תוֹכֶן
נדיר הוא מונח המתייחס לנקודה הנמוכה ביותר מכל דבר. במונחים רפואיים, פירוש הדבר יכול להיות הריכוז הנמוך ביותר של תרופה בגוף. בהתייחס לכימותרפיה באופן ספציפי, הוא מתאר את הנקודה בה ספירת תאי הדם הנמוכה ביותר לאחר טיפול כימותרפי. זה מכונה בדרך כלל "תקופת הנאדיר" או פשוט "נאדיר" בקרב עובדי הבריאות והחולים.מדוע נדיר מופיע
בעוד שכימותרפיה מכוונת ישירות לתאי סרטן, היא משפיעה גם על תאים נורמליים אחרים המחולקים במהירות בתהליך, כולל אלה שנמצאים במעיים, רירית הפה, השיער ומח העצם במקום בו נוצרים תאי הדם.
במהלך כימותרפיה פעילות מוח העצם עשויה להיות מופחתת, וכתוצאה מכך ספירת תאי הדם מופחתת בגוף, כולל כדוריות דם אדומות, כדוריות דם לבנות וטסיות דם.
עם כל טיפול כימותרפי מגיעה תקופת נדיר, כך שאנשים שיש להם טיפולים תכופים יותר עשויים לחוות ספירות מופחתות בתדירות גבוהה יותר מאלה שהטיפולים שלהם מרוחקים זה מזה.
ציר זמן וסיכונים
כל סוג של תאי דם מגיע למצב נדיר בזמנים שונים. לספירות נמוכות השפעות שונות גם כן.
מכיוון שנזק קבוע למח העצם יכול להתרחש אם ניתן כימותרפיה לעיתים קרובות מדי, הדבר נלקח בחשבון בעת קביעת לוח הזמנים הכימותרפי. יש לתת את המנה הבאה של כימותרפיה רק לאחר שספירת הדם של האדם עלתה לרמות בטוחות לאחר תקופת הנאדיר. זה קורה בהדרגה ובדרך כלל לוקח כשלושה עד ארבעה שבועות.
תאי דם לבנים
תאי דם לבנים (WBC) בדרך כלל יורדים לספירה הנמוכה ביותר כשבעה עד 14 יום לאחר טיפול כימותרפי.
WBCs, במיוחד סוג מסוים הנקרא נויטרופילים, הם מרכיב חיוני במערכת החיסון מכיוון שהם שומרים על חיידקים פולשים. בגלל זה, אתה נמצא בסיכון מוגבר לפתח זיהומים כאשר הספירות נמוכות.
ספירת נויטרופילים רגילה היא 2,500 עד 6,000. נמוך מזה ומערכת החיסון אמורה להיות נפגעת - והסיכון לזיהום עולה. אם נויטרופילים נמוכים באופן חריג, מתחת ל -500, נקרא המצב נויטרופניה, זיהום חמור יכול להתרחש.
תאי דם אדומים
תאי דם אדומים (RBC) חיים בדרך כלל זמן רב יותר מכדוריות דם לבנות ומגיעים לתקופה של מספר שבועות לאחר הטיפול. תפקידם להוביל חמצן מהריאות לרקמות בכל הגוף.
RBCs מכילים המוגלובין, חלבון עשיר בברזל המעביר חמצן וגם מעניק לדם את צבעו האדום. כאשר ספירת תאי הדם האדומים נמוכה מדי, התוצאה נקראת אֲנֶמִיָה.
טסיות
טסיות הדם בדרך כלל מגיעות לתקופת השפל שלהם בערך באותו זמן כמו כדוריות הדם הלבנות. טסיות הדם משמשות פונקציה חשובה על ידי עזרת דם לקרישת דם, המונעת דימום.
כאשר מספר הטסיות בגוף יורד נמוך מדי, נקרא המצב טרומבוציטופניה. זה מסומן על ידי חבורות, דימום באף, דימום מוגזם מחתכים ועייפות. פריחה בעור אדמדם-סגול שנראית כמו נקודות קטנות היא גם סימפטום לספירת טסיות נמוכה.
