק הזמן הזה לעבור לפני שתקבל את ההחלטה לעבור שוב.