תוֹכֶן
- הגדרת תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
- תסמינים של PCOS
- אִבחוּן
- ניהול PCOS
- תרופות וטיפולים ל- PCOS
- פוריות הקשורות ל- PCOS
- סיבוכים ודאגות ארוכות טווח הקשורות ל- PCOS
- תמיכה באהובך באמצעות PCOS
- השורה התחתונה עבור בני זוג של נשים עם PCOS
ישנם שינויים שבן הזוג שלך יצטרך לבצע כדי לנהל את מצבה, והיא תצטרך לבצע מעקב אחר הרופא באופן קבוע. אך PCOS אינה מחלה קטלנית או מסוכנת מטבעה, והרוב המכריע של הנשים הסובלות מהמצב מסתדר בסדר גמור.
עם זאת, ישנם אתגרים לחיות עם אישה שיש לה PCOS. PCOS יכול לגרום לתסמינים מעצבנים וניהול יכול להיות מייגע. קיום של בן זוג אוהב שיכול לעבוד לצידה, לעומת זאת, יכול לחולל הבדל נפלא באופן שבו היא מנהלת את הסימפטומים הללו כיום ואת השקפתה לטווח הארוך.
בואו נסתכל על הסימפטומים הנפוצים של PCOS, כמה מהדרכים בהן היא מנוהלת, והתפקיד שהמצב עשוי למלא באי פוריות עבורכם ועבור בן / בת הזוג.
הגדרת תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
תסמונת השחלות הפוליציסטיות, או PCOS, הוא מצב בו גוף האישה מפריש הורמונים גבריים נוספים, הנקראים אנדרוגנים. עודף זה באנדרוגנים עלול לגרום לשחלות שלה לייצר יותר מדי זקיקי ביציות לא בשלות מדי חודש, "השחלות הפוליציסטיות" האחראיות לשם המצב. אנדרוגנים עודפים אחראים גם לסימפטומים רבים אחרים של המצב.
במחזור תקין, שינויים הורמונליים גורמים להתבגרות ושחרור ביצית במהלך כל מחזור. בגלל עודף האנדרוגנים, הזקיקים בשחלת האישה אינם מתבגרים לחלוטין ואינם משתחררים, מה שמוביל להתפתחות ציסטות שחלות קטנות אשר ניתן לראות באולטרסאונד. מכיוון שלעיתים קרובות הביוץ לא מצליח להתרחש, לעתים קרובות נשירת רירית הרחם (תקופת הווסת) אינה מצליחה להתרחש גם כן. זה מוביל לתסמינים שכיחים של תקופות לא סדירות, ולעתים קרובות, פוריות.
איננו בטוחים בדיוק מה גורם לאנדרוגנים העודפים האחראים לתסמינים הקליניים של PCOS. נראה שיש מרכיב גנטי כלשהו, והוא יכול לפעול במשפחות. התיאוריות כוללות עודף אינסולין (עקב עמידות לאינסולין) המוביל לייצור מוגבר של אנדרוגנים, או דלקת בדרגה נמוכה בשחלות המובילה גם לייצור אנדרוגנים מוגבר.
חשוב כבן זוגה של אישה עם PCOS להבין שהיא לא עשתה שום דבר רע כדי לגרום למצבה. במקום זאת, היא זקוקה לתמיכתך בכדי להתמודד עם מצב שיותר מדי נשים מתפתחות מסיבות לא ידועות.
תסמינים של PCOS
נשים עם PCOS נוטות לסבול מתופעות הקשורות לרמות האנדרוגן הגבוהות ולהשפעה של הורמונים אלו על רקמות שונות בגוף.
תסמינים שכיחים כוללים:
- תקופות לא סדירות (אוליגומנוריאה) או תקופות נעדרות (אמנוריאה)
- אקנה
- צמיחת שיער לא תקינה (הירזוטיזם)
- שיער דליל
- עלייה במשקל
- כהה של העור
- תגי עור
לנשים רבות יש רק מעט מהתופעות הללו, מה שעלול ליצור קושי באבחון.
תסמינים של תסמונת השחלות הפוליציסטיותאִבחוּן
בן הזוג שלך עשוי להיות מתוסכל אם היא אובחנה רק לאחרונה עם PCOS, ואתה יכול לתהות איך זה יכול לקרות. ההערכה היא כי עד 75 אחוזים מהנשים הסובלות מ- PCOS עשויות להיות לא מאובחנות, עקב שונות הסימפטומים והיעדר ידע הספק. הסיבה מאחורי זה היא שתופעות כמו תקופות לא סדירות ואקנה שכיחות בקרב בני נוער ו שנות הבגרות המוקדמות. בנוסף, השימוש בגלולות למניעת הריון (אחד הטיפולים המשמשים ל- PCOS) יכול להסתיר גם את הסימפטומים.
ישנם מספר גורמים המוערכים על מנת לבצע אבחנה של PCOS. כאשר רופא לוקח היסטוריה ועושה בדיקה גופנית היא עשויה לשמוע או לראות חלק מהסימנים. בדיקות מעבדה לאבחון PCOS עשויות לחשוף אנדרוגנים מוגברים וכן רמה מוגברת של הורמון luteinizing (LH). קריטריוני האולטרסאונד הטרנס-נרתיקי ל- PCOS חשובים גם בפירוש סימנים שנמצאו באולטרסאונד.
קריטריונים לאבחון PCOSניהול PCOS
הטיפולים הספציפיים המשמשים ל- PCOS יהיו תלויים במספר גורמים, כגון מידת הסימפטומים ורצונה של אישה להיכנס להריון או להימנע מהריון.
שמירה על משקל בריא באמצעות פעילות גופנית קבועה ודיאטה בריאה הם חיוניים, כמו גם ביקורים קבועים אצל הרופא שלה. חלק מהבדיקה השנתית שלה צריכה לכלול בדיקת גלוקוז בדם (לסוכרת), לחץ דם ורמות כולסטרול. התערבות מוקדמת היא המפתח לטיפול ומניעה של סיבוכים אלו.
היא גם צריכה לפנות לרופא הנשים שלה מדי שנה (או כפי שהציע הרופא שלה) כדי לוודא שהיא מקבלת תקופה קבועה (או לפחות ארבע תקופות בכל שנה).
במהלך מחזור חודשי תקין, רירית הרחם חשופה להורמונים, כמו אסטרוגן, הגורמים לריפוי הריפוי ולהתעבות. כאשר הביוץ אינו מתרחש (האופייני ל- PCOS), הריפוד אינו נשפך ונחשף לכמויות הרבה יותר גבוהות של אסטרוגן. עם הזמן זה יכול לגרום לעיבוי רירית הרחם ועלול לגרום לאישה לפתח סרטן רירית הרחם (רחם) (ראה להלן).
תרופות וטיפולים ל- PCOS
ישנן מספר תרופות המשמשות לשליטה בסימפטומים, כגון גלולות למניעת הריון והורמונים אחרים. גלוקופאג (מטפורמין) היא תרופה המשמשת לטיפול בתנגודת לאינסולין אך עשויה לסייע בוויסות מחזורי המחזור ולעזור גם בבקרת משקל. אינוזיטול הוא תוסף המציע הבטחה לנשים עם PCOS.
שיער עודף בפנים יכול להטריד נשים עם PCOS. ניתן לנסות אפשרויות שונות להסרת שיער, או שהתרופות פרוסקאר / פרופסיה (פינסטריד) עשויות לסייע בהפחתת צמיחת שיער לא רצויה.
השמנת יתר יכולה להיות חרב כפולה מכיוון שהמצב עשוי לתרום להשמנה בעוד שמשקל עודף עלול להחמיר את המצב. נערכו מחקרים ניכרים על ירידה במשקל ו- PCOS. סקירה אחת של 14 מחקרים הגיעה למסקנה כי יש ליישם אסטרטגיות לניהול משקל לכלל האוכלוסייה עבור נשים עם PCOS.
כיצד מטפלים ב- PCOSפוריות הקשורות ל- PCOS
למרבה הצער, פוריות היא נושא שכיח הקשור ל- PCOS, פשוט משום שהמחלה גורמת לביוץ לא סדיר.
ללא שחרור ביצה, אין מה להצטרף לזרע והריון לא יכול להתרחש. לכן, אם בן / בת הזוג שלך לא מבייצים באופן קבוע, יתכן ששניכם מתקשים להבין מתי להיות אינטימיים על מנת להרות.
החדשות הטובות הן שהריון אינו בלתי אפשרי עם PCOS. אמנם זה יכול להוות אתגר, אך ישנם מספר טיפולים זמינים. יתכן שתצטרך להיעזר במומחה לפוריות או באנדוקרינולוג רבייה.
ישנן תרופות דרך הפה, תרופות מזריקות והפריה חוץ גופית כאופציות. אמנם לא הדרך בה רוב הזוגות מתארים את הקמת משפחתם, אך טיפולים אלה מוצלחים עבור רוב הזוגות.
סקירה כללית של PCOS ועקרותסיבוכים ודאגות ארוכות טווח הקשורות ל- PCOS
לנשים עם תסמונת זו יש סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ומחלות לב (תסמונת מטבולית). כל אלה ניתנים לטיפול או למניעה, אך היא תצטרך לבצע שינויים מסוימים באורח החיים.
לנשים עם PCOS יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן רירית הרחם בהשוואה לנשים ללא PCOS. ככל שלאישה יש יותר תקופות ופחות תקופות, כך הסיכון שלה גדל.
דום נשימה בשינה הוא גם מצב שכיח למדי בקרב נשים עם PCOS, ושותפים נמצאים במצב אידיאלי לזהות חלק מהתסמינים.
תמיכה באהובך באמצעות PCOS
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לתמוך בשותף שלך עם PCOS.
ראשית, בצע איתה את שינויים באורח החיים, במקום לייחד אותה. הרבה יותר קל להקפיד על תזונה בריאה כשבן הזוג שלך עושה זאת גם כן. במקום לצאת לארוחת ערב או לסרט, צאו לטיול רגלי או לרכיבה על אופניים יחד. מצא דרכים להיות פעיל יחד.
למד על אפשרויות הטיפול ב- PCOS כדי שתוכל לדון בהחלטותיה ויהיה מודע לתופעות לוואי אפשריות. רוב הנשים מעריכות בן זוג שלא רק מקבל אותה כמו שהיא אלא מתעניין במיוחד במה שעובר עליה. שקול ללכת לפגישות איתה והתאמן בתור סנגור שלה כדי שתקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי.
תרגלו סבלנות. מצב רפואי כרוני הוא קשה מספיק, אך עם PCOS, רמות הורמונליות מושפעות גם כן ועלולות להחמיר את התסכול. ישנן נשים הסובלות מהמצב הצהירו כי זה מרגיש שיש להן תסמונת קדם וסתית לאורך כל החודש. אם בן הזוג שלך מרגיש עצבני, נסה להפריד בין התנהגויותיה לבין מי שהיא כאדם.
למדו "לקרוא בין השורות." חששות מיניים יכולים להוות בעיה עבור זוגות החיים עם PCOS. בני זוג עשויים להאמין שחוסר העניין של אישה מעיד על חוסר עניין בהם, או במקום לכעוס.
היו תומכים ומבינים אם היא נאבקת בהערכה העצמית או במצב הרוח שלה. PCOS ודיכאון יכולים גם ללכת יד ביד.
אם אתה מתמודד עם פוריות, ודא שהיא מבינה שזו לא רק הבעיה שלה. לראות יועץ או פסיכולוג כזוג יכול להועיל מאוד אם אתם מתמודדים עם חששות אלו.
שקול להשתתף איתה בסימפוזיון PCOS. אלה אירועים נהדרים ללימוד המידע העדכני ביותר על PCOS תוך מתן הזדמנויות לתמיכה לנשים המתמודדות עם הסימפטומים. לרבים מהפגישות הללו יש למעשה הפסקות ופגישות המיועדות רק לאהובים של אנשים עם PCOS.
השורה התחתונה עבור בני זוג של נשים עם PCOS
בן / ת הזוג שלך אולי מיואש מאוד אם היא אובחנה כחולה PCOS, אך עם בן / ת זוג תומכים / ת המסע הוא הרבה יותר לניהול. מכיוון שתסמיני המצב עלולים להיות מעצבנים והיא תזדקק לך לתמיכה, וודא שיש לך מערכת תמיכה כדי לקבל את התמיכה אתה צוֹרֶך.
ככל שתוכל, נסה להתמקד ב"כיסוי הכסף "של מצבו של בן / בת הזוג. התמודדות עם מחלה כרונית היא אתגר, אך יכולה גם להוביל את בני הזוג לתקשר ברמה עמוקה יותר מאלה שאינם חשופים לאתגרים אלה. מתוך הבנה של כמה מהיסודות של PCOS הנדונים כאן, הקדש רגע לחשוב כיצד לדבר עם בן / בת הזוג שלך על PCOS.