ניהול ספירת תאי דם נמוכים
כאשר ספירת הדם הופכת נמוכה מדי, ניתן להגדיל WBCs, RBCs וטסיות דם באמצעות תרופות המגבירות את ייצור התאים וכן באמצעות עירויים. הגברת הצריכה של בשרים בריאים, פירות וירקות מסוימים יכולה גם לסייע בהגברת הייצור הטבעי של הגוף של תאי הדם.
מקורות חלבונים כמו עופות ודגים עשויים לקדם ייצור של WBCs. ניתן להגדיל את טסיות הדם על ידי אכילת מזונות עשירים בויטמינים B-9 ו- B-12.
הויטמינים והמינרלים הבאים עוזרים להגדיל את ייצור RBCs בגוף. שקול להוסיף תוספי מזון ו / או לאכול מזונות עשירים בדברים הבאים:
- בַּרזֶל: נמצא בירקות ירוקים עליים כמו כרוב ותרד, בשר איברים, בשר אדום רזה, חלמונים, שעועית וקטניות.
- ויטמין A (רטינול): נמצא בשמן כבד בקלה, בטטה, תרד, ברוקולי, אפונה שחורה עם עיניים, גזר, דלעת, דלעת, מלון, מנגו ומשמשים.
- ויטמין B-6 (פירידוקסין): נמצא בסלמון, עופות, ביצים, תפוחי אדמה, בטטה, בננות, אבוקדו, פיסטוקים, בוטנים, דגנים מלאים ואורז חום
- ויטמין B-9 (חומצה פולית): נמצא בפרי הדר, בננה, פפאיה, סלק, אספרגוס, נבטי בריסל, אבוקדו, אגוזי מלך וזרעי פשתן.
- ויטמין B-12 (קובלאמין): נמצא בבשר איברים, בקר, טונה, פורל, סלמון, סרדינים, צדפות וביצים
- ויטמין סי: נמצא בפירות הדר, מלון, קיווי, פפאיה, תותים, בטטות, עגבניות, פלפלים, ברוקולי, כרובית וקייל.
- נְחוֹשֶׁת: נמצא בפטריות שיטאקי, ספירולינה, שקדים, אגוזי קשיו, שומשום, לובסטר, צדפות, בשר איברים, מנגולד שוויצרי, תרד וכרוב.
- ויטמין E: נמצא בסלמון, פורל, שרימפס, אווז, תרד, ברוקולי, ירקות לפת, דלעת, אבוקדו, שמן נבט חיטה, שמן זית, גרעיני חמניות, שקדים, אגוזי לוז, צנוברים, בוטנים, אגוזי ברזיל, מנגו וקיווי.
אמצעי זהירות שיש לנקוט במהלך נדיר
חשוב להימנע מזיהום או מכל פעילויות העלולות לגרום לדימום, מכיוון ש- WBC הלוחמים בזיהום וטסיות הדם המסייעים לקרישה פוחתים. עקוב אחר כמה טיפים פשוטים כולל:
- שוטף ידיים לעיתים קרובות
- שוטפים ומבשלים היטב אוכל לפני הצריכה
- הימנעות ממגע עם מי שעלול לשאת זיהום, כמו גם עם פסולת של חיות מחמד
- הימנעות מקבל שריטות או חתכים
עזור להגביר את המערכת החיסונית שלך על ידי:
- לישון מספיק
- אכילת תזונה בריאה ומאוזנת ועשירה בפירות וירקות
- הימנעות מקפאין ואלכוהול
- שותים הרבה מים
מתי לפנות לרופא
פנה לטיפול רפואי מיידי אם יש לך דימום שלא יפסיק או חום של 100 מעלות ומעלה, מכיוון שזה יכול להצביע על קיום זיהום חמור.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט